鲫鱼的营养价值

1、鲫鱼的介绍

鲫鱼又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。

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鲫鱼01
鲫鱼是在欧亚地区为常见淡水鱼,为辐鳍鱼纲
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-12-24

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"正儿八经的野生土鲫鱼,这才叫鲜"

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晚饭咯,这道正儿八经的野生土鲫鱼最最抢手 查看详情>>

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"红烧鲫鱼"

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"油炸小鲫鱼"

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自己动手做的油炸小鲫鱼!酥脆! 查看详情>>

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"柠檬鸡爪+野生鲫鱼+美味螺丝"

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自己泡的纯手工柠檬鸡爪,我是个名副其实的吃货,也会为了吃,做各种好吃的东西哟,哈哈?哈哈?,整天就为了一张嘴,晒一下自己做的鸡爪 查看详情>>

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"花都港龙分享:鲫鱼汤的做法"

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  鲫鱼汤汤鲜味美、营养易吸收,是平时餐桌上非常受欢迎的一道菜肴。但做鲫鱼汤时如果方法不得当,则一股腥味很难下咽。因此,做鲫鱼汤巧就巧在与油、姜、醋和水温有很大关系。  选用250克左右的活鲫鱼,除去鳞、鳃和内脏,刮去鱼腹内的黑膜,减少腥味。将鱼煎至两面金黄色,烹一汤匙米醋。煎鱼的油最好是猪油或五花肉等饱和脂肪酸较多的油脂,其在稍高温度下不易氧化,并且香气浓郁,尤其适合与鱼类搭配。  煎完鲫鱼,锅内放 查看详情>>

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"鲫鱼肉嫩味鲜 四类人要少吃"

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鲫鱼肉嫩味鲜,是我国重要的食用鱼类之一,以2~4月份和8~12月份的最为肥美,也就是说,此时正是吃鲫鱼的好时候。  从营养的角度分析,鲫鱼有以下优势:蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式接近,属于优质蛋白;肌纤维细短,水分含量较多,因此鲫鱼组织柔软细嫩,比畜、禽肉 查看详情>>

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"惊呆!老人吃鲫鱼,一周后发现上百根刺扎直"

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惊呆!老人吃鲫鱼,一周后发现上百根刺扎直肠2018-03-11 都市快报成都60多岁大爷一周前煮了鲫鱼汤,觉得鱼刺较小便没有吐出来。然而几天后,腹部和肛门 查看详情>>

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"重口味额,老人吃2碗小鲫鱼不吐刺"

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一名60多岁老人水煮了两碗小鲫鱼,鱼刺太小,他直接吞了。近日,他感觉排便时特别疼,经检查发现,他的直肠里有“满满一包刺”。医生经过2个多小时的操 查看详情>>

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"惊呆!老人吃鲫鱼,一周后发现上百根刺扎直"

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成都60多岁大爷一周前煮了鲫鱼汤,觉得鱼刺较小便没有吐出来。然而几天后,腹部和肛门处持续严重疼痛,医生从其体内取出了大大小小上百根鱼刺!1老人直 查看详情>>

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"他喝下鲫鱼汤后疼痛难耐!检查后连医生都吓"

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他喝下鲫鱼汤后疼痛难耐!检查后连医生都吓一跳,肚子里上百根……2018-03-14 楚天都市报成都60多岁大爷一周前煮了鲫鱼汤,觉得鱼刺较小便 查看详情>>

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"他喝下鲫鱼汤后疼痛难耐!检查后连医生都吓"

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他喝下鲫鱼汤后疼痛难耐!检查后连医生都吓一跳,肚子里上百根……2018-03-12 钱江晚报成都60多岁大爷一周前煮了鲫鱼汤,觉得鱼刺较小便没 查看详情>>

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"有谁知道黄岩哪里有烤鲫鱼籽的店嘛?"

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同标题,求助 查看详情>>

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"惠东鹏博:鸭血滚鲫鱼汤"

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  春日养生须应春天阳气升发,万物萌生的特点,而注意保护体内的阳气重在养肝,应以养肝、调肝、清除肝火为主,以增加营养为辅。民间认为多吃鸭血可补肝,因鸭血性平和、营养丰富。肝主藏血、以血补血是中医常用的治疗方法。鸭血滚鲫鱼,有益阳养血、补益利水之功,且气味鲜美可 查看详情>>

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"萝卜丝鲫鱼"

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"花都港龙分享:奶白鲫鱼汤的做法"

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  奶白鲫鱼汤不仅颜色好看、口感佳,更重要的是拥有非常高的营养价值。对孕妇和小孩的帮助都是很大的。下文进行详细介绍。  奶白鲫鱼汤的做法  第一步:鲫鱼去鳞片,去腮,去内脏洗干净。  第二步:姜切片,葱,香菜切段  第三步:起锅热油,中火放入姜片炒香后捞出   查看详情>>

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"鲫鱼干咸,鸡蛋蒸蒸"

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"野生鲫鱼"

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野生鲫鱼 查看详情>>

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"三门洞港纯野生咸淡水大鲫鱼"

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洞港河是三门县五大河之一,位于三门县浦坝港镇与临海市桃渚镇交界处。这里的海鲜味美无比,远近闻名。这里淡水河水源于青山绿水的山场溪水融入海水成 查看详情>>

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"烤鲫鱼,铁板。当地村庄夜宵路边摊"

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2个人加酒水 一共吃了大概290块钱,很多没吃完。鲫鱼真的超级好吃…… 先是网架上烤的,然后 给个铁盘鲫鱼放上面再烤 ,放点油,没有腌制 查看详情>>

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"酥鲫鱼"

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"4斤的大鲫鱼,真的很美味"

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一餐吃完了 查看详情>>

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"鲫鱼萝卜丝汤"

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直接看图吧啊哈汤奶白奶白滴 查看详情>>

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"这是金鱼还是鲫鱼?"

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"这是金鱼还是鲫鱼?"
前几天钓的,黑乎乎圆鼓鼓的身子,大大的尾巴,似金非金,似鲫非鲫。杂交的? 查看详情>>

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"抓到鲫鱼的鸬鹚与白鹭"

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拍摄于茅家埠 查看详情>>

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"“鲫鱼”组合来“捉妖”?沙溢胡可一家献唱中国蓝贺岁夜"

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本页生成于 2018年1月27日09点57分(来源:浙江卫视) 查看详情>>

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"抓到鲫鱼的塘边白鹭"

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"鸬鹚叼食大鲫鱼分享"

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"畅妈妈@鲫鱼诱惑"

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河鲜鲫鱼,买菜看见野生小鲫鱼,3,4两左右一条,就是要自己回家收拾有点麻烦,可我就爱鲫鱼呢,处理过程比较血腥没有上图,油煎好生姜辣椒大蒜烩一块, 查看详情>>

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"午餐:葱烧鲫鱼、姜汁羊肚汤"

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"这么肥的鲫鱼"

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"炖鲫鱼汤"

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感觉味道不错… 查看详情>>

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"鲫鱼汤美"

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"小鲫鱼烧豆腐再来个"

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"红烧鲫鱼"

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"红烧鲫鱼"
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"红烧鲫鱼"

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"鲫鱼豆腐汤"

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"鲫鱼豆腐汤"

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"老公烧的鲫鱼豆腐汤"

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"《青春旅社》AB栋焕发新面貌 王源做红烧鲫鱼获称赞"

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"《青春旅社》AB栋焕发新面貌 王源做红烧鲫鱼获称赞"
陈赫做番茄鸡蛋东方卫视全新原创星素结合励志节目《青春旅社》于每周日21:40清新上线,昨晚已经播出第九期节目“我们的星期八”。上期节目里,A、B两栋 查看详情>>

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"白云龙济群疗效靠谱百姓信赖:孕妇可以吃鲫鱼吗"

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白云龙济医院是由卫生部门根据白云男科临床发展需要,特批成立的专业广州白云男科健康机构。门诊地址:长红竹仔园龙济男科医院(106国道旁,长红金铂广场同侧往南200米)  孕妇适当的吃一些鲫鱼,对身体调理有很好的作用,不但能够预防早产,还能够促进胎儿的发育,能够增加婴儿出 查看详情>>

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