"哺乳期能吃鱼吗？妈妈们你们知道吗"
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哺乳期能吃鱼吗？很多妈妈在哺乳期非常注意吃的东西，很肯定的告诉各位妈妈们，哺乳期能吃鱼。鱼营养丰富，哺乳期妈妈也是可以吃的，而且吃鱼还有通乳
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"哺乳期能吃紫菜吗？吃紫菜好处还挺多"
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紫菜味道鲜美，用来做汤做好不过，并且紫菜营养丰富，在哺乳期也是可以吃紫菜的。紫菜含有高达29%～35%的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类，味道鲜
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"孕妇能吃桂圆吗?桂圆虽好，可不能乱吃。"
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桂圆又称龙眼，自古以来都是一种非常娇贵，又特别招人喜欢的水果，丝毫不亚于有“一骑红尘妃子笑”的典故的荔枝的受欢迎程度。一颗又一颗的桂圆，
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"哺乳期妈妈绝不能吃这5种水果"
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点击标题下「宝贝工作室」可快速关注宝贝工作室fm20132013本微信公众平台是沈阳电台孕婴育儿类节目《宝贝工作室》微信，本微信周二、四、六、日会有知名医生、孕婴专家在线为你解答新生儿、孕产妇、儿科疾病的问题，只要你家里有孕产期的朋友，或者家里有0到12岁的孩子，都欢迎您关
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"哺乳期能吃口蘑吗？"
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哺乳期的妈妈是可以吃口蘑的，口蘑不仅味道鲜美而且营养丰富，对于女性来说，口蘑还是一种较好的美容食品。它所含的大量植物纤维，具有通便排毒、预防
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"哺乳期能吃木耳吗？"
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哺乳期能吃木耳吗？每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，此外还含有维生素B1 0.1
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"【哺乳期】哺乳期新手妈咪不能吃的东西"
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哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，女性从孕期到哺乳期这个阶段要注意的问题很多，饮食尤其重要。哺乳期从开始哺乳到停止哺乳的这段时间
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"哺乳期能吃银耳吗？要当心哦"
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银耳可是个好东西，有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。那么哺乳期能吃银耳吗？哺乳期的妈妈
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"哺乳期能吃黄豆芽吗？妈妈们来看看"
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哺乳期能吃黄豆芽吗？哺乳期能吃黄豆芽的，豆芽是我们生活中常见的食物，哺乳期妈妈食用黄豆芽不仅能补充自身和宝宝所需的蛋白质和微量元素，还能有效
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"哺乳期能吃火龙果吗，妈妈们快来收藏"
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哺乳期能吃火龙果吗，火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，水溶性膳食纤维，火龙果是对人一种很好的水果。
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"哺乳期能吃百合吗？哺乳期吃百合的做法"
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哺乳期能吃百合吗？哺乳期的妈妈因为要分泌乳汁喂养小宝宝，所以在食物的选择上也比较花心思。百合历来被认为是滋补佳品，百合对于人体有良好的营养滋
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"哺乳期能吃橘子吗 橘子怎么做好吃"
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哺乳期的妈妈们需要吸收足够的维生素C，橘子中含维生素C和钙比较多，很适合哺乳期的妈妈食用。哺乳期间，妈妈应注意合理搭配饮食，保证营养摄取全面均
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"哺乳期能吃柚子吗，答案都在这里啦"
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哺乳期能吃柚子吗，柚子盛产于南方，成熟的柚子香气浓郁、肉质脆嫩，柚子中含有很丰富的蛋白质、糖类、有机酸和维生素、钠、镁、钙等营养成分，哺乳期
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"哺乳期能吃银鱼吗？妈妈们过来看看"
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哺乳期妈妈的饮食都是十分注意的，因为妈妈吃的东西关系到宝宝的健康，在这里告诉各位哺乳期的妈妈们，哺乳期是可以吃银鱼的，银鱼是中国名贵水产品之一，被视为席上珍品，在国内外久负盛名。银鱼搭配红苋可以补血催乳，哺乳期是可以吃的，但不宜与会回奶的食物一起食用，如韭菜、
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"哺乳期能吃鲫鱼吗？妈妈们快看看"
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鱼类其实是一种很“发”的食物，那么哺乳期可以吃鲫鱼吗？哺乳期能吃鲫鱼。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、
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"哺乳期能吃海带吗？妈妈们看过来"
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哺乳期可以吃海带吗？哺乳期是可以吃海带的，妈妈适量的吃海带有益于妈妈喝宝宝的健康，海带是一种非常好的食物，哺乳期吃海带对身体非常有好处，但不
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"哺乳期能吃蘑菇吗？【会不会回奶？】【烹饪指导】"
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哺乳期能吃蘑菇吗？答案是毋庸置疑的，可以吃！很多妈妈用蘑菇、桂圆、栗子等煲汤用于催奶。蘑菇属于菌类，含有很多微量元素，可以增强人的免疫力！产
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"哺乳期能吃杏鲍菇吗？可以适量食用"
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杏鲍菇营养丰富，味道鲜美，是不少人家饭桌上的必备品。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑
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"哺乳期能吃鸡吗？哺乳期吃公鸡还是母鸡？"
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哺乳期能吃鸡吗？哺乳期的女性，因为要给宝宝哺乳的原因，饮食上要特别小心。因为宝宝的主要营养都来自妈妈的母乳。而妈妈的哺乳期饮食，会影响宝宝的
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"哺乳期能吃茶树菇吗？爱吃的妈妈看过来"
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茶树菇是可以吃茶树菇的，因此，哺乳期的妈妈们不用担心啦。茶树菇属于菌类食物，无论是炒、炖、煲汤等适宜，美味可口，营养丰富，那么哺乳期吃茶树菇
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"哺乳期吃什么奶水多，哺乳期要多吃一些催乳的食物"
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母乳是新生儿的最主要的饮食，而且只要保证母乳充足可以不用喝水和其它奶类。母乳可以让宝宝抵抗力很高，而且母乳的宝宝发育均衡，不会过胖或过瘦
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"橘子回奶吗？哺乳期妈妈不宜多吃橘子"
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正处哺乳期的妈妈，因为会通过乳汁，将自己的所摄入的营养物质或者其他物质传递给宝宝，所以在哺乳期，妈妈们的饮食就得格外注意，橘子是当季盛产水果
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"哺乳期能吃红豆吗？哺乳期吃红豆促进乳汁分泌？"
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哺乳期能吃红豆吗？很多妈妈爱惨了红豆，红豆甜点，红豆饼，红豆沙冰，各种红豆食品，都是美味无比。不过在哺乳期，饮食就要多多注意，要让宝宝吃的健
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"哺乳期可以吃芒果吗？慎重！慎重！再慎重！"
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正值四月，美味诱人的芒果又上市了。怀着孕的表姐嘴馋的不得了，可是看看怀里的小宝宝，想起自己还在哺乳期有些望而却步。那么到底哺乳期可以吃芒果吗
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"【哺乳期】吃什么好 孕妇哺乳期饮食"
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对于刚刚晋升为妈妈的哺乳期女性来说，在哺乳期的饮食的确是个大问题，那么接下来让我们一起来学习一下，到底在哺乳期该如何做到更好的饮食。 首先，
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"哺乳期能吃甘蔗吗 有什么功效和作用"
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大家都知道，在哺乳期要非常重视饮食，因为关系到喂养宝宝，所以要营养均衡，不可以挑食、偏食，只有这样，才能保证母乳质量好，有利于婴儿的成长发育
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"哺乳期能吃木瓜吗 有什么禁忌"
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哺乳期能吃木瓜吗？木瓜含有某些雌激素，对于没有奶的妈妈可起到催乳的作用。乳汁缺乏的女性食用能增加乳汁。木瓜比较温和，不仅可以帮助乳汁分泌，还
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"哺乳期能吃桑葚吗？妈妈们过来看看"
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桑葚每年5月份左右成熟。未成熟时色青味酸，成熟时色紫黑，多汁味甜，是一种非常吸引人的美食，那么，哺乳期能吃桑葚吗？哺乳期是可以吃桑葚的，成熟的
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"哺乳期可以吃金针菇吗？教给妈妈们正确的吃金针菇"
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哺乳期妈妈们都不敢乱吃东西担心影响宝宝的健康，金针菇营养成分十分丰富，如蛋白质、维生素B1、B2等，具有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效，并
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"哺乳期能吃猪肝吗？"
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许多宝妈在生产后，气血十分虚弱，体质也不是很好，这个时候就需要进补，但是进补也有许多禁忌，东西不能乱吃，因为在哺乳期期间，还要给宝宝喂奶水，
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"哺乳期能吃金桔吗,这些你会吗"
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哺乳期能吃金桔吗，金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，哺乳期能吃金桔吗，身体疲惫，食欲不振，吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲
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"哺乳期能吃莲子吗？哺乳期吃莲子的做法？"
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哺乳期能吃莲子吗？莲子，是从莲蓬中取出的果实晒干而成。莲子心非常苦，但是良药苦口，解毒效果好。莲子是对心脏很好的食物。哺乳期吃莲子也很滋补。
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"哺乳期能吃松子吗？松子能生吃吗？"
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哺乳期能吃松子吗？哺乳期妈妈们的奶水质量很重要，宝宝这时候的主要营养都来自妈妈们的母乳。妈妈们在哺乳期要小心饮食，注意保持奶水的充盈。那有人
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"哺乳期能吃茶树菇吗？有什么副作用"
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茶树菇属于菌类食物，无论是炒、炖、煲汤等适宜，美味可口，营养丰富，哺乳期能吃茶树菇吗？哺乳期的妈妈可以吃茶树菇，但是不要吃过量。此外，对蘑菇
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"哺乳期能吃香瓜吗 妈妈须知"
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对于哺乳期的妈妈来说，首要任务就是给宝宝提供健康的母乳，而香瓜味道鲜甜可口，营养丰富，适当的食用，能提高乳汁的质量，对宝宝的生长发育非常有利
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"哺乳期能吃草菇吗，草菇该如何烹饪？"
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哺乳期能吃草菇吗，草菇该如何烹饪？哺乳期是可以吃草菇的，草菇不仅味道鲜美，而且营养丰富！哺乳期是一个特殊的时期，对于饮食要求十分高！草菇能够
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"哺乳期能吃牛肉吗"
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即将生产或者刚刚生产完的宝妈，由于生产消耗了许多元气，所以气血十分虚弱，需要吃许多进补的食品，但是有些东西吃得，有些东西却吃不得，许多人都在疑惑，产妇能吃牛肉吗？答案是可以。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎的功效，因此对中气下隐、气短体虚
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"哺乳期能吃金针菇吗？相应的食谱？"
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哺乳期的妈妈是可以吃金针菇的，吃了之后对于不然是很有好处的，这些好处也会通过奶水传递给孩子的！金针菇是可以抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑
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"哺乳期可以吃蜂蜜吗？注意事项要清楚"
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哺乳期是个特殊的时期，因为妈妈所摄入的任何东西都会反馈到宝宝身上，宝宝通过母乳获取妈妈身上的营养，因此，妈妈的饮食一定要注意。蜂蜜作为一种营
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"哺乳期能吃番石榴吗？竟有这么多想不到的好处"
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哺乳期是可以食用番石榴的。哺乳期的妈妈们需要及时的营养补充，不仅使宝宝能够健康成长而且自己也能得到身体的恢复。而番石榴有着丰富的营养，非常适
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