扁豆的做法

1、扁豆炒肉的做法

干煸香菇扁豆的做法:用料:扁豆半斤,香菇适量,榨菜适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,食用油适量,干辣椒适量,姜、葱、蒜适量,葱姜蒜适量。做法:1、将香菇切条、扁豆洗净切段、榨菜切粒、葱、姜、蒜切成末备用。2、坐锅点火倒入油下扁豆煸炒至干取出、锅中留余油、放入干辣椒、葱、姜、蒜。3、豆豉煸炒片刻放入榨菜、香菇加少许水、放入扁豆翻炒、加鸡精、盐调味、淋香油出锅即可。

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扁豆的做法
扁豆的做法,一起来科普一下吧!
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-07

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"五款节后养生粥的做法及功效"

1个月前 收录

大家都爱制作各类花色的粥食,即可以满足美食感,也可以轻易的享受五谷杂粮增加营养,还可以预防饮食过量,有利于瘦身,粥比较容易消化更适合合暖胃养胃,增加不同的食材还会增加了不同的保健功效。一、健脾保肝增气血的山药红枣粥 主料:山药100克、白扁豆50克、红枣五颗,去芯 查看详情>>

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"分享10道过瘾的开胃菜做法 孩子能吃10碗饭哦"

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"沙茶炒花蛤的做法"

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沙茶炒花蛤简介 沙茶炒花蛤材料:花蛤、大葱、蒜头、姜、红辣椒、酱油。操作方法:花蛤用盐水养半天,让它吐沙;葱、姜、蒜切末,红辣椒切菱形片。 做沙茶炒花蛤放什么调料 1、挑选花蛤,选那些舌头往外吐的,手一碰就闭壳的;回家用清水养着,水里可滴几滴油让花蛤把 查看详情>>

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"最好吃的十种面的做法"

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1、红烧牛肉面 材料:   牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。   做法:   1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。   2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入 查看详情>>

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"扁豆山药莲子粥"

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材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。功效:适用脾虚人群。山药补肺脾肾,益气生津,莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。扁豆健脾化湿,防止滋补太过,滋生内湿。 查看详情>>

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"41种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧【泡妞必备+值得收藏】"

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No1:莲藕粥 材料:鲜藕200克,白米100克,白糖少许。 做法:先将莲藕洗净切片,与白米同煮为粥,待粥熟时,再调入些许白糖,即可进食。 功效:益气养阴,健脾开胃,老年人体虚,热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。No2:豆腐粥原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯, 查看详情>>

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"花生做法大全"

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推荐我最爱吃的花生--做法大全!  花生是一种很受用的食品。我觉得做人也要象它:朴实、可爱、亲切,值得信赖又不张扬  花生  花生,又名落花生,由於營養豐富,故又有長生果的美譽。花生清脆香甜,「花生米配豆腐乾吃,有火腿的美味」,傳為美談。  花生含有脂肪,必需氨? 查看详情>>

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"鲫鱼汤的12种做法,简单又美味! "

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豆腐和鱼、肉、蛋是好搭档。营养学家研究发现,鱼肉中含有的牛磺酸有降低胆固醇的作用。因此,豆腐和鱼搭配着吃,降低胆固醇的作用大为增强。此外,豆 查看详情>>

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"最近宝宝汗多,找点黑豆的做法,与JM们共享"

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1、治盗汗:黑豆、浮小麦各30克,水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮。  2、头昏畏明:以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。  3、腰痛:黑豆30克,炒杜仲15克,枸杞子12克,煎水服。  4、月经不调:黑豆30克,苏木15克水煎,加红糖调服。  查看详情>>

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呵呵哈。最喜欢做菜了,以后要做厨娘,哇咔咔,这个先藏了,慢慢学。 查看详情>>

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"中医食疗养生:健脾八珍糕的功效和做法"

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  中医认为脾胃在里面属土,肺属金,土生金,也就是说:脾是肺的母亲,脾受伤了,肺当然也不会好过。肺经虚弱的孩子,如果在平稳期不调理脾胃,等到肺经的病发作了,那就会陷入疲于奔命的状态,不断地去扑救新发的病症,总是处于被动的状态。因此,专家推荐,如果想要预防小儿哮 查看详情>>

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孕妇能吃扁豆吗?适量服用最重要

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孕妇能吃扁豆吗?答案是肯定的,孕妇可以吃扁豆,但是注意不要过量。孕期饮食需要格外注意膳食搭配,有一些禁忌也要了解,不能因为自己喜欢吃就不克制,更重要的是肚子里胎儿的成长发育和自身健康。扁豆富含膳食纤维和维生素,适量的吃一些扁豆可以促进胃肠道的蠕动,改善孕期消化 查看详情>>

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宝宝能吃扁豆吗?宝宝吃扁豆好吗?

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宝宝能吃扁豆吗?宝宝吃扁豆好吗?宝宝慎吃。有关专家说扁豆确实味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃等功用,是一种滋补食疗佳品。扁豆籽粒的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素等多种微量元素。所以宝宝是可以吃的。但是宝宝肠胃消化功能较弱,扁豆不熟容易引起中毒 查看详情>>

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悦妈家的美食--辣炒扁豆

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扁豆的做法大全 来选择你的最爱吧

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昨晚在超市买了一些扁豆,因为好久没吃了,所以想尝尝~作为菜鸟级厨师的我,第一想到的就是拿来清炒,放点辣椒生姜,味道很一般~~于是就上网查了下扁豆 查看详情>>

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扁豆的做法?扁豆是很多人都喜爱吃的食物,但是扁豆不熟容易中毒,所以很多人对它也是又爱又恨。扁豆营养成分丰富,处在生长发育的青少年常吃些扁豆, 查看详情>>

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扁豆的做法,扁豆怎样做的好吃

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扁豆是常见的蔬菜之一,无论是清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。很多人不大清楚扁豆的做法,只会简简单的清炒,下面就教教大 查看详情>>

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扁豆的做法,扁豆怎么做才好吃?

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扁豆的做法,扁豆怎么做才好吃?扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通 查看详情>>

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