拉玛泽呼吸法

1、拉玛泽呼吸法

拉玛泽分娩法,也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法,从怀孕7个月开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。1.保障母体及胎儿健康。 2.增进夫妻感情。 3.减少药物的使用,将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。 4. 夫妻一起度过怀孕及分娩过程,培养默契,增加亲密感; 5. 减少对分娩的陌生及恐惧,能有信心迎接分娩; 6. 分娩时,利用呼吸技巧,主动控制宫缩而引起的产痛,及其他不定状况,能维持镇定和保持体力。

?展开更多

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

拉玛泽呼吸法
拉玛泽呼吸法
分享 
  • 标签: 育儿
  • 帖子:17 成员:5 阅读:6.0万
气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2015-10-29

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈圈

"什么是拉玛泽呼吸法啊?谁知道,教教我。"

1个月前 收录

在很多准妈妈的贴子里看到过“拉玛泽呼吸法”,可是我不知道这个哎,听说在生宝宝的时候用得好可以减轻疼痛,还可以缩短产程呢。谁知道啊,教教我~~ 查看详情>>

阅读:6466回复:7

"顺产之拉玛泽呼吸法的放松法"

1个月前 收录

分娩是一个极其难熬的过程,产妇疼痛不安,但这并不是没有办法解决的,拉梅兹按摩放松法就是效果较好的方法,不过这就要准爸爸们付出一些代价,因为大部分是由他们去做,但要他们知道通过按摩能让妻子感到舒服与放松,同时也是夫妻之间感情交流的好机会。具体按摩方法包括以下四种 查看详情>>

阅读:4795回复:3

"多少妈妈生孩子的时候,用拉玛泽减痛呼吸法了?"

1个月前 收录

顺产的妈妈们,都练习拉玛泽呼吸减痛法了吗?分娩的时候有用上吗?效果怎么样?我还有12天,还没有练习呢,好象挺复杂的,(妇保听课的时候,还要准爸爸帮助喊口令和检查有没有放松),也没人帮助我练习,过来的妈妈们都是怎么生宝宝的,用上呼吸法了吗? 查看详情>>

阅读:3.1万回复:10

"安宝片有人需要吗,另有拉玛泽呼吸减痛法DVD等"

1个月前 收录

我35周的时候有一次肚子很紧,没法走路,妇产科医生说怕先兆早产,给我配了一盒安宝片,并让我卧床休息,不能缓解就吃安宝片。结果我躺了一下午就感觉好了,本来想去退药的,但又担心万一下次又有情况,就留着以防万一。现在宝宝已经生了,用不上了,产检时问医生能不能退,她说一 查看详情>>

阅读:5339回复:43

"2月23日10:00 准妈妈大学 第76期《拉玛泽—呼吸减痛的好方法》"

1个月前 收录

"2月23日10:00 准妈妈大学 第76期《拉玛泽—呼吸减痛的好方法》"
准妈妈大学 第76期《拉玛泽—分娩时呼吸减痛的好方法》本期主讲: 郭彩玉 副主任医师开课时间:2013年2月23日 10:00开课地点:杭州市西湖区古墩 查看详情>>

阅读:1987回复:4

"拉玛泽呼吸减痛法到底有没有用?"

1个月前 收录

  看到有些宝妈写的生产帖,好多都提到拉玛泽呼吸减痛,这个具体是怎么样的?效果好吗? 查看详情>>

阅读:1519回复:7

"【好妈妈俱乐部】《爱的力量——拉玛泽呼吸减痛分娩法》"

1个月前 收录

"【好妈妈俱乐部】《爱的力量——拉玛泽呼吸减痛分娩法》"
  聊聊天、谈谈地,吃吃水果、蛋糕、营养粥,  听听医生专家答疑和解惑,  关键还是免费的!!!    斑斑觉得,天呐,我竟然没有理由不参加!  查看详情>>

阅读:1295回复:15

"拉玛泽减痛呼吸法有那么管用吗?"

1个月前 收录

  看到有的宝妈发生产帖说,生的时候用拉玛泽减痛呼吸法可以减痛,加速产程,有那么管用吗?这个拉玛泽减痛呼吸法到底该怎么呼吸呢? 查看详情>>

阅读:9994回复:35

"4大分娩呼吸法 你绝对能用得上"

1个月前 收录

"4大分娩呼吸法 你绝对能用得上"
导读:顺产分娩的痛苦撕心裂肺,为了减轻疼痛,分娩前,准妈妈们会尝试了各种各样的办法。除了靠改变外部环境来创造轻松分娩的条件之外,呼吸方法,尤 查看详情>>

阅读:1.2万回复:22

"9月21日10:00准妈妈大学 第106期《国际拉玛泽呼吸减痛体验营》"

1个月前 收录

"9月21日10:00准妈妈大学 第106期《国际拉玛泽呼吸减痛体验营》"
   准妈妈大学 第106期 《国际拉玛泽呼吸减痛体验营》本期主讲:梁桂英 资深助产师开课时间:2013年9月21日 10:00开课地点:杭州市西湖区古墩路666 查看详情>>

阅读:1462回复:4

"孕晚期了,有准妈妈开始学习顺产的呼吸法吗??"

1个月前 收录

之前听小姐妹说生宝宝时,呼吸很重要。因为我所在的医院去听了相关的课,没有提到怎么调整呼吸的呀上回在杂志上看到说呼吸随着产程的变化相应的调整,可以相应的减少疼痛,为顺产带来好处,我现在已经长了40斤了,不知道能不能顺产,太胖是不是比较难生呀但是我自我感觉还行,想学 查看详情>>

阅读:1.0万回复:5

"超过预产期9天的 妇保 顺产经历 全靠呼吸法"

1个月前 收录

焦急地等待 我是2009年10月9号生的宝宝,一直以来都非常的忙碌,一直到今天新年的第一天来上班才有功夫静静地坐下来,回顾一下生产的过程。生孩子真的是蛮艰辛的,但是更加艰辛的道路却是养孩子,这等我之后慢慢来说。 话说我的预产期是2009年的9月30日,所以我早早就请假 查看详情>>

阅读:5.4万回复:174

"“拉玛泽生产呼吸法”"

1个月前 收录

[/td][/tr][/table] 查看详情>>

阅读:4005回复:17

"拉玛泽呼吸法!有助分娩减痛(现身说法,有顺产经历可阅)"

1个月前 收录

"拉玛泽呼吸法!有助分娩减痛(现身说法,有顺产经历可阅)"
在论坛里发布了我的顺产经历,http://www.19lou.com/viewthread.php?tid=10177154&fid=130&extra=page=1&page=1有很多准妈妈来问拉玛泽呼吸法,我就把它 查看详情>>

阅读:12.4万回复:217

"生娃经验总结+妇保 4小时 顺产回忆录+解说 拉玛泽生产呼吸法"

1个月前 收录

"生娃经验总结+妇保 4小时 顺产回忆录+解说 拉玛泽生产呼吸法"
全职妈妈,发贴不多,老早就想来发,看着宝宝一天天长大,回忆下我的生产史,我想永远记住她。。。。预产期2008 11 09 产前122斤 产后102斤 现96斤出 查看详情>>

阅读:10.5万回复:191

"妇保听课笔记之拉玛泽呼吸法笔记"

1个月前 收录

一般生产时间在12-16小时,11-12小时为开宫口的时间,8小时左右为宫口打开的潜伏期。产力、产道、胎儿和心理为生产的4大因素。减轻分娩痛还有一种方式就是笑气(可能是这么写的吧,这仅是辅助减少疼痛的药物),但也仅能缓解宫缩痛,生孩子的过程不可能全程无痛,除非剖宫产用的麻 查看详情>>

阅读:5822回复:26

拉玛泽生产呼吸法

1个月前 收录

即将临盆的您,是否听到姐妹们描述的自然生产的疼痛?您无法想象自己会是什么样子。这样忐忑不安的情绪,往往让许多准妈妈们紧张不已,甚至影响产程的进行。 其实,透过“拉玛泽生产呼吸法”,不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧,不但可以减缓生产时的疼痛,夫妻间因为共同的练习 查看详情>>

阅读:1227回复:5