鳄梨

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鳄梨果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

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草根小忙人
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"鳄梨多少钱一斤 你了解吗"

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"鳄梨多少钱一斤 如何选购"

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美容营养清淡早餐 鳄梨+泡饭

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鳄梨营养价值 快来看看吧

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鳄梨营养价值。鳄梨的营养价值很高,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。还有降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、美容护肤等功效。果仁含油量8~29%,油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,可食用。今天小编就给大家具体 查看详情>>

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鳄梨怎么吃 你知道吗

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鳄梨怎么吃?鳄梨,又称牛油果,鳄梨果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油 查看详情>>

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