产后减肥

1、产后减肥

产后减肥,是指产后妈妈因为宝宝出生后体重增加,为了产后恢复而利用功能锻炼、饮食调整、物理方法一种或多种瘦身方法减轻体重到正常水平,尽可能恢复到孕前体重。

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产后减肥01
产后减肥是指女性在生产后通过各种方法来减
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  • 标签: 育儿
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-11-09

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"产后运动减肥,为啥一斤没瘦,各位减肥达人帮忙分析下"

1个月前 收录

晚上跳九宫格1个小时,已经持续2个多星期了,为啥一斤都没瘦,饮食也很清淡,早上一碗粥,一个包子,中午鸡肉3-4小块,一份水煮菜,晚上一个地瓜,一份水煮菜,怎么还是不瘦,本人生完孩子现在体重还有150斤,19楼有没有减肥达人,帮忙分析下 查看详情>>

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"杭州产后腹部吸脂减肥"

1个月前 收录

  鉴于现在国家事实二胎政策,越来越多的年轻夫妻开始了二胎,但是对于生过孩子的女生来说,生产完,腰腹的脂肪真的是冥顽不灵,牢牢的坚守在身上。  产后腰腹该如何减肥呢?杭州艺星的医生为你出妙招!  腹部吸脂减肥是将多余的皮下脂肪细胞吸出,仅留下一层薄薄的浅层脂肪, 查看详情>>

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"产后肥胖如何形成的? 中医如何减肥"

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产后肥胖是这样形成的1营养过剩这种肥胖与不科学的进补有关。爸妈总怕胎儿营养不够,怀孕时大量补充营养导致孕妇肥胖、胎儿过大,只好剖宫产。分娩后怕乳汁不足,继续增加营养,摄入多消耗少,使过多的脂肪囤积在身体内,造成产后肥胖。很多聪明妈妈会选择孕妇营养素,比如“福施福 查看详情>>

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"产后减肥前后照"

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"生产后如何减肥快 产后身材恢复必看"

1个月前 收录

"生产后如何减肥快 产后身材恢复必看"
大多数女人在生完小孩后身材都会走样,有些人甚至过了半年体重仍然在不断增加,如何在产后半年减肥成为了很多妈妈们非常感兴趣的话题。身上沉甸甸的赘 查看详情>>

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"产后胖了整整20斤,有没有妹子推荐一下减肥方法啊。"

1个月前 收录

"产后胖了整整20斤,有没有妹子推荐一下减肥方法啊。"
整整胖了20斤,以前买的什么漂亮衣服都穿不上,现在晚上跑步5公里,一周5次,已经坚持大半个月了,但是就减了两斤,一日三餐几乎不吃饭,就吃几口菜,,这肥到底减不减得下来啊 查看详情>>

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"word天!这些专骗女人的“减肥谣言”终于破了!看完后哭了."

1个月前 收录

"word天!这些专骗女人的“减肥谣言”终于破了!看完后哭了."
局部瘦身可以只瘦局部?经期多吃不会胖?坐月子不可洗头洗澡?你太天真了今天是第108个“三八”国际劳动妇女节,小西盘点了女性关注话题中的不实传闻, 查看详情>>

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"颖儿产后体重120斤 晒减肥餐自侃是对吃货的考验"

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"颖儿产后体重120斤 晒减肥餐自侃是对吃货的考验"
颖儿、付辛博2月28日,颖儿在社交网站上晒出自己的减肥餐,并配文称:“120斤的特殊时期,对于吃货来说是个考验。”颖儿减肥餐颖儿的减肥餐食是白粥搭 查看详情>>

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"产后如何健康减肥 宝妈减肥最有效的方法"

1个月前 收录

"产后如何健康减肥 宝妈减肥最有效的方法"
  产后如何健康减肥?做妈妈是件幸福的事情,但对于很多新妈妈来说,身上的肉肉一直都是烦恼的来源。产后的她们也不知道该如何减肥,更害怕因减肥而影 查看详情>>

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"产后有小肚子,哺乳期怎样减肥?"

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"产后有小肚子,哺乳期怎样减肥?"
活动倒计时 查看详情>>

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"产后如何减掉腹部赘肉?试试最后一招小蛮腰呼之欲出"

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"产后如何减掉腹部赘肉?试试最后一招小蛮腰呼之欲出"
  生完小孩后妈妈们的肚子总是有些臃肿,这对于年轻的妈妈们来说无一不是一个致命的伤害。也就是因为这样,瘦身减肚子也就成了妈妈们产后经常聊的话 查看详情>>

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"产后瘦肚子最有效的方法?产后减肚子的几个有效小方法"

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"产后瘦肚子最有效的方法?产后减肚子的几个有效小方法"
  女生在生产完孩子后肚子还是会显的很大,然而肚子大不仅给人一种肥胖的的假象而且还会减少患病几率。所以减掉难看的大肚子刻不容缓。然而,产后瘦 查看详情>>

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"杭州产后修复,减肥瘦身恢复效果哪家比较好"

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自己在家锻炼,做瑜伽感觉没什么效果,生完宝宝体重一直不下降,求介绍 查看详情>>

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"产后减肥最好的方法 帮你快速恢复到孕前身材"

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"产后减肥最好的方法 帮你快速恢复到孕前身材"
  我们在进行生产以后很对的女xing是会出现一肥胖的现象的,这个是一个很正常的现象的。但是很多的女xing就是希望自己可以在生产了以后快速的瘦身, 查看详情>>

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"产后怎样减肥最有效 揭秘产后减肥最好的方法"

1个月前 收录

"产后怎样减肥最有效 揭秘产后减肥最好的方法"
  产后哺乳期如何减肥?年轻的新妈妈生完孩子后,一般身材都会变的异常的臃肿,不要说老公不喜欢看了,就是自己都看不下去了。在这个以瘦为美的年代, 查看详情>>

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"产后如何减肥最快最安全 轻松甩掉肥肉让你全身享瘦"

1个月前 收录

"产后如何减肥最快最安全 轻松甩掉肥肉让你全身享瘦"
  产后妈妈,都知道带小孩的辛劳,既费心又费力。但是麻麻们的心里总想着亲自带小孩,不仅能增进亲子关系,还能够快速地瘦身。但是一些职场麻麻们发 查看详情>>

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"辣妈产后狂甩20斤肥肉!新年要更瘦更美!瘦身干货在此"

1个月前 收录

"辣妈产后狂甩20斤肥肉!新年要更瘦更美!瘦身干货在此"
自从有了娃,从此身材是路人产后瘦身是很多麻麻发愁的问题怀孕期间补补补+母乳喂养吃吃吃身材走形,膀大腰圆可怎么办好?!有一次在19楼上偶然看到了茜 查看详情>>

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"产后怎么样健康又实在的减肥 怎样减肥又快又健康"

1个月前 收录

"产后怎么样健康又实在的减肥 怎样减肥又快又健康"
  怎样减肥又快又健康?基本每个女人都难逃生孩子的命运,而产后的发胖更是对女性的一大挑战。在这个以瘦为美的时代,大多产后宝妈都在为减肥瘦身而困 查看详情>>

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"合肥安琪儿妇产医院——产后瘦身的注意事项"

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  产后瘦身的注意事项有哪些?合【肥安琪儿妇产医院 电话:0551-69115956】 妈妈们在产后想要恢复以前的身材,可以在生产过后就开始进行,但是像一些母乳喂养和剖宫产的妈妈们可以等恢复后在进行。那产后瘦身的注意事项有哪些呢?  产后瘦身的注意事项有哪些?  1、减肥黄金 查看详情>>

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"产后哺乳期如何快速减肥 为你推荐又好又快的方法"

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"产后哺乳期如何快速减肥 为你推荐又好又快的方法"
  产后哺乳期如何快速减肥 ?是很多产后新妈妈们都在面临的问题。哺乳期减肥不同于一般的减肥,不能通过简单的节食或吃减肥药达到减肥瘦身的目的。哺 查看详情>>

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"不喜欢运动,产后减肥,怎么办?"

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不喜欢运动,产后减肥,怎么办?我就是一名产后肥胖的宝妈,生完宝宝后,老公就开始渐渐地嫌弃了,像村里大妈,说真的,人胖了真的显老。于是我打算减肥,可没人陪我跑步?,哪坚持得了,本来就单休,一个周日还不得好好的补睡眠。所以只是好感口号。一直关注网上有哪些可以减肥的产 查看详情>>

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"产后妈妈如何减肚子 为你分享减肚子最有效的方法"

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"产后妈妈如何减肚子 为你分享减肚子最有效的方法"
  有的人看起来,并不是特别的胖,但当你看到她肚子上的赘肉的时候,那感觉真的是判若两人。平坦紧致的小腹无疑是女性最性感的部位之一,然而腹部又 查看详情>>

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"怀孕后体重就必须飙升吗? 不要辜负了那些年减肥的自己呀!"

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“一人吃俩人量,婆婆让我吃的越多越好。”“听说带孩子特累,必须先提前进补进补。”“怀孕就要敞开了吃,不然只有肚子变圆了,多不协调呀。”上面这样的做法虽然一时爽了,但是实际上体重增长过快或者过大,对自己身体和胎宝宝都是很不负责的。 查看详情>>

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"产后变胖都有哪些危害 每天十分钟轻松告别肥胖危害"

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  结婚生子是每一个女性都要经历的事情,然而生完孩子,因为每天要照顾宝宝,没有时间再去估计自己已经走样的身材,肚子上的赘肉也是越来越多。产后 查看详情>>

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"产后怎样减肥瘦肚子 只需4招让你拥有小蛮腰"

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"产后怎样减肥瘦肚子 只需4招让你拥有小蛮腰"
  生产后,腰部就围了一圈的“游泳圈”,阻碍了美眉们成为性感辣妈的道路。产后“游泳圈”怎么办?小编今天给大家介绍4招就能够恢复产前的小蛮腰,大 查看详情>>

阅读:950

"产后减肚子最有效的动作 让你重塑产后身材"

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"产后减肚子最有效的动作 让你重塑产后身材"
  生完孩子最让宝妈们抓狂的就是肚子上的一堆肥肉,产后减肚子最有效的动作,成了宝妈们最关心的问题,其实餐后减肥很简单只要几个瑜伽动作加上它轻 查看详情>>

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"婆婆怕我产后没奶喂娃坚决反对我减肥!没想到瘦下来之后我的奶水

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"婆婆怕我产后没奶喂娃坚决反对我减肥!没想到瘦下来之后我的奶水
自从生好娃之后我就觉得自己彷佛就是“喂奶机器”存在的意义就是给娃喂奶白天喂,晚上喂婆婆为了给我下奶也是各种汤汤水水补不停但陆陆续续的,奶水一 查看详情>>

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"上海平义犬印收腹带:为你抓住产后减肥黄金期"

1个月前 收录

"上海平义犬印收腹带:为你抓住产后减肥黄金期"
收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带,产后专用是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而设计的,小编推荐这款上海平义犬印收腹带。 上海平义犬印收 查看详情>>

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"产后肥胖怎么办 还要看“女人本色”"

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大家好, 我叫陈筱,今年33岁,是两个孩子的妈妈。我每天最头疼的问题就是穿什么衣服能遮住身上的肉肉。在怀孕生孩子之前,我对自己的身材还算是满意的。但是自从怀孕生娃后,我在长胖的路上一发不可收拾。整个人看起来胖了一圈,手臂上的肉松松垮垮的,特别是肚子上的肉肉,无论我 查看详情>>

阅读:812

"【唏嘘】本想让自己变美,却险些截肢,22岁女孩“埋线减肥”后"

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"【唏嘘】本想让自己变美,却险些截肢,22岁女孩“埋线减肥”后"
本来想让自己变美,却险些截肢。看着已进入溃烂伤口5厘米深的探测针,22岁的女孩诗诗(化名)泣不成声。她怎么也不会想到,宣称可以和经典针灸起到同样 查看详情>>

阅读:318

"产后的我成了“肥婆”,两个月下来瘦到了90斤"

1个月前 收录

"产后的我成了“肥婆”,两个月下来瘦到了90斤"
都说怀孕的女人是家中的皇后,我确实感受到了,可是现在镜子里这个胖胖的女人是谁啊!怀孕期间婆婆和老公天天都烧营养餐,就怕我肚子里的孩子营养不良 查看详情>>

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"产后肚子上总有赘肉,要怎么减?"

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生完孩子之后肚子上就一堆肥肉,松松软软的吊在肚子上。而且还有留下的妊娠纹,整个那一块都是皱皱巴巴的,看着真的很难受。我坚持做了四个月的仰卧起坐,还是有一点赘肉吊在那,也不知道该怎么减了。有人知道怎么才能弄掉吗? 查看详情>>

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"励志!产后胖到130斤胖麻怒甩肥肉!逆袭为窈窕女神,上班后同"

1个月前 收录

"励志!产后胖到130斤胖麻怒甩肥肉!逆袭为窈窕女神,上班后同"
自从怀孕生孩子开始孕期各种补,哺乳期各种吃很多人一下子就从产前少女变成产后胖妈产后瘦身是很多麻麻发愁的问题要在减肥跟奶水中寻找平衡压力尊滴超 查看详情>>

阅读:335

"瑜伽视频教程 初级基础入门 孕妇产后 减肥瘦身高清瑜伽"

1个月前 收录

"瑜伽视频教程 初级基础入门 孕妇产后 减肥瘦身高清瑜伽"
瑜伽视频教程 初级基础入门 孕妇产后 减肥瘦身高清瑜伽全套素材用过很多方法锻炼,最后觉得这一套还不错,分享给大家验证(瑜伽视频教程) 查看详情>>

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"产后减肥五大禁忌妈妈记好呀~"

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每个女性分娩之后都想要快速的恢复身材,但是很多妈妈却不会这样做,每天只想着躺在床上,或者坐着。殊不知,这样的做法不利于产后的康复。下面,我们就来看看产后瘦身禁忌吧!▼禁忌一:懒,不运动大家在生活当中会发现很多的新妈妈在产后一周左右就会开始运动了。从慢走开始,紧接着舒展自己的四肢,每天都有运动的时间以及适量的运动。▼禁忌二:喜干,不喝水女性产后应适当的喝水,不仅可以促进体内代谢物质的排出,还可以防止 查看详情>>

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"818女明星产后减肥的那些事~~~难道明星真比我们更容易瘦?"

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还是女明星那些事情,前段时间我写了一篇帖子818女明星那些破事。其中讲述了国内那些演艺公司的那些玩弄女明星的那些破事。别扯远了。。。。。今天来818女明星产后减肥的那些故事。上图先:赵薇拍到的赵薇发福的照片赵薇大肚子照片不得不说赵薇是“花木兰”,在身材还没恢复的时候 查看详情>>

阅读:1.6万回复:72

"为产后发胖所困?我们帮你免费减肥!19楼全城寻找妈妈减肥王!"

1个月前 收录

"为产后发胖所困?我们帮你免费减肥!19楼全城寻找妈妈减肥王!"
“怀孕时大吃大喝,重了60斤。生完宝宝之后心思都扑在孩子身上,不太注意形象,身材也一直没有恢复。越胖越懒,越懒越胖,越胖越没自信,很自卑。”— 查看详情>>

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"【育女心经】6个月瘦了将近30斤,说说我的产后减肥经~~"

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【育女心经】报名通道》》》快来记录吧~开帖即有50威望!~ 1:本人没怀孕前,体重102斤,裤子基本穿26码,身高166,基本属于高瘦型。2:生宝宝前一天,体重148斤,本着\为了宝宝,变成肥猪也愿意\的原则,39周共疯长近50斤,整个人都肿变形了~悲剧3:顺产生下小艾,体重3.6公斤,居然第2天就 查看详情>>

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"求产后妈妈减肥方法"

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我是2012,4月25号顺产生的宝宝。怀孕之前体重88斤,到孕晚期130斤,整个孕期重了40多斤。生完宝宝后,出院回到家120斤,接下来两天就莫名其妙的掉了10斤。但到目前已经过去三个半月了,纯奶粉的,体重仍是107-109上下,瘦不下来,好心急。一天到晚东西吃的也很少,很郁闷,之前的衣 查看详情>>

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"茜尔维亚深蓝广场店产后减肥套餐转让"

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茜尔维亚深蓝广场店产后减肥套餐转让,产后减肥熏蒸套餐原价12800可做68次,现余50次,转让价最低8000。。。搬家了,太远,没时间去做了。。已经是套餐价之后再折上折了,不议价,欲购从速。。因为我在家也要带小孩,短信可能会回复不及时,不过看到之后都会回复的。。请各位妈妈理 查看详情>>

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