产妇能吃糙米吗

产妇能吃糙米吗

产妇是可以食用糙米的。糙米富含膳食纤维,每100克糙米就含有2.33克膳食纤维,产妇吃糙米,可以补充膳食纤维,促进肠胃消化,增强肠胃功能,增进食欲,促进排毒排便,减轻身体水肿现象,促进生产后身材的恢复,克制生产后身体的疼痛感。

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产妇能吃糙米吗
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  • 标签: 育儿
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气质小海哥
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