板栗

1、板栗是什么

栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,含钾、锌、铁等。虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍。

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板栗01
了解一下板栗
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气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2016-03-13

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"花都港龙:板栗烧鸡的做法"

1个月前 收录

  又到了板栗收获的季节,喜欢吃板栗的朋友,赶快跟我一起动手制作这道做法简单、鲜美可口的板栗烧鸡吧。  材料:土鸡半只、板栗250g、甜椒半个、大葱1段、姜1小块、大蒜2瓣、料酒15ml、生抽15ml、老抽10ml、白糖5g、淀粉5g、盐少许。  做法:  1.将鸡肉洗净后切成小块,板 查看详情>>

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"花都港龙分享:板栗烧鸭腿的做法"

1个月前 收录

  美味的板栗吃的人也越来越多了。板栗,是一种美味的健康饮食,其中富含有很高的营养成分,很适合消化不良的朋友们吃,今天,就给大家介绍一种板栗美食---板栗烧鸭腿的做法,让大家感受下不一样的美味。  板栗烧鸭腿的做法  材料  鸭腿(冷冻滴)4只、 新鲜剥皮板栗一斤、姜 查看详情>>

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"嘉兴首家无人板栗机入驻UME国际影城,关注注册首份只要8毛钱"

1个月前 收录

超越人工的美味,看电影的时候来份板栗吧!现活动期间微信关注就能领到108元优惠券,首份只要8毛钱,爱吃板栗的你,爱看电影的你,还在等什么呢!一切尽在UME国际影城大厅! 查看详情>>

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"肉丸子,板栗猪肉饭?"

1个月前 收录

都是我喜欢吃的? 查看详情>>

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"五.但如果怕胖又嘴馋,可以考虑板栗.板栗"

1个月前 收录

"五.但如果怕胖又嘴馋,可以考虑板栗.板栗"
五.但如果怕胖又嘴馋,可以考虑板栗.板栗脂肪含量低,从营养成分上来看,干的板栗中 70% 都是碳水化合物,和粮食薯类差不多.从脂肪和热量的角度,另一 查看详情>>

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"惠东鹏博好不好:教您巧剥板栗壳"

1个月前 收录

1、热水浸泡法 生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖好。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮省时、省力。 2、筷子搅拌法 将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。 3、冰箱冷冻法 栗子煮熟后,将其冷却,放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快 查看详情>>

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"烤板栗"

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"烤板栗"
婆婆喝喜酒带回来好多板栗,今天在家没事烤板栗吃,哈哈哈。什么都没放就是原汁原味的,糯糯的甜甜的好吃。先洗干净然后用剪刀每个剪上一刀,就放烤箱 查看详情>>

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"【LM美食工作室】板栗鸡茸粥"

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"【LM美食工作室】板栗鸡茸粥"
今天这道是宝宝的辅食,入了冬的板栗软糯香甜,搭配滑嫩的鸡肉煮成米粥,味道鲜甜美味,营养丰富,还有健脾养胃,预防口舌生疮的作用。 准备食材:小米 查看详情>>

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"【19楼曝光台】临安区浙江农林大学门口,有不法商在贩卖板栗糕"

1个月前 收录

"【19楼曝光台】临安区浙江农林大学门口,有不法商在贩卖板栗糕"
网友爆料:临安区的浙江农林大学门口,有不法商贩在卖板栗糕,说卖3元一两,但随便一点点几十上百,他说里面有核桃粉,其实就是玉米面,已经有很多人被 查看详情>>

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"宁波好吃的板栗在哪里?这里,宁波最好吃的栗子都在这里啦"

1个月前 收录

"宁波好吃的板栗在哪里?这里,宁波最好吃的栗子都在这里啦"
说起冬天,闻到最香的味道莫过于板栗的甜甜糯糯的香味了!大冬天的吃几颗刚刚炒出来还热乎的板栗,就算在寒风里也都不在乎拉。那么,宁波好吃的板栗在 查看详情>>

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"花都大桥好不好:煮板栗怎么做好吃,有哪些方法"

1个月前 收录

  板栗是比较常见的食物,营养价值高,入口香醇。现在秋冬季节,板栗大量上市,用很便宜的价格就能买到大量的板栗。除了糖炒板栗,用清水煮出的板栗也是原汁原味,味道非常好的。那煮板栗应该怎么做才好?  高压锅煮板栗  准备一斤左右的板栗,根据每个人的使用分量判断,一 查看详情>>

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"板栗莲子粥"

1个月前 收录

"板栗莲子粥"
爱妈妈 查看详情>>

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"晚上板栗猪肉饭,没拍照,因为小鲜肉约饭,"

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晚上板栗猪肉饭,没拍照,因为小鲜肉约饭,出去吃了 查看详情>>

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"坚果饭团,加入一些甜糯的板栗,口感很棒"

1个月前 收录

"坚果饭团,加入一些甜糯的板栗,口感很棒"
坚果饭团,加入一些甜糯的板栗,口感很棒 查看详情>>

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"板栗只用来吃太浪费了,聪明的金华人都这样做,竟然比绿萝吊兰美

1个月前 收录

天气越来越冷啦,糖炒栗子也成了零食名单里的新成员,吃不完的板栗去种起来,还有一些家裡常见的蔬菜瓜果,用来开发新盆栽,长出来比预期的还要美丽100倍!一、板栗盆栽板栗正当季,吃不完的板栗可以拿几个种起来,盆栽钱都省了,还给家裡添置了一个养颜的绿植,要种的话记得要用生 查看详情>>

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"板栗只用来吃?快去试试种在盆里,比绿萝吊兰美多了!"

1个月前 收录

"板栗只用来吃?快去试试种在盆里,比绿萝吊兰美多了!"
天气越来越冷啦,糖炒栗子也成了零食名单里的新成员,吃不完的板栗去种起来,还有一些家里常见的蔬菜瓜果,用来开发新盆栽,长出来比预期的还要美丽! 查看详情>>

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"板栗只用来吃太浪费了,种在盆里,竟然比绿"

1个月前 收录

"板栗只用来吃太浪费了,种在盆里,竟然比绿"
板栗只用来吃太浪费了,种在盆里,竟然比绿萝吊兰美100倍2017-11-19 西湖之声天气越来越冷啦,糖炒栗子也成了零食名单里的新成员,吃不完的板栗去种起 查看详情>>

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"板栗只用来吃?快去试试种在盆里,比绿萝吊兰美多了"

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"板栗只用来吃?快去试试种在盆里,比绿萝吊兰美多了"
天气越来越冷啦,糖炒栗子也成了零食名单里的新成员,吃不完的板栗去种起来,还有一些家里常见的蔬菜瓜果,用来开发新盆栽,长出来比预期的还要美丽! 查看详情>>

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"【哇哦】板栗只用来吃太浪费了,种在盆里,竟然这么美"

1个月前 收录

"【哇哦】板栗只用来吃太浪费了,种在盆里,竟然这么美"
天气越来越冷啦糖炒栗子也成了零食名单里的新成员吃不完的板栗去种起来还有一些家里常见的蔬菜瓜果用来开发新盆栽长出来比预期的还要美丽100倍!板栗盆栽板栗正当季,吃不完的板栗可以拿几个种起来,盆栽钱都省了,还给家里添置了一个养颜的绿植,要种的话记得要用生板栗哦~种植方 查看详情>>

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"这种板栗,请赶快撤下海盐超市的售货架,立刻马上"

1个月前 收录

"这种板栗,请赶快撤下海盐超市的售货架,立刻马上"
海盐网网友A-smile爆料在大润发买到这样的板栗,真把大润发的脸给丢尽了,连吃的晚饭都吐了。这只是一小部分,还剩的没开,基本上就是难得有个是好的,都是坏的。对大润发太信任了,却会被伤害。农村户口:你6号买的东西放到现在么肯定会不好的,这种板栗买来就要吃掉的A-smile回复 查看详情>>

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"【家常菜随手拍15】板栗猪肉饭"

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"【家常菜随手拍15】板栗猪肉饭"
上午去买了板栗,本来想炖排骨的,下午想着还是做板栗猪肉饭好了,三点半开始动手准备,洗洗切切炒炒,四点不到放电饭煲煮,我和侄女就出门逛超市了, 查看详情>>

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"秋冬板栗好吃又健康,不过板栗还能烧菜你知道吗"

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"秋冬板栗好吃又健康,不过板栗还能烧菜你知道吗"
2017年11月08号  知识小菜谱  《板栗焖排骨》  知食小话题  在这个秋冬季节啊,我们时常在大街小巷里看见街边叫卖的糖炒板栗。每次出门无论什 查看详情>>

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"【板栗烧鸡】这可能是我吃过最软糯入味的一道鸡了"

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"烤红薯:来自云南的板栗灰薯烤起来味道很棒"

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"烤红薯:来自云南的板栗灰薯烤起来味道很棒"
烤红薯:来自云南的板栗灰薯烤起来味道很棒。 查看详情>>

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"老鼠躲进车里偷吃板栗,为抓它百万路虎被拆得只剩车壳"

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"老鼠躲进车里偷吃板栗,为抓它百万路虎被拆得只剩车壳"
为抓老鼠,路虎车里面被拆光。 刘晓云 图私家车车主史先生怎么也没想到,自己花了一百多万买的路虎车里居然钻进去一只老鼠,而且一住就是两个多月。无 查看详情>>

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"心心念的腊肠板栗饭,今天烧了,好次,"

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"心心念的腊肠板栗饭,今天烧了,好次,"
心心念的腊肠板栗饭,今天烧了,好次,一个人烧饭真的是麻烦,多了吃不完,少了没法烧。从上周六到今天,吃的第一顿米饭米和小红豆的比例差不多是1比1 查看详情>>

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"烤红薯:来自云南的板栗灰薯烤起来味道很棒"

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"烤红薯:来自云南的板栗灰薯烤起来味道很棒"
烤红薯:来自云南的板栗灰薯烤起来味道很棒。 查看详情>>

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"花三个小时做了十个板栗饼!味道真的可以"

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"花三个小时做了十个板栗饼!味道真的可以"
昨晚上花三个小时做了十个板栗饼,因为第一次做这个,不敢做太多。做好了跟外面买来的差不多,上面还撒了黑芝麻,拿来给同事吃都说味道不错哈哈哈,下 查看详情>>

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"在煮板栗吃,同事给的,煮好了."

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"在煮板栗吃,同事给的,煮好了."
在煮板栗吃,同事给的,煮好了. 查看详情>>

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"微波炉烤板栗"

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"微波炉烤板栗"
就是这么简单 查看详情>>

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"府苑新村门口的摊贩少秤28元板栗收了40元"

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本人在联合大厦上班,中午都会去府苑新村散步,偶尔也会买点零时,摊贩少秤,也是知道一点,但没有想到今天这个摊贩少了30%,买的时候还特别提醒他分量不要少我们,他信誓旦旦说他绝对不会少,结果是28元的板栗收了40元,太黑心了!!去找他理论的时候,竟然颠倒黑白,说他没有少秤 查看详情>>

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"板栗刀切。"

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"板栗刀切。"
板栗季节不可错过。 查看详情>>

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"好可怕!吃了会中毒的“板栗”!真假板栗如何分辨?"

1个月前 收录

"好可怕!吃了会中毒的“板栗”!真假板栗如何分辨?"
今天的故事开始于这条转到我首页的微博。 原因是,它们并不是我们吃的糖炒板栗的栗子。它们其实是欧洲七叶树(Aesculus hippocastanum)的果实,属于无 查看详情>>

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"男子打板栗时被刺球砸中险失明:16根栗刺"

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男子打板栗时被刺球砸中险失明:16根栗刺扎进角膜武汉晚报 2017-10-08 05:32本报讯 国庆自驾游去大悟玩,55岁的徐先生体验“农家乐”打板栗,不慎被落下的刺球砸中眼睛。昨天,徐先生赶到武汉同济医院眼科,通过手术将刺取出,但视力很难再恢复。6日,武汉雨水停歇,在家“宅”了5天 查看详情>>

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"板栗"

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"板栗酥"

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"板栗酥"
今天心血来潮做了点板栗酥,都是山上自然脱落成熟的板栗顺便也剁了点肉馅板栗煮熟后捣成泥板栗泥油酥皮水油皮揉好的水油皮揉好的油酥皮搓成大小一样的 查看详情>>

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"男子打板栗时被刺球砸中险失明:16根栗刺"

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男子打板栗时被刺球砸中险失明:16根栗刺扎进角膜武汉晚报 2017-10-08 05:32本报讯 国庆自驾游去大悟玩,55岁的徐先生体验“农家乐”打板栗,不慎被落下的刺球砸中眼睛。昨天,徐先生赶到武汉同济医院眼科,通过手术将刺取出,但视力很难再恢复。6日,武汉雨水停歇,在家“宅”了5天 查看详情>>

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"汉堡王的冰激凌,加了板栗,挺好吃的。"

1个月前 收录

"汉堡王的冰激凌,加了板栗,挺好吃的。"
汉堡王的冰激凌,加了板栗,挺好吃的。 查看详情>>

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"【九张图】打卡+板栗酥"

1个月前 收录

"【九张图】打卡+板栗酥"
板栗酥,还做了鲜肉月饼和细沙月饼 查看详情>>

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"板栗"

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