哺乳期能吃茶树菇吗

1、哺乳期吃茶树菇有什么好处

婴儿生长发育的营养都来自于母亲的乳汁,因而母亲一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,特别要注意摄入蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量。茶树菇每百克中含有蛋白质14.2克,属于高蛋白的食物,因此,哺乳妈妈可以多吃些茶树菇,但是要注意同时摄入其他物质,保证营养均衡。

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哺乳期能吃茶树菇
在哺乳期的女性身体需要慢慢的恢复元气,饮
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-12-14

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