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真可怕不知不觉跳绳打卡了第161天了
宣呈妍 2021-04-24 22:161625 2
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社工的第二次瑜伽
社工的第二次瑜伽课，工作辛苦也别忘了自己的身体呀#青极健身工作室#健身
50158270 2021-03-24 20:07865 2
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教练与学员
教练和学员之间差的就差一根弹力绳的距离[呲牙]#青极健身工作室#健身
50158270 2021-03-21 21:04668 2
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俯卧撑
俯卧撑，主要锻炼上肢，腰部的肌肉，尤其是胸部的，是很简单的力量训练手段，力气不够可以从对墙练开始#青极健身工作室#健身
50158270 2021-03-11 20:241099 2
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还是热血点好
48421994 2021-03-06 11:30715 2
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帅气小哥哥来了
青极健身工作室会员的锻炼日常
50158270 2021-02-24 20:19574 2
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我真的瘦了
看看这效果图
50648871 2021-02-21 19:58763 2
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瑜伽达人地砖上练瑜伽腹痛难忍，医生说她的体内藏着“广寒宫”
23岁的张小姐是一位瑜伽达人，无论到哪，就算再忙，也要抽出时间来练一段瑜伽。这次回到杭州，因为出门匆忙忘记把瑜伽垫带上，就在家里的客厅地砖上练起了瑜伽。 没采取保暖措施，练完之后小张就稍有腹泻，接着来了例假，“痛不欲生”。张妈妈带着她找到了浙江省立同德医院针灸科，医生说她的身体里面有一座“广寒宫”。 张妈妈经常有这不适那不适的，每次都是找浙江省立同德医院针灸科张伟波博士给调理好的。看到女儿痛得直不
陌夕西 2020-12-14 14:239650 2
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