哺乳期能吃柚子吗

哺乳期能吃柚子吗

其内含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。 由此可见,柚子是可以吃的,柚子里含有很多有益成分,是可以去火的,对宝宝也是有好处的。产褥期(月子)过后,新妈妈逐渐恢复正常饮食,只要注意避免辛辣、刺激性食物就可以,水果一般无禁忌。柚子富含维生素,当然可以吃,要适量。

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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2015-12-23

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