胡萝卜的营养价值

1、胡萝卜的功效作用

1、可防止皮肤干裂2、可以调节孕妇的免疫功能3、可以预防孕妇的感冒4、有效预防孕妇便秘5、可以促进孕妇新陈代谢。

?展开更多

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

胡萝卜的营养价值
胡萝卜的营养价值,一起来科普一下吧!
分享 
  • 标签: 育儿
  • 帖子:54 成员:5 阅读:7.3万
小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-07

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈圈

"增城爱群:南瓜的营养价值"

1个月前 收录

  1、多糖类  南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。  2、类胡萝卜素  南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视 查看详情>>

阅读:464

"增城爱群:银耳雪梨汤的营养价值"

1个月前 收录

  银耳  1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。  2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益,因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。  3.银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服 查看详情>>

阅读:975

"地瓜的营养价值 地瓜叶也可吃"

1个月前 收录

地瓜的营养价值很高,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。秋冬正是地瓜收获的季节,街头巷尾烤地瓜加盟店的地瓜的香气扑面而来,诱得人们总想走进店面买点尝尝。但是除了吃地瓜,你知道地瓜叶也有很高的营养价值吗?而且地瓜叶也能做成 查看详情>>

阅读:1533

"红薯的营养价值和不足之处"

1个月前 收录

红薯是一种常见食物,药食兼用的健康食品。秋冬正是红薯收获的季节,街头巷尾烤地瓜加盟店的地瓜的香气扑面而来,诱得人们总想走进店面买点尝尝。过去红薯只是穷苦人们充饥的主食,如今却成了大家喜爱的食品。 红薯最富含的营养素是黏液蛋白和丰富的钾,它对人体有特殊保健功效 查看详情>>

阅读:1912

"芒果的功效与营养价值的秘密分享"

1个月前 收录

1、食用芒果具有清肠胃的养生功效,有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。2、芒果的营养非常丰富,芒果含有大 查看详情>>

阅读:1029

"兴薇皇贡:辣椒叶的营养价值,高到你想不到"

1个月前 收录

"兴薇皇贡:辣椒叶的营养价值,高到你想不到"
不少人喜欢吃辣椒,但辣椒叶可当蔬菜食用,想必许多人不知道。其味甘甜鲜嫩,口感也好,完全可以当作一种绿叶蔬菜食用。近年来,辣椒叶作为时兴蔬菜, 查看详情>>

阅读:1530

"豆腐的价值,营养"

1个月前 收录

八宝豆腐羹简介 “八宝豆腐羹”是江南名菜。它的做法是将虾仁、鸡肉、火腿、香蕈、蘑菇、莼菜、松子、香葱等配料切成细小的丁状,与特制的嫩豆腐片一起,入鸡汤烹制而成。此菜色泽艳丽。汤鲜味浓,鲜嫩滑润,异香扑鼻,红、白、青、褐四色相衬,色彩极其美观。豆腐滑嫩,荤 查看详情>>

阅读:608

"嘟妈——超级懒人的面包机土司——营养胡萝卜土司"

1个月前 收录

"嘟妈——超级懒人的面包机土司——营养胡萝卜土司"
家里的面包机买了半年多了,自从到家后就做了2次面包机面包,因为面包机烤出的成品有硬又老的,实在是难以下咽,所以它就沦落成我家揉面发面的工具。直 查看详情>>

阅读:6.0万回复:86

"芹菜的营养价值,原来芹菜这么有营养,我居然不知道"

1个月前 收录

"芹菜的营养价值,原来芹菜这么有营养,我居然不知道"
芹菜,很多人爱吃,也有很多人不爱吃,作为一种蔬菜,出现在大众餐桌上定有它的意义。芹菜的营养价值很多,芹菜含铁高,是补血的佳品;另外,芹菜所含 查看详情>>

阅读:630

"胡萝卜到底是生吃营养好还是熟吃营养好?"

1个月前 收录

我昨天看到家庭医生报上的一篇文章: 说胡萝卜一定要煮熟吃才有营养, 但是偶听说过是生吃营养.因为偶专门要吃的,所以, 想听听大家的观点如何?在此先谢谢各位的帮忙了. 哈哈 查看详情>>

阅读:1.3万回复:24

"以前的食物和现在的食物哪个营养价值高?"

1个月前 收录

"以前的食物和现在的食物哪个营养价值高?"
要吃得好是人人皆知,然而每人吃得好的含义却是因人而异。我们的理解是:吃得好的首要条件是每日进食的食物中应该具有足够高的真正营养成分,重要的关 查看详情>>

阅读:3858

"番石榴的营养价值"

1个月前 收录

番石榴的营养价值 番石榴,相信很多人都听说过,但是它的营养价值又有哪些呢?番石榴,俗称芭乐、那拔仔或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树,肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美,几乎无籽,风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形,颜色乳青至乳白,极其漂亮,平均单果 查看详情>>

阅读:1031

"桑子这么好吃,你知道他的营养价值吗?"

1个月前 收录

桑葚中含有丰富的活性蛋白和多种矿物成分,其营养价值是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍之多,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。除此之外,桑椹中的多种活性成分,如芦丁、花青素、白黎芦醇等,具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒作用,可以改善皮肤的肤质,包括头皮的供血, 查看详情>>

阅读:1119回复:4

"关于绿色、健康、营养价值高的茶油,你了解多少?"

1个月前 收录

"关于绿色、健康、营养价值高的茶油,你了解多少?"
不知道大家对于茶油了解多少?可能大家比较熟悉的就是大豆油、花生油、椰子油、棕榈油以及一些动物脂肪油等。但是,对于油类的价值等方面,你了解多少?对于山茶油,又有哪些是你不知道的? 1、什么是茶油? 茶油是我国特有的木本油脂,其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂 查看详情>>

阅读:1615回复:2

"大连珊夏 桑萨苹果汁的营养价值"

1个月前 收录

"大连珊夏 桑萨苹果汁的营养价值"
苹果汁可能是大家经常喝的,其实苹果汁的功效与作用也是很多的,下面就给大家介绍一下有关苹果汁的功效与作用方面的知识。苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道 查看详情>>

阅读:3446回复:2

"男人不可缺少的九种营养成分"

1个月前 收录

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。男女有不同的营养需求,美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单:男人的个较大。男人的肌肉比女 查看详情>>

阅读:790回复:1

"现在正是吃这种蔬菜的时候,但你可能把营养全扔了"

1个月前 收录

"现在正是吃这种蔬菜的时候,但你可能把营养全扔了"
春雷起,万物生,转眼间我们就迎来了二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰一过,早春就来了。这个季节,有一样蔬菜值得重点推荐!推荐的 查看详情>>

阅读:2.2万回复:15

"这3种蔬果把皮削掉就亏大了,原来它有丰富的营养价值"

1个月前 收录

"这3种蔬果把皮削掉就亏大了,原来它有丰富的营养价值"
来源:高质量生活只是(gzlshzs)转载已获授权。现在吃蔬果很多人都会削去表皮但是你知道有些蔬果皮含有很多营养成分吗不知道小编就告诉你有些蔬果只要 查看详情>>

阅读:7080回复:5

"宝宝吃胡萝卜虽好,切记不可过量"

1个月前 收录

  一般来说,宝宝出生4-6个月后,因为消化功能的完善,妈妈就可以为其添加辅食了。胡萝卜泥当然是很重要的一种辅食,富含维生素A的胡萝卜可是妈妈们最爱给宝贝补充的,但是妈妈们知道吗,其实胡萝卜吃多了,反而会让宝宝健康受到威胁,看来,饮食还是要注重营养均衡才好呀。 胡萝卜营养价值高   胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体 查看详情>>

阅读:4817回复:11

"胡萝卜这样吃最抗癌,你知道吗?"

1个月前 收录

"胡萝卜这样吃最抗癌,你知道吗?"
  夏季食疗抗癌是非常好的一种方法,所以需要防范于未然,所以要多吃一些有抗癌效果的蔬菜水果。其实大家知道吗? 胡萝卜最大的功效就是可以抗癌,胡萝卜性温味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。胡萝卜的功效这么多,那么它最佳的搭配是 查看详情>>

阅读:1291回复:7

"多吃炒熟胡萝卜 对视力有好处"

1个月前 收录

"多吃炒熟胡萝卜 对视力有好处"
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,明目等功效。其中的胡萝卜素是脂溶性的,需要油脂帮助其吸收,因此吃炒熟胡萝卜的功效胜于生 查看详情>>

阅读:7077回复:1

"浅谈蔬菜的营养和吃法"

1个月前 收录

营养特点富含水 一般新鲜蔬菜含65%~95%的水分,多数蔬菜含水量在90%以上。能量低  蔬菜大部分能量较低,为209kj(50kcal)/100g。富含维生素、矿物质 蔬菜是胡萝卜素、维生素b2、维生素c、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。各类蔬菜营养成分不同嫩茎、叶、花菜类 如白菜、菠菜、西 查看详情>>

阅读:1434回复:3

"菠菜粥的营养价值"

1个月前 收录

菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量 查看详情>>

阅读:349回复:1

"教你一招,做胡萝卜泥给宝宝吃!"

1个月前 收录

为了让更多的妈妈看到,发一个帖吧!!!胡萝卜,有营养,谁都知道,但,有一股味一般人都不喜欢,想做好吃的胡萝卜泥,在家做,可有点麻烦了,不过为了宝宝,什么都可以做啊!是吧?1、胡萝卜洗净,切成丁,2、水,煮开,水的量是胡萝卜的二陪,加柠檬酸(一般家里都没有,那加白 查看详情>>

阅读:7719回复:22

"生菜的营养价值\n\n1\n提高免疫力\n生菜中含有"

1个月前 收录

"生菜的营养价值\n\n1\n提高免疫力\n生菜中含有"
生菜的营养价值1提高免疫力生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。2保护视力生菜中的维生素E、胡萝卜 查看详情>>

阅读:1.1万回复:10

"餐桌上的黄金搭配,让你的食物营养翻倍!"

1个月前 收录

我们日常摄入的食物有几十种,每种食物只含有部分营养素,若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配,这些“黄金搭档”不但有利于人体很好地吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,还可以减少其中的副作用,对人体健康更为有利。一、玉米配豌豆玉米中所含的胡萝卜素,被 查看详情>>

阅读:3349回复:2

"红糖有哪些营养价值呢"

1个月前 收录

  红糖的营养价值  红糖的好处在於温而补之,温而通之,温而散之,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。  红糖可调理月经  红 查看详情>>

阅读:422

"原来农村用来喂猪的“猪草”,营养价值竟然这么高"

1个月前 收录

"原来农村用来喂猪的“猪草”,营养价值竟然这么高"
提起“猪草”大家可能不是太明白,但是很多人应该都吃过红薯吧,“猪草”其实就是红薯藤叶,以往农村都用它来喂猪,不喂饲料,这样的猪需要喂整整一年 查看详情>>

阅读:5430

"今年夏天秋葵成了新宠,它的营养价值真有那么神吗,求解"

1个月前 收录

"今年夏天秋葵成了新宠,它的营养价值真有那么神吗,求解"
这个夏天谁最火,当然是那个长得像豆角又像辣椒,吃着滑溜溜还能扯丝儿的秋葵大人啊!!哇塞,简直是各大饭店的新宠,也不知道咋红起来的,某天俺家楼 查看详情>>

阅读:2.8万回复:11

"土鸡蛋和洋鸡蛋的营养价值一样吗?还是多少有些区别呢?"

1个月前 收录

"土鸡蛋和洋鸡蛋的营养价值一样吗?还是多少有些区别呢?"
记得以前某电视节目专门报道过关于土鸡蛋和洋鸡蛋的营养价值区别实验证明是两种鸡蛋在营养成分上基本一样但是为什么市面上真正的土鸡蛋和洋鸡蛋的价格 查看详情>>

阅读:4.9万回复:19

"鸡蛋真的越黄越营养?丨明天12点 有场特别带劲的趣味直播!别"

1个月前 收录

"鸡蛋真的越黄越营养?丨明天12点 有场特别带劲的趣味直播!别"
科普便利贴科学从未如此easy海宁市科学技术协会鸡蛋真的越黄越营养?流言 :很多人买土鸡蛋的时候,都觉得蛋黄越黄越好,是各种阿姨的“经验之谈”。真 查看详情>>

阅读:584

"千张的营养及功效"

1个月前 收录

千张,由于在特质工具内层层压制,出品时候看起来有千百张叠加在一起,在安徽等地称为千张,类似的在苏北被叫做百叶,我国北方某些地方称为豆腐皮。它是一种特殊的豆制食品,是一种薄的豆腐干片,可以理解成一片特别大特别薄有一定韧性的豆腐干,色米黄,可凉拌,可清炒,可煮食。 查看详情>>

阅读:1258回复:3

"不同食物所含的不同营养物质你知道么?"

1个月前 收录

"不同食物所含的不同营养物质你知道么?"
不同食物所含的不同营养物质你知道么? 在人类的日常饮食中,有许多蔬菜、水果等食物都含有丰富的营养素,如维生素A、B、C、E 以及微量元素硒、锌和 查看详情>>

阅读:1255回复:2

"别看它长的不起眼竟是营养高手?!多吃也不怕胖哦!"

1个月前 收录

"别看它长的不起眼竟是营养高手?!多吃也不怕胖哦!"
芋头性甘辛,益胃健脾,营养丰富,热量低。并且含大量的纤维素和B族维生素,增强抵抗力,还有减肥功效!想不到丑丑的芋头居然这么牛! 芋头的营养价值分析1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟 查看详情>>

阅读:1.6万回复:12

"营养师告诉你宝宝辅食怎么吃(营养学中最佳的宝宝食谱)一"

1个月前 收录

"营养师告诉你宝宝辅食怎么吃(营养学中最佳的宝宝食谱)一"
婴幼儿时期是人一生中第一个快速成长的高峰期,是大脑发育和免疫机制建立的关键期,这一阶段的饮食营养尤其重要。宝宝有补维生素D和钙,检查起来仍然缺 查看详情>>

阅读:5122回复:2

"西兰花的营养价值,适用人群是谁?"

1个月前 收录

"西兰花的营养价值,适用人群是谁?"
西兰花的营养价值很高很全面,是宝妈们最喜欢给宝宝们做的蔬菜之一。虽然西兰花的营养价值很高,但是也不是说所有人都是适合吃西兰花的!那到底哪些人 查看详情>>

阅读:780回复:1

"核桃能补脑?胡萝卜对眼睛好?就因为「以形补形」吗……"

1个月前 收录

"核桃能补脑?胡萝卜对眼睛好?就因为「以形补形」吗……"
每次回家和七大姑八大姨坐一起聊天的时候,如果有谁说个不舒服,接下来的画风就会变成这样——嗳,听说吃那个 XX 有帮助。对对,不用吃药, 查看详情>>

阅读:5930回复:14

"三文鱼食用7问 脂肪越多营养价值越高吗"

1个月前 收录

核心提示:三文鱼就是鲑鱼,经常被用来做成生鱼片,营养价值高且容易被人体吸收,是近年流行的健康食品之一,但首先,吃鲑鱼前你该注意这些。美国膳食指南建议美国人一周吃两次鱼。鲑鱼能够保护心脏、含有健脑Ω-3脂肪酸,是个不错的选择。但市场上鲑鱼有分很多种,如何挑选到 查看详情>>

阅读:1387回复:2

"樱桃的营养价值及吃的注意"

1个月前 收录

"樱桃的营养价值及吃的注意"
  [ 本帖最后由 飞奔的大雄 于 2011-5-11 14:42 编辑 ] 查看详情>>

阅读:8122回复:27

"茄子的营养价值与功效作用"

1个月前 收录

茄子的营养价值  茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗坏血 查看详情>>

阅读:703

友情链接 鱼火锅加盟