黑木耳的功效与作用

1、黑木耳的介绍

黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B2是蔬菜的10倍以上。

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黑木耳的功效与作
黑木耳的作用和功效相当多,比如益气强身、
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

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"黑木耳\n 功效:消除血液热毒-\n 木耳因生长"

1个月前 收录

黑木耳 功效:消除血液热毒- 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑 查看详情>>

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黑木耳为何是素中之王

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来源 中奢网 黑木耳营养极为丰富,为古代帝王独享之佳品,有“素中之荤”“素中之王”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解,以及宋代陈皓的《礼记集说》,都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。黑木耳的营养价值  黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白质约10%,脂肪 查看详情>>

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春季养生的好东东——黑木耳

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春季养生的好东东——黑木耳
  黑木耳属于素食中的一种,但是它有着“素中之荤”的称号,它所含有的营养价值可以和动物性食物相媲美。黑木耳的功效与作用有哪些?下面我们就来了解 查看详情>>

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黑木耳,一个神奇的食物

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黑木耳,一个神奇的食物
黑木耳色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平, 查看详情>>

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"黑木耳的功效与作用"

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"黑木耳的功效与作用"
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品。对我们身体也有很多的好处,具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作 查看详情>>

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黑木耳的功效和作用,这些你都知道吗

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黑木耳的功效和作用,这些你都知道吗
黑木耳可以用来做菜,也可以用作调料配菜,是一个营养丰富,质地爽口的一种食物,很多人喜爱黑木耳只是因为它的口感,殊不知黑木耳还有很多你不知道的功效呢!黑木耳有润肠解毒功能。黑木耳中的腺嘌呤核苷有显著的抑制血栓形成的作用,因此,还是中老年人的优良保健食品。黑木耳对 查看详情>>

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