儿童肥胖症的食谱

1、儿童肥胖症的食谱:苹果

苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用,适合儿童肥胖症者食用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,一般情况下,儿童血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低。此外,苹果中还含有非常丰富的果胶和膳食纤维,能够促进消化,防止便秘,排出宿便,消除水肿。

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  • 标签: 育儿
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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2015-12-10

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"儿童营养不良导致的肥胖怎么办?"

1个月前 收录

  姐姐的儿子大宝今年已经7岁了,上小学二年级。小家伙虽然只有七岁,却是全班最肥胖的人。大家都说按照大宝的年龄和体重来看,孩子很明显年龄和体重不相称。属于是过度肥胖的了。后来去咨询了相关的医生,医生分析说,孩子这是属于营养不良的。营养不良有包括过度肥胖和个子矮小 查看详情>>

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"杭州复旦:儿童肥胖症多在5岁以后"

1个月前 收录

经过多年的研究,杭州复旦儿童医院专家发现儿童肥胖症躲在5岁以后 杭州复旦专家表示小胖子容易患上成人病,如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等;也容易造成心理问题,如自卑、自闭。  儿童发胖绝非一朝一夕,父母应负最大责任,帮助孩子保持健康体重。  如果你家小孩已有5岁 查看详情>>

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"家长注意:什么样的饮食习惯会造成肥胖症"

1个月前 收录

  随着生活水平的提高和家长对孩子的溺爱程度增加,孩子得肥胖症的机会也越来越大,不注意控制饮食,不爱运动都是导致肥胖的原因。下面让我们听听杭州复旦医院专家给我们讲述哪些不良的饮食习惯容易导致肥胖症。 (1)喜食甜食和油炸类食物的人:这类人对甜食或油炸类食物常表现 查看详情>>

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"杭州复旦:食物与肥胖症的关系"

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(1)食物的外观与味道:中国人进食时喜欢讲究食物的“色、香、味”俱全。事实上也确实如此。看到“色、香、味”俱全的食物端上桌的时候,即使是正在减肥者也往往会忍不住,“少”尝上一点,积少成多摄入的能量不可忽视。  (2)食物的可得性:大家都知道,可望而不可得的食物只能起到望梅止渴的作用,并不会对肥胖产生任何效果。而在人们生活逐渐从贫穷走向富庶的时候,食物的可得性就会成为导致肥胖发生的重要物质基础。无论是世界 查看详情>>

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"杭州复旦:每个阶段肥胖症儿童的症状"

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  1、婴儿期肥胖症症状表现:正常婴儿体重在5个月时应为,7.5kg;1岁时9.5kg。若婴儿体重增加明显超过此值则有发生肥胖的可能。由于婴儿期肥胖时脂肪细胞不仅体积增大,而且数目增多,因而以后发生成人肥胖的可能性较大。婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。  2、青春前期肥胖症症状表现:因热卡摄入过多所致者,其身高及体重与同龄相比均偏高,但二者不成比例,性成熟也较早,较后生长停止也早,较终高度低于正常小儿。   查看详情>>

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"导致儿童肥胖的饮食习惯"

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【导读】全球肥胖和超重孩子增加了一倍,这与家长的过度喂养不无关系。不少家长认为,孩子喂得胖,是自己能干的表现,非常有成就感。其实,爱心喂出胖孩子,却苦了孩子,会给孩子带来很多健康危害。   儿童肥胖的标准  孩子理想体重的科学标准  1-6个月:体重(千克)=出生体重 查看详情>>

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"减肥食谱中经常出现的它 居然会增加肥胖和过早死亡的风险?"

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在关注减肥的女生们眼里,韩国健身明星郑多燕肯定是女神名单中排名靠前的一位了,有媒体这样总结过她的减肥秘籍:多吃7种高蛋白食物,瘦得快。可刚刚在捷克布拉格举行的欧洲肥胖会议上,西班牙科学家却报告了一个让很多人吃惊的研究结果:对于存在心脏病风险的人群,高蛋白质的饮食 查看详情>>

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"中重度肥胖儿童的饮食调整"

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饮食调整不仅指对摄人热量进行严格计算和控制,有选择地进食或避免进食某些食物。还包括对摄食行为,食物烹调方式进行调整。   对于年龄很小,或刚刚发生的轻中度肥胖者可按不太严格的饮食调整方案进行治疗。这个方案的内容包括:要求肥胖者多食含纤维素的或非精细加工的食物。少 查看详情>>

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"不均衡饮食造成儿童期肥胖"

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2004年2月,美国凯瑟家庭基金会对40余篇关于大众媒体与儿童期肥胖症关系的研究报告进行了综合分析,得出结论说,绝大部分科学研究结果都显示,看电视时间越长的儿童越容易出现儿童期肥胖症状。这个发现初看上去并没有什么新意,因为即使没有科学研究,人们也可以直觉地发现,那些成 查看详情>>

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"【雪妈聊素食】让你爆肥的七种肥胖食物"

1个月前 收录

"【雪妈聊素食】让你爆肥的七种肥胖食物"
有效的减肥瘦身方法就是要从健康的减肥食品开始,选择怎么吃都不会胖的减肥食品,轻松享“瘦”美食,做到减肥瘦身与享受美食两不误,让你美味与减肥兼 查看详情>>

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"肥胖儿童的减肥食谱"

1个月前 收录

少运动、多吃和膳食结构不合理是产生肥胖的三个重要因素。因此,除了保证必需的运动量外,儿童期减肥很重要的一步就是控制饮食!本文提供20套不同年龄阶段肥胖儿童的减肥食谱。>14岁的那几套,成人也可参考哦!制定肥胖儿童减肥食谱的前提是保证小儿能正常生长发育。因此,处于减 查看详情>>

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儿童肥胖症吃什么 多吃水果营养又健康

1个月前 收录

儿童肥胖症吃什么  多吃水果营养又健康
现代社会中,有越来越多的“小胖墩”出没。年纪小小,但体重却不容忽视。而且,小胖墩门有一个共有的特点,不爱运动。这可就为难了爸爸妈妈们了。有什 查看详情>>

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儿童肥胖症的食谱

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儿童肥胖症的食谱
肥胖会给孩子带来健康上的问题,大部分肥胖儿童血脂、血压异常,成年后还可能面临心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等。在我国,由于大部分家庭都 查看详情>>

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儿童肥胖症吃什么?再也胖不了的食谱

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儿童肥胖症吃什么?再也胖不了的食谱
生活质量越来越高,儿童肥胖已不再是少数人的困扰了,爸爸妈妈的宠爱总想让孩子多吃点,因此儿童在饮食上的毫无节制很容易导致肥胖症!如果解决儿童肥 查看详情>>

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儿童肥胖症吃什么 食疗助你的宝宝减肥成功

1个月前 收录

儿童肥胖症吃什么   食疗助你的宝宝减肥成功
现在的儿童肥胖症的现象越来越常见了,特别是在欧美地区,汉堡炸鸡的流行,让孩子们摄入过多的脂肪,肥胖症的现象也更明显了。儿童肥胖症最好是通过运 查看详情>>

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