草莓的营养价值

1、草莓的适用人群

中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春天人的肝火比较旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

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草莓的营养价值
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草根小忙人
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创建于 2015-12-16

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"【最新发布】25种酸奶大比拼!这6款营养价值最高,这3款含糖"

1个月前 收录

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许多人都有喝酸奶的习惯,那么问题来了,如今市场上的酸奶产品众多,如何选择适合自己的?深圳市消委会进行了酸奶比较试验并于11月2日召开新闻发布会最 查看详情>>

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"杨梅虫的营养价值"

1个月前 收录

眼下正是杨梅上市的季节。在民间,一直流传着这么一种说法:杨梅是唯一不用洗就能吃,而且吃不坏肚子的水果。然而,另一种说法着实让喜欢吃杨梅的人有些左右为难。有人说吃杨梅等于吃虫子,每颗杨梅里面都藏着大量虫子。那么多虫子吃下去,不会吃坏肚子吗?而且有人说,这些小虫子 查看详情>>

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"紫薯的功效与作用 紫薯与红薯营养价值无区别"

1个月前 收录

  多数人都认为紫薯比白薯更有营养,那么,事实上紫薯确实有那么特别吗?紫薯的保健功效到底又有多大呢?  紫薯与红薯营养价值无区别  紫薯比白薯多的是花青素  营养师指出,紫薯与常见的红薯、白薯相比,其蛋白质、糖分等都无太大区别,唯一不同的是他的颜色。紫薯呈现的紫 查看详情>>

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"草莓居然真的发芽了!很高兴"

1个月前 收录

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两个星期前:播种两个星期后:放在墙角,基本没去管它,前天一看居然发芽了,不过长的好像有点歪希望能到熬到草莓成熟的季节也不知道这种草莓能不能吃 查看详情>>

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"混合水果营养杯新鲜水果现做(草莓"

1个月前 收录

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混合水果营养杯新鲜水果现做(草莓牛油果,香蕉红心火龙果) 两种规格:3克干燕窝的尝鲜价99,5 克干燕窝的尝鲜价128,石峰糖椰汁口味和 查看详情>>

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"产妇能吃草莓吗 草莓的做法"

1个月前 收录

"产妇能吃草莓吗 草莓的做法"
草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对产妇来说是极好的,妈妈们可以尝试做下面的草莓食谱,来补充自己所需的一些营养。 草莓小食谱 草莓奶昔 1、所有食材 查看详情>>

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"女性急需的8种营养"

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 1.叶酸400微克/日  最佳来源:芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片  2.维他命B6 1.5毫克/日  最佳来源:比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆  3.维他命C 75毫克/日  最佳来源:哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒  4.维他命E 23个国际单位, 15毫克/日  查看详情>>

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"中考学生食谱 中考营养食谱 中考学生一周食谱 中考前考生的食谱

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中考临近,不少考生家长又在为孩子膳食发愁。为此,第三军医大学新桥医院营养科主任李明秀副教授昨天专门为考生支招,以便通过科学膳食、合理营养稳定情绪,达到科学减压的目的。 据李主任介绍,很多食物中与免疫有关的营养素,能改善精神状况、减轻压力,让身心舒畅。钙 天然的神 查看详情>>

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"豆腐干和豆腐,还有豆浆,腐竹,哪种的营养价值最高??"

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"豆腐干和豆腐,还有豆浆,腐竹,哪种的营养价值最高??"
制作豆腐的大豆含有丰富的营养。以下是几种主要动植物蛋白食品蛋白质价(以标准蛋白质价为100时)的比较:鸡蛋为100,牛肉为83,鱼肉平均为70,稻米为 查看详情>>

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“果中皇后”-草莓的营养价值

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草莓所含的热量较低,碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富,被誉为“果中皇后”。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比生果和不甜的草莓大约高3倍,但其他营养成分则与不甜的草莓相似。 草莓因含有花色素、苷色素 查看详情>>

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一个草莓等于多种保健品

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草莓品种繁多,有2000多个品种,颜色鲜美,口感甘甜,柔软多汁,深受很多人的喜爱,特别是一些爱美的女士朋友。  草莓的营养价值:  草莓营养价值非常的丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、 查看详情>>

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草莓的营养价值

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草莓的营养价值
草莓十分美味且富含营养,吃草莓可以增强抵抗力,草莓所含的营养物质对生长发育有很好的促进作用,因此非常适合老人和儿童食用。你知道草莓都有哪些营养成分吗?下面由小编给大家介绍草莓的营养价值及功效。 草莓的营养价值 草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、 查看详情>>

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草莓的营养价值 适用人群有哪些

1个月前 收录

草莓的营养价值 适用人群有哪些
草莓营养丰富,含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。又易被消化、吸收,因此是老少皆宜的健康食品。草莓颜 查看详情>>

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草莓的营养价值,你知道多少呢

1个月前 收录

草莓的营养价值,你知道多少呢
草莓的营养价值,草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓的营养价值,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含 查看详情>>

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