医生总结的最全护肤妙招，淡斑、祛痘、防晒…看这一篇就够

爱美之心，人皆有之。想要自己的外观看起来更好看，就要好好护理自己的皮肤，以下是皮肤科医生总结的护肤小方法，收藏起来。 1、怎么洗脸才算洗对了？ 洗脸是护肤程序中的第一步，也是最重要的一步。但过度清洁却会导致皮肤发烫、发红、长斑、爆痘。 （1）最好的洗脸方式：清水+毛巾！那些洗面奶、卸妆水、洁面仪……没你想得那么重要！ （2）洗面奶没必要天天用。 （3）只用了基础护肤，没化妆的情况下，洗脸方法： 特

囤货买上百盒香皂，竟把自己送进医院！医生提醒…

“又痒又疼，怎么也不好！我该不会是得什么绝症了吧？” 近日，家住杭州临平的张阿姨（化名）浑身瘙痒，无奈之下前往杭州市第一人民医院就诊。 一夜之间满身红斑。商家却说：这是在排毒 原来，张阿姨最近被朋友拉进了一个专卖护肤品的微信群，卖家在杭州临平有工作室，通过朋友圈、微信群等渠道销售香皂、沐浴露等护肤品。 打开群消息，护肤品的功能、保质期等有详细的介绍，不太懂网购的张阿姨看到花花绿绿的商品推广很是激动

长在这三个地方的痣，一定要注意了

每个人的身上，都躲不过长几颗甚至几十颗痣。绝大多数情况下，这些痣都乖乖地躺在那儿，最多也就是影响美观。但如果痣长在了不该长的地方，突然变得和以前不一样，那就该引起注意了。因为即使是小小的一颗痣，也有癌变的风险。 痣其实有三种 毛表皮痣（胎记） 错构瘤（肉痣） 黑色素痣（黑痣）我们常说的痣，其实是 黑色素痣，（后面讲的痣也专指这种） 黑色素瘤：癌变了的痣 黑色素痣可以有 不同的形态，下面这些都是正常

“医美面膜”根本不存在？！我们评测了7个热门款，发现…

面对传说中的"医美面膜"，大家总是有很多疑问，希望我们出评测。这个事确实也提了挺久的，但是因为医美面膜比较复杂，技术小哥被折磨了好久。 好在不负众望，紧跟着国内和国外面膜的评测之后， 7 款网红"医美面膜"的评测出结果了，希望大家看完别忘了去文末点赞，给小哥再加加鸡腿。在贴结果之前，简单粗暴说几个前提。 · 械字号产品属于医疗用途，建议听从医生指示使用，不建议私自购买使用。 · 专家建议在选择面膜

针戳进脚后跟的大水泡时，液体几乎要喷出来

对于脚后跟被蚊子咬了两个水泡这件事，一开始我并不在意，甚至还和亲友调侃，说这次的水泡比平时大。万万没想到在这之后，我只能穿着拖鞋过了。 虫咬皮炎，这个名词我是在最近才逐渐熟悉起来，但它已经伴随我很久了。 每年夏天蚊子叮咬后，我相应部位几乎都会起小小的水泡，痒而且很难好。这样的蚊子包一旦出现，几乎要大半个夏天才会消失。也许是城市里蚊子还算少，加上我喜欢穿长裤，每年也就那么几个水泡，而且大小很固定。一

用了维a酸，意外祛除了颈纹

维a酸软膏，药店都有卖的，很便宜十几块钱，最低浓度的是0.025的这是最开始的时候

200块和2000块的护肤品究竟差在哪儿？

平替这个概念已经不是什么新鲜事了，我听到的最夸张的平替就是N牌的十几块蓝罐面霜是L牌千元大牌的平替。也不知道从什么时候开始，大家都会寻找高端产品的平价替代品了。 曾经在我泡论坛的年代，几乎没有人找过什么平替，而现在就一大堆人在问了。因为消费降级吗？还是因为大家觉得高端护肤品并不值那个价格？ 接下来，我们一起聊聊平替产品。 【什么是平替？】 那自然是其中的有效成分与大牌产品类似，或者是完全一样，但

面膜，真正的作用就这一个

面膜，可以说是护肤界经久不衰的「经典产品」。 不但不衰，它还「历久弥新」，现在市面上已经有了各种功能的面膜，什么美白的、祛痘的、抗皱的……五花八门。 不仅美妆博主们孜孜不倦推荐，连很多明星也经常晒出在家敷面膜的照片，就像俗话说得好： 这给很多人带来了无比美好的想象： 「没有什么皮肤问题是一张面膜解决不了的。如果有，那就两张。」 面膜，就这样成了炙手可热的护肤神器。然鹅…… 一个残酷的事实是…… 面

去鸡皮肤，竟然还可以刷酸

鸡皮女孩真的太糟心了，冬天穿厚衣服遮住了也不是很在意，现在天气热起来了，皮肤也露出来了看到起觉得还是有点烦。前段时间看到网上好多教你刷酸这些的，就尝试了一些，没想到还有惊喜也！！准备材料:磨砂膏，果酸，尿素霜

研究证明，男生脸皮厚是天生的！

《中国药物与临床》提出 维生素C、E和 α-硫辛酸 具有抗氧化作用 可减慢皮肤“变黄” 达到抗衰老和护肤的作用 九叔在这也为大家呈上 具体的食物清单 多吃就对了 适当的运动锻炼 能提升皮肤的代谢能力 加速皮肤的自我修复 充足的睡眠也有助于 减少黑色素、调节皮肤血管的缩张 进而减少皮肤的衰老同时，男生在日常剃须时 女生在大姨妈和怀孕期间 都要尽量用刺激性小的护肤品 以免皮肤过度反应 抗老离不开干净

身上的这种纹，没怀孕也会有，4招可改善

胖子的痛苦 不止是甩不掉的肉 还有藏在皮肤上的“纹” 竟然胖到把皮肤撑破了？ 这种纹， 是皮肤胶原纤维断裂后 形成的萎缩性瘢痕， 医学上叫：膨胀纹、生长纹、萎缩纹 众所周知的妊娠纹也是指的这种瘢痕。 膨胀纹一般分布在腹部、乳房、大腿、臀部 从外观分：红纹、白纹 它的出现是一个变化过程： 开始，是红纹，颜色呈红色至紫色 随着时间推移 逐渐进展为白纹 颜色变得比周围皮肤更浅 如果不处理 这种纹不会自行

20 岁出头就长皱纹的人，到底做错了什么？

过一年涨一岁，还有二十多天就大年三十了。我们总希望新的一年能对自己更好一点，比如少留下些「岁月的痕迹」。 于是，开始更多地关注自己的外貌，以致于那些平日里不太在意的小问题，现在看起来却格外扎眼：头发好像比年初更少了？黑眼圈好像更重了？眼角的鱼尾纹好像又多了？ 别的都还好理解，但明明才二十岁出头的年纪啊，怎么就被皱纹盯上了呢？为啥有的人更加年长，却能得到皱纹格外的宽容？ 虽然皱纹出现的早晚看起来像玄

你挤痘痘的样子，好像在玩命！

人类有一个奇怪的特点 明知道不对，但偏要做 例如 挤 痘 痘 图片来源：giphy.com 不论医生说多少遍「不要挤痘痘」 但脸上长的痘 基本都活不过一天 毕竟 看痘痘爆浆的瞬间 实在太爽了 但是！ 医生不让你挤痘是有原因的 大多数「痘痘」 都存在细菌感染 而挤痘痘 就是在给细菌助攻 帮助细菌扩大感染范围 加重感染严重程度 留下痘印、痘坑更可怕的是 有些地方的痘痘，每次挤 都是在危险的边缘试探 没

黑头贴、小气泡不能去黑头！专家推荐这 2 种方法

好不容易熬走了青春痘，又迎来了更难搞的黑头。 它简直是脸上无比烦人的存在。 首先它长得不美。不仔细看的时候，皮肤白白嫩嫩岁月静好，仔细看的时候，眼前只剩下黑洞和黑色的明天。 其次它实在是太难处理了！试过各种方法，上网查、找偏方。不管方法有多少，结果只有一个 惨败 黑头仿佛占领整个鼻子。 下面这些不推荐的去黑头方法，你试过几个？ 01 用手挤/用黑头针挑 这两个方法在处理的过程中倒是爽，看见黑头一个

被夸上天的「医美面膜」，真那么神吗？

现在大家对变美这件事的要求越来越高了。除了医美项目，连带着一些和「医」沾边的产品，也越来越火。 后台也有不少留言来咨询研究所，最近风很大的「医美面膜」值得买吗？ 乍一看，「医美面膜」都是医生开的，好像很厉害。看介绍还能治痘痘，抗过敏。它真的比普通面膜更好吗？ —— 「医美面膜」的确有优点 严格来说，「医美面膜」这个叫法不对，它实际上是一种医用敷料/医用冷敷贴，属于医疗器械。 看包装，看宣传，它和普

当蚊子距离人1米时，如何挑选咬谁？

来源：生命时报

比蚊子小但比蚊子咬了还痒！夏季要小心“蠓”

“腿上至少30个，早上五点就被痒醒。”“小腿已经肿成大腿。”“腿上都是红疙瘩，自己看着密集恐惧症都要犯了……”一种比蚊子小很多、攻击力却远大于蚊子的小飞虫——蠓，今年的活跃期又到了！我们发现，近期，不少网友反映自己去趟公园就被咬了一腿的包。虽然不是“蚊子包”，但是包更大、更多、更集中，而且比蚊子咬得要痒多了。 6月14日，上海青浦区中医医院虫咬皮炎、夏季皮炎患者就诊 “蠓是人类已知最小的吸血虫。被

这种冬季高发的烫伤，会让皮肤深层组织悄悄坏死

天气转冷后，人们对「取暖神器」的需求直线上升，一到睡觉时间就打开的电热毯，可随身携带的暖宝宝、热水袋，是很多人的冬季必备。 但这些在冬天帮你维持温度的物品，也会在不知不觉中让身体受伤。 我们采访专家，解读什么是低温烫伤，并教你科学使用取暖工具。 受访专家：上海交通大学医学院附属瑞金医院烧伤整形科主任医师 郇京宁、首都医科大学宣武医院老年医学综合科主管护师 欧洲 低温烫伤高发季来了低温天里，各