产后疼痛食谱

1、产后疼痛食谱-葱白炖猪蹄

猪蹄有补血通乳、生肌托疮的功效。葱白有发散风寒、通阳止痛的作用。 此菜具有补血消肿的功效。可用于防治产后血虚、浮肿、四肢疼痛等症

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产后疼痛食谱
产后疼痛食谱
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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2015-12-14

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"谢娜产后恢复疼得发抖惨叫,产后第四天饮食只有粥"

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谢娜产下双胞胎成为娱乐圈的一大喜事,因为这对宝宝是在大家的期待出生的。作为明星夫妻的张杰谢娜国民度很高,他们可以说是一路“被怀孕”、“被催生 查看详情>>

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"分享最完整台湾广和月子餐食谱和独家收集产后资料哦!"

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分享最完整的台湾广和月子餐的料理方法和小柯同学独家收集的超实用的产后月子资料!有需要的准妈妈留个邮箱咯![ 本帖最后由 小柯同学 于 2011-5-25 20 查看详情>>

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"魅力辣妈产后恢复食谱:木耳猪腰汤"

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"魅力辣妈产后恢复食谱:木耳猪腰汤"
原料:猪腰2个,木耳30克,上汤、姜、葱、盐、胡椒粉、白酒各适量。做法:1、猪腰切开去除中央白色物,切成片,洗净再用盐搽匀,腌10分钟后,将盐洗净 查看详情>>

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"奶水不足怎么办?产妇下奶食谱来帮你"

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"奶水不足怎么办?产妇下奶食谱来帮你"
产妇产后都会出现奶水不足或者是其他症状,而且多半是要求食疗的,比如说下奶吧。产妇吃什么下奶呢?产妇可以多喝些鲫鱼汤、排骨汤、高端催奶汤或猪蹄汤帮助催奶。但是比较复杂的下奶方法又比较难做,而且做得还不一定好吃,所以最好的是能够使用我们比较常见的食材进行烹煮,这样 查看详情>>

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"详解产后第二周饮食食谱"

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一、产后第二周食谱1、顺产后第二周食谱:主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆每天都要吃一次炒腰子。说实在我很不喜欢腰子的味道,但是也强忍着吃了。要知道好多产妇都会抱怨产后腰疼,所以只要对身体好,一定咬牙也要坚持吃进去。主食饭菜还是按照第一周的吃,除此之外可以喝汤了。比如猪蹄汤,骨头汤,鸡汤,鱼汤,各种大补汤都可以喝了,这些汤有助于乳汁的分泌,但是喝之前一定要撇去上面的油,最好用吸管喝,这样不用担心油会 查看详情>>

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"[原创]剖腹产月子餐30天食谱-母乳喂养-米饭为主食"

1个月前 收录

此食谱由慧食妈-营养师李庆华为模拟客户量身定制。作同行交流之用,妈妈参考之用 餐谱 食材&做法 第1周-第1天-早餐 麦芽粥 食材 大米39克 红糖适量 麦芽30克 做法 1、 粳米洗净,用清水浸泡30分钟;麦芽洗净; 2、将生麦芽放入锅内,加清水 查看详情>>

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"产后皮肤松弛吃什么?健康饮食恢复弹性肌肤"

1个月前 收录

"产后皮肤松弛吃什么?健康饮食恢复弹性肌肤"
产后皮肤松弛让很多新妈妈苦恼不已,由于处在哺乳期,怕影响母乳的质量,妈妈们不愿意通过药物、护肤品等方法来解决皮肤松弛问题,那么产后皮肤松弛应 查看详情>>

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"二宝妈的待产包及月子餐食谱"

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"二宝妈的待产包及月子餐食谱"
从我家二宝出生到现在己经7个月了,最近很多妈妈来问我关于待产要准备的东西,我又开始重新整理之前自己待产包的东西,有些很实用,有些很鸡肋,现在重 查看详情>>

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"产后饮食4大原则"

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产后饮食4大原则产后饮食4大原则  据营养医生推荐,新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。  精是指量不宜过多  产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多 查看详情>>

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"产后前几天吃什么好?产后的饮食禁忌"

1个月前 收录

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  生完孩子产妇的身体很虚弱,所以产妇需要在刚生完孩子之后进行饮食调理。产后新妈妈的肠胃比较弱,所以最好少食多餐,不要吃过于肥腻、辛辣刺激或 查看详情>>

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"产妇能吃海带吗?生完孩子后妈妈要注意饮食哦"

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产妇能吃海带吗?产妇是能吃海带的,而且产后吃哈代还是很有好处的。因为海带具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效,可以帮助子宫剥离面尽快减少出 查看详情>>

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"产后第四周食谱:补身体、催奶,可服用“十全大补汤”"

1个月前 收录

新妈妈可以服用「十全大补汤」。十全的意义,就是补血、补气、以及补肝肾,将生产过程失去的一次全部补回来。 在坐月子期间,最好的食补就是「麻油鸡」。因为麻油有充分的蛋白质,更有活血化瘀的功效,因此,在坐月子期间,新妈妈可以适时的吃些「麻油鸡」,能够补充一些营养。但是 查看详情>>

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"【安安产后日记】5个健康的饮食丰胸食谱,让每个妹子都自信起来"

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哪个女性不想拥有傲人的身材,不仅能增强自身的自信,还有把衣服穿得更好看,小编给你们推荐5个健康的饮食丰胸食谱,让每个妹子都自信起来。丰胸真的是每个 查看详情>>

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"孕产期营养调理食谱1688例(高清版)"

1个月前 收录

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作者:犀文图书简介:《孕产期营养调理食谱1688例(高清版)》根据孕产期的生理特点,全面系统地介绍了相关食谱的做法,先分为孕期营养食谱和产后营养食 查看详情>>

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"准爸爸们来领资料了:EXCEL完整待产包清单+小S月子餐食谱等"

1个月前 收录

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整套资料有《妇保大课》+《台湾广和月子餐食谱》+《EXCEL完整待产包清单2012版》+《母乳协会小册子》等,有需要的爸爸们可以在此下载:http://vdisk.w 查看详情>>

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"产后第一天之顺产妈妈一日食谱推荐"

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导语:杭州奥杰家政,提供专业的保姆、育儿嫂、月嫂、钟点工等,联系电话小沈:18042495626,微信号:s18042495626,可预约保姆。地址:杭州江干区三里亭机场路一巷163-10。当期待已久的宝宝终于在疼痛中如约而至,意味着我们不再是少女,应该承担起妈妈该有的责任。产后第一天该怎 查看详情>>

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"产后虚弱调理食谱 有效调理"

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"产后虚弱调理食谱 有效调理"
妈妈在生产期间能量消耗过多,体力不足,导致孕妇免疫力低下,身体虚弱。极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。主要表现为体虚、眩晕、多汗、乳房肿痛、便 查看详情>>

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产后疼痛食谱 妈妈需知

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产后疼痛食谱 妈妈需知
大部分的产妇会在产后有子宫收缩疼痛的现象。分娩对妈妈们来说就想一场战役,宝宝出生以后,妈妈们还要经历各种疼痛,要缓解产后疼痛,除了要适当的运 查看详情>>

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产后疼痛食谱 对症治疗

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有些妈妈在生完宝宝之后,身体会出现各种疼痛,那么需要怎样缓解这些疼痛呢?这对新妈妈们来说是一个难题。我们可以从饮食上来进行调理,由于产后疼痛 查看详情>>

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产后疼痛食谱 记得收藏哦

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产后疼痛食谱 记得收藏哦
不少妈妈在生产之后会出现各种生理疼痛的症状,每个人产后疼痛的位置和程度都不同。产后的调理很重要,如果调理不当,可能会留下病根,因此很有必要在 查看详情>>

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