产后瘦身

1、产后瘦身

产后瘦身,是指产后妈妈因为宝宝出生后体重增加,为了产后恢复而利用功能锻炼、饮食调整、物理方法一种或多种瘦身方法减轻体重到正常水平,尽可能恢复到孕前体重。

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产后瘦身01
怀孕的时候肚皮受到扩张作用,会在生产后留
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  • 标签: 育儿
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-11-09

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"产后暴瘦19斤!“下城区韩红”穿上S码连衣裙,这个故事要慢慢说

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都说世上只有懒女人没有丑女人,斑斑觉得,一旦你开始追求美好那一定会停不下来但是不知从何时起,曾经的精致少女开始懒得粘假睫毛,懒得穿高跟鞋原本凹凸有致的身材变得松弛臃肿小时候斑斑调侃妈妈肚子上的赘肉时妈妈总会给抛个白眼:还不是因为生了你这个小兔崽子所以真的是因为 查看详情>>

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"杭州禧月阁科普 | 产后怎样才能变瘦?三个方法半年瘦下来"

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怀胎十月就像吹气球似的,肚子“嗖”的一下就大了,小肚腩和水桶腰也随之而来。生完孩子后,不少年轻妈妈都有身材变形的苦恼。但是如果产后做了这几件 查看详情>>

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"产后瘦了18斤太激动"

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分享减肥喜悦,去年12月开始减的,用了很多方法,终于瘦了18斤,大肚子没有了,想减肥的宝妈可以找我推荐给你们,原图照片还在,真的很开心 查看详情>>

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"产后暴瘦19斤!“下城区韩红”穿上S码连衣裙,这个故事要慢慢"

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都说世上只有懒女人没有丑女人,小微觉得,一旦你开始追求美好那一定会停不下来但是不知从何时起,曾经的精致少女开始懒得粘假睫毛,懒得穿高跟鞋原本 查看详情>>

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"需要产后修复瘦身的宝妈们"

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"需要产后修复瘦身的宝妈们"
生完孩子后,我身材各种胖,想着瘦身修复,就去办了茜尔维亚的瘦身套餐,主要是用推经络和瘦身仪器的配合做的,这可以加快新陈代谢,效果还是明显的, 查看详情>>

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"产后瘦身30斤,把健康瘦身传递给你"

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"产后瘦身30斤,把健康瘦身传递给你"
首先来个自我介绍:我是一位母亲,小女现在15个月,最近每天都有人跟我说:“你瘦了好多啊!”“你怎么瘦的?”“不能再瘦了啊!”之类的话。其实我本 查看详情>>

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"产后瘦肚子按摩法"

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产后合适地按摩腹部,科学的做一些运动非常有利于产后身材的恢复。▲ 腹部按摩减肥法: 此法简单有效,不仅可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法,还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快。方法:1、操作时仰 查看详情>>

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"生产后如何减肥快 产后身材恢复必看"

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"生产后如何减肥快 产后身材恢复必看"
大多数女人在生完小孩后身材都会走样,有些人甚至过了半年体重仍然在不断增加,如何在产后半年减肥成为了很多妈妈们非常感兴趣的话题。身上沉甸甸的赘 查看详情>>

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"牛逼哄哄的辣妈来分享经验了:产后三个月瘦30斤!同事看完眼睛"

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"牛逼哄哄的辣妈来分享经验了:产后三个月瘦30斤!同事看完眼睛"
之前觉得瘦身这个词语离自己很遥远,因为自认为不是一个“胖纸”,可生完娃之后体重直线往上走,从80斤到120,都不带任何征兆的!正所谓“一白遮三丑, 查看详情>>

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"产后收腹瘦身"

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产后为什么要收腹:子宫呈三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外,还会留下惧冷症!最主要的是,内脏下垂是所有妇女疾病和未老先衰的根源,因此必须要穿收腹衣,给内脏归位恢复的时间,也能让软趴趴的肚皮疾速收紧,而本来即为内脏下 查看详情>>

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"双重暴击!产后发福+年后体重飙升怎么办?杭州妈妈月瘦10斤攻"

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"双重暴击!产后发福+年后体重飙升怎么办?杭州妈妈月瘦10斤攻"
有人说女人到了25岁就开始走下坡路杭州妈妈慧慧在此表示不服因为她有独家产后瘦身秘方月瘦10斤!!快速有效恢复产前身材文末有同款瘦身体验福利 生完娃 查看详情>>

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"产后发福+年后体重飙升怎么办?月瘦10斤攻略在此!"

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有人说女人到了25岁就开始走下坡路杭州妈妈慧慧在此表示不服因为她有独家产后瘦身秘方月瘦10斤!!快速有效恢复产前身材生完娃的她胖了20多斤大象腿+赘肉都在身上出现本来计划产后减肥没想到遇到过年又是大吃大喝的节奏幸好在19楼看到了茜尔维亚的体验活动慧慧抱着试试看的心思加入 查看详情>>

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"瘦身之旅,这个女神节,来杭州LALUN产后修复放纵“约惠”吧"

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"瘦身之旅,这个女神节,来杭州LALUN产后修复放纵“约惠”吧"
\女神节\,女神们就应该任性~我们就是应该为了女神们千依百顺!就是应该为女神们买单!你就是女神本人,没有错!在3.8女神节期间,杭州LALUN特推出 “ 查看详情>>

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"剖腹产后怎么瘦肚子和腿 教你如何恢复曼妙身姿!"

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剖腹产后的妈妈,往往在除了照顾孩子之外最关心的就是如何恢复怀孕前的身材做一个辣妈了。但是产后瘦肚子和腿是让很多妈妈烦恼的地方,特别是剖腹产后 查看详情>>

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"干货分享!辣妈产后甩肉20斤火速瘦回少女,先怀孕再结婚也要做"

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"干货分享!辣妈产后甩肉20斤火速瘦回少女,先怀孕再结婚也要做"
我的宝贝来自计划之外知道怀孕后,就打算先生宝宝再结婚怀孕的时候体重直线上升听到最多的谎言就是:“没事的,生完会瘦的!”而我想说:“女人一旦胖 查看详情>>

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"胖子怎么了?还不是可以去美容院产后瘦身"

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"胖子怎么了?还不是可以去美容院产后瘦身"
都说怀孕的女人是家中的皇后,我确实感受到了,可是现在镜子里这个胖胖的女人是谁啊!怀孕期间婆婆和老公天天都烧营养餐,就怕我肚子里的孩子营养不良 查看详情>>

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"如何做好孕期体重管理,产后易瘦身?孕期餐"

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如何做好孕期体重管理,实现长胎不长肉? 查看详情>>

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"杭州LALUN产后修复寻找想瘦的你,你瘦身,我买单"

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"杭州LALUN产后修复寻找想瘦的你,你瘦身,我买单"
想在2018喂着母乳就瘦回小蛮腰?想摆脱月子病全面恢复少女身?想战胜漏尿、胯部变形、妇科炎症?现在杭州LALUN招募杭城万千产后孕妈和准妈妈,倾力打造 查看详情>>

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"剖腹产后怎么瘦肚子?剖腹产后瘦肚子的运动有哪些?"

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"剖腹产后怎么瘦肚子?剖腹产后瘦肚子的运动有哪些?"
剖腹产后怎么瘦肚子?各位宝妈们在生完孩子后,除了担心孩子的成长状况外,还担心自身的身材走样,尤其是肚子上的那坨肉,裤子都没法穿。所以,各位宝 查看详情>>

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"一个法系女子的佛系产后瘦身路……68到55"

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"一个法系女子的佛系产后瘦身路……68到55"
其实孕期是一直坚持有做瑜伽的,所以整个孕期一共才胖了十几斤。但是宝宝头太大了,最后还是选择了剖腹产。手术后坐月子因为是剖腹产,所以一直卧床, 查看详情>>

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"产后瘦肚子最有效的方法?产后减肚子的几个有效小方法"

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  女生在生产完孩子后肚子还是会显的很大,然而肚子大不仅给人一种肥胖的的假象而且还会减少患病几率。所以减掉难看的大肚子刻不容缓。然而,产后瘦 查看详情>>

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"杭州产后修复,减肥瘦身恢复效果哪家比较好"

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自己在家锻炼,做瑜伽感觉没什么效果,生完宝宝体重一直不下降,求介绍 查看详情>>

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"产后如何瘦身最快最有效?分享宝妈们的最爱"

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  产后可是女性的最丑的一段时间了,不论是从外形上还是从心灵身体上都会比之前看上去羸弱了很多。尤其是外形上简直就是和之前自称为萌萌哒的小仙女 查看详情>>

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"顺产后怎样瘦肚子和腰?产后瘦小腹有效小方法"

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  妈妈们是最伟大的,不仅仅是因为她把我们孕育出来,更重要的是在我们的成长中妈妈们也有着不可磨灭的功劳。即便是伟大,但是产后的一系列变化也是 查看详情>>

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"产后怎么快速瘦肚子 找对方法是关键"

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  现年近30的我拥有美满的家庭,大家都觉得我是那么的幸福,可是谁又知道我的心事呢?自从有了宝宝之后,我的烦恼就来了,身材走形,肚子也很大,每天 查看详情>>

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"辣妈产后狂甩20斤肥肉!新年要更瘦更美!瘦身干货在此"

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自从有了娃,从此身材是路人产后瘦身是很多麻麻发愁的问题怀孕期间补补补+母乳喂养吃吃吃身材走形,膀大腰圆可怎么办好?!有一次在19楼上偶然看到了茜 查看详情>>

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"杭州产后修复店,产后瘦身30斤,儿子在长大,她却在变年轻"

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"杭州产后修复店,产后瘦身30斤,儿子在长大,她却在变年轻"
“我想要鼓励所有妈妈们,不要以为生完娃身材就完蛋了,你还有大把青春可以美,干嘛不让宝宝记住,你是世界上最美的妈妈呢?”“刚生完宝宝的时候,胖 查看详情>>

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"产后减肥最好的方法 帮你快速恢复到孕前身材"

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  我们在进行生产以后很对的女xing是会出现一肥胖的现象的,这个是一个很正常的现象的。但是很多的女xing就是希望自己可以在生产了以后快速的瘦身,这个时候就是用一些的不好的方法进行减肥,这个不仅对产妇是一个很大的伤害,如果是有进行哺乳还会对孩子也是有一个伤害的,这个 查看详情>>

阅读:160

"产后如何减肥最快最安全 轻松甩掉肥肉让你全身享瘦"

1个月前 收录

"产后如何减肥最快最安全 轻松甩掉肥肉让你全身享瘦"
  产后妈妈,都知道带小孩的辛劳,既费心又费力。但是麻麻们的心里总想着亲自带小孩,不仅能增进亲子关系,还能够快速地瘦身。但是一些职场麻麻们发现,纵使生活很忙碌,工作+带娃的节奏并没有瘦的更加快。产后似乎有越忙越胖的节奏啊!那么产后如何减肥最快最安全呢?产后如何减肥 查看详情>>

阅读:2555

"合肥安琪儿妇产医院——产后瘦身的注意事项"

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  产后瘦身的注意事项有哪些?合【肥安琪儿妇产医院 电话:0551-69115956】 妈妈们在产后想要恢复以前的身材,可以在生产过后就开始进行,但是像一些母乳喂养和剖宫产的妈妈们可以等恢复后在进行。那产后瘦身的注意事项有哪些呢?  产后瘦身的注意事项有哪些?  1、减肥黄金 查看详情>>

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"产后瘦身你必须知道的那些事儿!"

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生娃痛苦,生完娃身体瘦不下来更痛苦。关于产后瘦身,你需要了解这些:一、做好孕期体重控制 孕期没控制住,产后恢复回来就比较困难。所谓的控制体重,是指保证体重按照合理的速度增长,不要抱着一个人吃两人份的心态而大开吃戒,但并不是说为产后减重容易就在孕期刻意节食,甚至饿 查看详情>>

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"宁波产后修复机构,爱卫宝德为你全身养护造就健康身体"

1个月前 收录

最近大宝顺利地入了园,我终于有了多一点的自我空间。之前有很多姐妹问我关于产后修复的事,既然现在有时间了,那么就来聊聊产后修复吧。很多人一提产后修复,就认为体重、身形的恢复是唯一要努力的功课,也是唯一的判断标准。毋庸置疑,身材的恢复是非常重要的。但是,比这更重要 查看详情>>

阅读:638

"改善产后脂肪堆积,LALUN为你重塑完美身材曲线!"

1个月前 收录

31岁那年,为了怀孕+调理身体,我辞职了。生孩子之前,身高165,体重120斤左右的我算得上微胖,而自从进入备孕,我开始肆无忌惮地吃,油炸、甜食全部吃个遍。生产前达到了140多斤的巅峰,我还骗自己说,“生完孩子就会瘦了。”但宝宝出生之后,我依然还是140多斤。那个时候最讨厌的 查看详情>>

阅读:627

"产后瘦身"

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"产后瘦身"
产后肚子大?6 个动作就搞定!怀胎十月,麻麻们好不容易成功「卸货」,这时却发现,松垮的肚子成了老大难问题。小馨为大家介绍 #6 个动作搞定腹直肌分 查看详情>>

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"产后怎样才能瘦肚子 宝妈们千万不要错过这些妙招"

1个月前 收录

"产后怎样才能瘦肚子 宝妈们千万不要错过这些妙招"
  生完宝宝完成了人生的一件大事,产后的新妈妈又要抓紧时间恢复身体,准备转身投入忙碌的工作中。很多产后妈妈为了尽快恢复魔鬼身材,很快开始了产 查看详情>>

阅读:1521

"怎么瘦掉产后大肚子 产后妈妈们都是这样做的"

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"怎么瘦掉产后大肚子 产后妈妈们都是这样做的"
  很多生了宝宝之后的女人,无论产前肚子上皮肤有多紧致,但生完宝宝之后都会皮肤松弛,再加上坐月子是不停地食补,让各位宝妈肚子像是还怀着三四个月的宝宝一样。怎么瘦掉产后大肚子,今天小塑就给大家分享几个快瘦肚子的方法。  怎么瘦掉产后大肚子,饮食调节  饮食上尽量 查看详情>>

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"产后怎样减肥瘦肚子 只需4招让你拥有小蛮腰"

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"产后怎样减肥瘦肚子 只需4招让你拥有小蛮腰"
  生产后,腰部就围了一圈的“游泳圈”,阻碍了美眉们成为性感辣妈的道路。产后“游泳圈”怎么办?小编今天给大家介绍4招就能够恢复产前的小蛮腰,大 查看详情>>

阅读:2282

"产后该怎么瘦肚子 学会这一招终身受益"

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"产后该怎么瘦肚子 学会这一招终身受益"
  产后肚子大是所有产后女性的一个共同的烦恼,不过不要担心,产后女性网小编今天为你总结了7个产后减掉大肚子的方法,不用拼命做产后运动,不用节食 查看详情>>

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"产后减肚子最有效的动作 让你重塑产后身材"

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  生完孩子最让宝妈们抓狂的就是肚子上的一堆肥肉,产后减肚子最有效的动作,成了宝妈们最关心的问题,其实餐后减肥很简单只要几个瑜伽动作加上它轻 查看详情>>

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"婆婆怕我产后没奶喂娃坚决反对我减肥!没想到瘦下来之后我的奶水

1个月前 收录

"婆婆怕我产后没奶喂娃坚决反对我减肥!没想到瘦下来之后我的奶水
自从生好娃之后我就觉得自己彷佛就是“喂奶机器”存在的意义就是给娃喂奶白天喂,晚上喂婆婆为了给我下奶也是各种汤汤水水补不停但陆陆续续的,奶水一 查看详情>>

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