产后肥胖

1、产后肥胖

产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱,体质脂肪代谢出现异常,身体突增大量脂肪,造成体重上升,身体发胖的一种情况。医学上也把这种现象称为“生育性肥胖”或者“母性肥胖综合症”,是一种常见的产后病态反应。

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产后肥胖
产后出现肥胖是正常的,女性在怀孕阶段因为
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  • 标签: 育儿
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-11-13

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"虽然产后胖胖胖!要瘦成闪电也不是不可能!妈妈们学起来"

1个月前 收录

女人一生中有三件大事,结婚,生子和身材管理!当前两件大事儿安排妥帖之后,第三件事儿就变得尤为艰难了!本来就容易长胖的体质,经历了孕期和哺乳期,身材管理简直刻不容缓!一不小心就直接泪奔了!话虽如此,可有些人的状态永远都是这样的或者一不小心就是是这样的管住嘴,迈开 查看详情>>

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"产后怎样减肥最有效 揭秘产后减肥最好的方法"

1个月前 收录

"产后怎样减肥最有效 揭秘产后减肥最好的方法"
  产后哺乳期如何减肥?年轻的新妈妈生完孩子后,一般身材都会变的异常的臃肿,不要说老公不喜欢看了,就是自己都看不下去了。在这个以瘦为美的年代, 查看详情>>

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"产后减肥最好的方法 帮你快速恢复到孕前身材"

1个月前 收录

"产后减肥最好的方法 帮你快速恢复到孕前身材"
  我们在进行生产以后很对的女xing是会出现一肥胖的现象的,这个是一个很正常的现象的。但是很多的女xing就是希望自己可以在生产了以后快速的瘦身, 查看详情>>

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"不喜欢运动,产后减肥,怎么办?"

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不喜欢运动,产后减肥,怎么办?我就是一名产后肥胖的宝妈,生完宝宝后,老公就开始渐渐地嫌弃了,像村里大妈,说真的,人胖了真的显老。于是我打算减肥,可没人陪我跑步?,哪坚持得了,本来就单休,一个周日还不得好好的补睡眠。所以只是好感口号。一直关注网上有哪些可以减肥的产 查看详情>>

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"产后肥胖怎么办 还要看“女人本色”"

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大家好, 我叫陈筱,今年33岁,是两个孩子的妈妈。我每天最头疼的问题就是穿什么衣服能遮住身上的肉肉。在怀孕生孩子之前,我对自己的身材还算是满意的。但是自从怀孕生娃后,我在长胖的路上一发不可收拾。整个人看起来胖了一圈,手臂上的肉松松垮垮的,特别是肚子上的肉肉,无论我 查看详情>>

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"【19楼福利】产后酸痛和肥胖,艾玛帮你轻松解决!"

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"【19楼福利】产后酸痛和肥胖,艾玛帮你轻松解决!"
  一天,小艾在妈妈群里看到这样的对话......  妈妈一:生了孩子后身体酸痛真的好难受,愁啊!  妈妈二:对啊!我也是这样的,不会是得了月子病吧 查看详情>>

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"产后肥胖如何形成的? 中医如何减肥"

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产后肥胖是这样形成的1营养过剩这种肥胖与不科学的进补有关。爸妈总怕胎儿营养不够,怀孕时大量补充营养导致孕妇肥胖、胎儿过大,只好剖宫产。分娩后怕乳汁不足,继续增加营养,摄入多消耗少,使过多的脂肪囤积在身体内,造成产后肥胖。很多聪明妈妈会选择孕妇营养素,比如“福施福 查看详情>>

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"产后身材巨肥,身形完全变形了,怎么才能有效的恢复过来?"

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产后160斤到现在宝宝6月还是160斤,身形已经严重变形了,宝宝喝母乳。有知道怎么瘦下来的有过类似经验的人吗?帮帮我, 查看详情>>

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"为产后发胖所困?我们帮你免费减肥!19楼全城寻找妈妈减肥王!"

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"为产后发胖所困?我们帮你免费减肥!19楼全城寻找妈妈减肥王!"
“怀孕时大吃大喝,重了60斤。生完宝宝之后心思都扑在孩子身上,不太注意形象,身材也一直没有恢复。越胖越懒,越懒越胖,越胖越没自信,很自卑。”— 查看详情>>

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"产后肥胖还你自信迷人身材"

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"产后肥胖还你自信迷人身材"
很多女性不想生小孩其实是有很大的原因是怕生完小孩后身材走样,其实这点你真的不用担心,孩子是家庭幸福的源泉点,有了孩子家才算圆满,而保持苗条身 查看详情>>

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"产后拒绝圆胖身材 按这6步走就能减肥啦~【图】"

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我国素有\产后坐月子\的风俗,产妇常常大鱼大肉,一补再补。其实,女性在妊娠过程中体重增加了11~12千克,其中包括2~4千克的体脂,这其实是身体在本能地储备热量,以备分娩与产后泌乳之需。所以,产后根本不需要大补特补。(来源:pclady)  想要预防产后肥胖,建议新妈妈按下列 查看详情>>

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"纪念一下三个月产后减肥成功,希望自己能继续坚持!"

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"纪念一下三个月产后减肥成功,希望自己能继续坚持!"
三个月的运动和健康饮食,终于恢复到了生娃之前,甚至腰围比生娃之前都还细了。确实是那句话,没有减不掉的肥肉,只有不努力减。现在五年前的衣服裤子都能轻松穿进去了!!今天看了原来照片的对比,特地发帖纪念一下。希望自己在健身路上继续坚持!这是之前的我: 这是现在的我: 查看详情>>

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"婆婆说:怀了双胞胎,躺着安胎吧 听话的媳妇睡到过度肥胖要引产

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"婆婆说:怀了双胞胎,躺着安胎吧 听话的媳妇睡到过度肥胖要引产
婆婆说:怀了双胞胎,躺着安胎吧听话的媳妇睡到过度肥胖要引产老辈人有些养育小孩的观念不对 漫画/王璐  现在的准妈妈们,怀孕后很依赖婆婆和妈妈,但老一辈的很多经验其实并不科学,在一些错误的观念引导下,准妈妈们走上了一条远离健康的“不归路”。听婆婆的,天天躺着“保胎 查看详情>>

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"方回春堂埋线减肥效果好吗?产后太胖影响健"

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方回春堂埋线减肥效果好吗?产后太胖影响健康了 查看详情>>

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"产后肥胖,节食+呼吸操+刮刮瘦+泡澡,2个月我要减12斤!"

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"产后肥胖,节食+呼吸操+刮刮瘦+泡澡,2个月我要减12斤!"
生完孩子整个胖了一圈,好不容易过了哺乳期,胸围正常了腰围还强壮!唉,看着肚子的华丽斑斓妊娠纹和铺出来的肉肉,正当觉得人生无趣啦!没办法,现在 查看详情>>

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"产后1年,胖25斤,肚子凸,胸部松,该怎么办?!"

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因为一直听身边的朋友说生完孩子一年后就会恢复到之前的体重和身材的,但是现在的确一年过去了,可是我还是依然胖25斤,我是自己带小孩的,也是自己母乳的,吃的也不多,可是还是瘦不下来。另外,可能因为母乳的关系我的乳房自从10个月断奶了之后就垂的厉害,而且越来越松了,肚子 查看详情>>

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"一孕胖三年?女星产后肿成球:大S腰臀分不清 陈好现饼脸"

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"一孕胖三年?女星产后肿成球:大S腰臀分不清 陈好现饼脸"
  一孕胖三年?女星产后肿成球娱乐圈中的女神都到了结婚生子的阶段,产后首秀总会让粉丝大跌眼镜,大部分女星已经严重走形,原来生孩子可不只是傻三 查看详情>>

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"不良的生活习惯致产后发胖 "

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1.生理结构变化   体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化,除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外,母体本身因为内分泌的改变,也出现了一些变化,例如:动情素的增加,女性的脂肪也随之增加;黄体素上升;准备哺乳使得泌乳素更多等。   一般孕妇在怀孕期间会增加13~20公斤,其中7公斤是脂肪细胞,产下小宝宝和丧失大量水分之后,妈妈的身上还留有7公斤的脂肪,如果没有适当地减肥,这些脂肪将一辈子跟随着她。   2.生活 查看详情>>

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"【妈妈减肥王第二季】太厉害了!二胎产后单次就瘦了2斤!"

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"【妈妈减肥王第二季】太厉害了!二胎产后单次就瘦了2斤!"
这个夏天不好过!!!才刚入伏呢,就37度了! 大马路上,小姑凉们能露的都露出来了!然鹅更让人生气的是!瘦子们回家发条朋友圈张口闭口都是减肥! 这,让我一个刚生完娃的奶妈感到绝望!好在……还有妈妈减肥王(这不是广告!往下看完)如果炎炎夏日,你也想清凉一夏 查看详情>>

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"关于产后减肥:生完孩子后的女人正确打开方式!"

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  都说产后瘦身难,而产后肥胖也一直以来困扰着许多新妈妈们。其实,产后只要合理控制饮食、坚持运动,就能减肥成功,所以新妈妈们也不要太过于担心,下面来看看产后快速减肥的方法吧!  我们常看到许多明星们一个个产后神恢复,而对于产后变的身材臃肿,严重走形的你,还在等什 查看详情>>

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"产后爆肥喝水都长胖,求解决方案"

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产前是九十斤不到,个子比较小,看上去还算可以。生了宝宝之后居然体重比怀着宝宝的时候没瘦多少斤,而且还有一直直线上升的趋势,现在已经快要120了,球球晓得不,我现在就是一个圆鼓鼓的胖球球!!个子矮的关系,看上去就是一咕噜……跪求减肥方案!!!!!!!!! 查看详情>>

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"辣妈产后瘦身攻略 | 128斤胖妈妈3个月调理瘦16斤 逆袭"

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"辣妈产后瘦身攻略 | 128斤胖妈妈3个月调理瘦16斤 逆袭"
回忆刚出月子后的日子惨不忍睹吃的是草,产的是奶疯狂运动体重是轻了但肚子还是那个肚子虎背还是搭配着熊腰...直到我被辣妈同事一句话点醒:“不是小姑 查看详情>>

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"产后坐月子如何不发胖 五大月子建议"

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对产后新妈而言,月子期间,最发愁的就是怕自己身材恢复不到以前,或者月子期营养的补充会导致产后发胖。那么,产后坐月子如何不发胖呢?下面,跟随美华专家一起来看看产后坐月子不发胖有什么号的建议吧!新妈妈如果能做到以下几方面,那么就能有效避免产后月子期发胖的现象了!产 查看详情>>

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"“产后胖到140斤,羞羞时砸伤老公脚”女主人公也许应该看这个"

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"“产后胖到140斤,羞羞时砸伤老公脚”女主人公也许应该看这个"
前几天19楼网站有个老公发帖,抱怨老婆怀孕后体重从90多斤胖到130多斤,生完孩子也瘦不下来,更是直飚140斤。为了帮助老婆减肥,这位老公特地从网上找 查看详情>>

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"产妇能吃海带吗?生完孩子后妈妈要注意饮食哦"

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"产妇能吃海带吗?生完孩子后妈妈要注意饮食哦"
产妇能吃海带吗?产妇是能吃海带的,而且产后吃哈代还是很有好处的。因为海带具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效,可以帮助子宫剥离面尽快减少出 查看详情>>

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"产后妈妈需注意的问题"

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产后妈妈们总会为自己怎么减肥发愁,生孩子前为了宝宝的营养健康尽量吃,生过孩子后,为了有足够的母乳喂养一样不计后果的吃,殊不知自己和宝宝的身材都处于飙升状态,事后的节食、运动、减肥贴、减肥药屡试屡败,究竟要怎么样才可以恢复漂亮的身材,如何解决产后肥胖? 波莱美按摩仪提醒您:通过静式运动,加速代谢、清肠排毒;分解脂肪、收紧腰腹;锻炼肌群、恢复下荫的紧度与弹性,可以实现神奇的保健与塑身功效。另外产后妈 查看详情>>

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"产后老公一直嫌我胖,因为一个减肥的赌约,他完全变了个人,买一

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"产后老公一直嫌我胖,因为一个减肥的赌约,他完全变了个人,买一
都说男人婚前婚后两模样,谁知道,生娃前后差别更大,之前老公奉我为小仙女,鲜花戒指不在话下,产后变煞神,想去海边浪浪浪,都要被“嘲讽”,要三思 查看详情>>

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"长腿+细腰 我的产后身材可以高级定制"

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"长腿+细腰 我的产后身材可以高级定制"
化名:佳佳 职业:财务 年龄:28岁 身高:170  减肥失败减肥经历: 吃减肥药、节食、喝普洱茶、健美操、苹果餐、酸奶减肥法 查看详情>>

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"我是大美人 叶一茜谈产后按摩减肥心得"

1个月前 收录

"我是大美人 叶一茜谈产后按摩减肥心得"
叶一茜做客时尚美容类节目《我是大美人》,大谈产后瘦身心得,现场传授健康瘦身秘笈。身着夏日运动套装的她展现窈窕身材,完全看不出是有小孩的妈妈了 查看详情>>

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"产后健康修复 成就美丽妈妈 玛莉亚为您重拾美丽"

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"产后健康修复 成就美丽妈妈 玛莉亚为您重拾美丽"
女人的身体结构是具有自调性的,能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年 查看详情>>

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"产后专用调补品--月子调补二十八方"

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我是一名教师,刚生了小宝宝,当时我坐月子的时候,妈妈看在眼里疼在心里说给你买点什么产后营养调补品呢?现在只能生一个孩子月子里好落下月子病,一定得好好调养。我老公说:在老婆大人最需要关怀的关键时刻不知道该怎么办?我呢觉得现在的女人很难很累压力很大,要照顾好孩子还要照顾好家还要在工作中有不错的表现,我也希望坐个好月子,把身体调理好,能更有精力照顾好宝宝还要把工作作好。 我婆婆是中医对养生很有研究,我问这 查看详情>>

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"从胖女到天使的蜕变——我的减肥记"

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减肥整整一周年了,这一年里,我用常人难以忍受的毅力,完成了从胖猪到天使的脱变,从老公眼里的小肥变成了小美。回顾这一年走过的日子,真可以用悲喜交加来形容,一路走来,幸福与痛苦同行。今天,我要向全世界宣布,我终于成功减肥了,我要向那些曾经嘲笑我肥胖,说我长得老气、丑陋的坏人们宣告,今天的你也没比我好到哪儿去。我要让所有曾经认识我的人,在看到我之后,嘴型从扁平变成O型再变成尖叫!我要把那些颜色暗沉、宽大臃 查看详情>>

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"产后6周是身体调养的关键阶段??"

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生孩子需要付出大量体力。身体过度疲劳后,为了恢复到产前的健康状态,必须要进行充分的休息。产后6周是特别关键的身体调养阶段。适当的运动和规律的饮食,对恢复体力、调整良好心态非常重要。??产后6周的时间中,产妇要通过休息和调养帮助孕期松弛的子宫缩至原有大小,令肌肉、脏 查看详情>>

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"宁波某医院的剖腹产做成这样,太恐怖了,以后这肚子咋办?"

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"宁波某医院的剖腹产做成这样,太恐怖了,以后这肚子咋办?"
刚刷微博上看到的,看的我寒毛顾竖起来了 我是一个普通的新妈妈 也是个普通百姓 5月28日在宁波第一医院剖腹产 术中医生没有将血管止血 术后刀口大出 查看详情>>

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"小个子胖妈开贴减肥,(上近照,共减17斤,目前54公斤,向52冲刺

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7月1日早空腹59.5公斤早:两大碗稀饭,一个馒头,一份卷心菜,2块排骨骑自行车20分钟到单位中午50分钟瑜珈午:一份空心菜,一份荸荠炒木耳,半两米饭骑自行车20分钟到家晚:100克火腿肉,200克西瓜,8片黑木耳。[ 本帖最后由 yangyingsummer 于 2010-12-16 08:24 编辑 ] 查看详情>>

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"张惠妹变胖前后照片 张惠妹变胖后体重太吓人(图)"

1个月前 收录

"张惠妹变胖前后照片 张惠妹变胖后体重太吓人(图)"
张惠妹变胖前后照片对比。张惠妹变胖后体重太吓人了吧?近日,张惠妹演唱会上出现,真是太惊人了。张惠妹怎么发福了这么多呢。早前的张惠妹身材苗条, 查看详情>>

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"产后饮食4大原则"

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产后饮食4大原则产后饮食4大原则  据营养医生推荐,新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。  精是指量不宜过多  产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多 查看详情>>

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"减肥中雅姿纤维饼干吃多了会胖 吗 ?"

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听说这饼干吃了能减肥~真实圆了我“贪食 ”的美梦阿~边吃边减肥~但我这一吃就吓人了,今天一天没吃饭全吃这 饼干了!一大 盒 五小袋的那种全被我吃光了~吃完后,罪恶感上来了~会不会 长 胖 呢?好害怕~而且吃了就睡觉了``` 查看详情>>

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受不了诱惑买了妈咪瘦,开始记录我的减肥历程

1个月前 收录

宝宝六个半月了,可身上的肉还是没减少,我这人比较懒,运动是不行了,在网上搜了半天,选中了妈咪瘦,跟客服说了半天,听她说是专门针对产后肥胖的,觉得可能专业点,成功不成功就看它了,今天定的,说三四天就可以收到了,希望能让我快点减下来 查看详情>>

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分享hold住身材的实用窍门.....别不相信。减肥一年多还不反弹

1个月前 收录

分享hold住身材的实用窍门.....别不相信。减肥一年多还不反弹
我是产后肥胖,从孩子断奶后就开始减肥的。花了大约3个多月的时间减了刚好35\6斤的肉肉。到现在已经有一年多了..... 先给姐妹们来几张照片吧!!这是减 查看详情>>

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