莲子

1、莲子是什么

莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

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莲子01
了解一下莲子
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气质小海哥
圈主:气质小海哥

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"白莲子与红莲子在使用上的差别及其营养价值介绍"

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【中国莲子交易网】两种莲子功效基本相同,差别不是很大,但有使用上的区别:  白莲子是莲的一个品种。白莲色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用 查看详情>>

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"新品娃哈哈百合莲子清养粥,红枣小米福养粥转让"

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"莲蓬怎么吃?尿酸高能吃莲子吗?"

11天前 收录

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【中国莲子交易网】莲子即可以说是水果也可以说是蔬菜还可以说是中药,具体叫什么要看你是怎么吃的。莲子的功效与作用,很多人都是只知道大概的一部分 查看详情>>

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"莲子对于降低血清等也具有一定的临床意义|中国莲子交易网"

11天前 收录

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莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用 查看详情>>

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"莲子全身上下都是宝,教你学做桂花奶香莲子糕|中国莲子交易网"

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【中国莲子交易网】莲子全是都是宝,吃莲子的好处:1、防癌抗癌莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽 查看详情>>

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"想要减肥?利用好经期时间好好吃这些东西|中国莲子交易网"

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【中国莲子交易网】经期是女人减肥的最佳时机,虽然对于很多妹纸来说,经期使人烦躁困乏,四肢无力,肤色不佳,但是,在这个时期巧妙的吃一些减肥食谱 查看详情>>

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"莲子薏米炖冬瓜,也是一碗口感不错上的家常菜|中国莲子交易网"

11天前 收录

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【中国莲子交易网】既可代菜又可代主食的一餐。清淡至极,冬瓜薏米消水,莲子养心去烦,可做早餐,可做午餐,可做晚餐…..任何时段时吃,都可以 查看详情>>

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"想要治疗肠胃病,长期喝莲子煮粥也一个不错的偏方|中国莲子交易

17天前 收录

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在夏季天气炎热的时候,人们常常容易出现食欲不振,消化不良而引起的肠胃不当,长期这样会使大便异常,也现身体不适。那小编在这里给大家推荐款美食。 查看详情>>

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"用莲子炒红烧肉,这招你没想到吧|中国莲子交易网"

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【中国莲子交易网】家常美味,也是人生百味。 在汉族的菜谱上,红烧肉的历史不算悠久,却最受欢迎。 猪肉、酱油,常见易得, 烹饪不需要高深技巧,只需 查看详情>>

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"百合莲子粥,是经常加班熬夜工作者的福音"

13天前 收录

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中医认为顺应天时、按时作息是非常重要的,白昼为阳,夜晚为阴,过度熬夜则伤阴,阴液不足则会出现烦躁、口干、口腔溃疡、大便秘结等症状,睡眠不足还容易引发胃病。经常熬夜的人可以服用百合莲子粥。其做法如下:莲子30克,百合30克,粳米100克,冰糖适量。将莲子(不去莲子心)、百 查看详情>>

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"莲子的防癌降压作用不容小觑"

13天前 收录

"莲子的防癌降压作用不容小觑"
莲子,是睡莲科水生草本植物荷花的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。荷花,又称莲、芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产,而以湖南湘潭、浙江宣平(现为柳城镇)、福建建宁产者最佳,传统称为中国三大名莲,古时均为贡品。现江西广昌、千岛湖也有较大面积种植。秋、冬季果实成熟 查看详情>>

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"新品娃哈哈百合莲子清养粥,红枣小米福养粥转让"

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"花都港龙医院:胃不好多吃莲子、芡实和茯苓"

17天前 收录

  在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。  茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用, 查看详情>>

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"新品娃哈哈百合莲子清养粥,红枣小米福养粥转让"

19天前 收录

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阅读:290

"几款屡试不爽的莲子食疗方,你应该了解到"

21天前 收录

"几款屡试不爽的莲子食疗方,你应该了解到"
莲子粥用莲子20克,红糖15克、糯米100克。将莲子用水浸泡30分钟后抽出莲心,与淘洗干净之糯米一同放入锅内,加水适量煮粥,待粥快熟时,再放红糖稍煮片 查看详情>>

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"莲子可能有些人觉得它苦,但它确实很滋补"

21天前 收录

"莲子可能有些人觉得它苦,但它确实很滋补"
莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品,莲子碱有平抑欲望的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。营养价值莲子对我们器官的滋养是很有效果的。药经记载,莲子善于补五脏,利血脉。所以莲子不 查看详情>>

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"花都大桥:几则莲子食疗方的做法"

21天前 收录

  1、莲米粥 莲米20克,大米或糯米100克。将莲米研粉,大米淘尽,两者同放锅中,加清水适量,武火烧沸后,转文火煮至粥成,每日2次,作早、晚餐服食。可养心益肾,补脾涩肠,适用于体弱失眠、慢性腹泻、夜间多尿等。  2、莲米银耳汤 莲米、银耳各15克,冰糖30克。将银耳泡开,择净,加清水适量,下莲米炖至烂熟后,纳入冰糖,炖沸即成,每日1剂。可养阴润肺,适用于秋燥咳嗽、干咳少痰、痰中带血、胸中隐痛等。  3、三元汤 莲 查看详情>>

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"莲子中富含的微量元素对人体具有极大的滋补作用"

26天前 收录

"莲子中富含的微量元素对人体具有极大的滋补作用"
莲子营养丰富,生熟可食,老少皆宜。中医历来把莲子作为补脾养心、益肾涩精的滋补品。据分析,莲子所含的微量元素锌、锰、磷、钾、铁均很丰富。人体肾 查看详情>>

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"新品娃哈哈百合莲子清养粥,红枣小米福养粥转让"

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"怎样能够让莲子保持一颗完善的心"

26天前 收录

"怎样能够让莲子保持一颗完善的心"
夏天在有水的农家水塘或是大河里,不免会有一些莲子生存地;可以用于生吃或煮粥,做汤都是非常好的主料。莲子营养价值高,那摘下来的莲子该如何保存呢? 查看详情>>

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"夏季没有比吃莲子更惬意养生的事了"

26天前 收录

"夏季没有比吃莲子更惬意养生的事了"
人们都说,下雨天和巧克力更配,那么夏日和莲子更配,夏季吃莲子是惬意而养生的事。莲子不仅有清热的效果还有很多你不知道的功能。有这样几个药食同源 查看详情>>

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"不管你爱吃不爱吃,这些莲子的功效都会让你欣喜若狂"

26天前 收录

"不管你爱吃不爱吃,这些莲子的功效都会让你欣喜若狂"
莲子的功效与作用1.防癌抗癌莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁*对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2.降血压莲子所含非结晶形生物*N-9有降血压作用。3.强心安神莲子芯所含生物*具有显著的强心作用,莲芯 查看详情>>

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"银耳莲子粥的养生做法和功效"

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"银耳莲子粥的养生做法和功效"
平常我们上班时间都没法照顾自己的早餐,吃的没有营养就算了,吃的还很随便,应付一下就得了的,那么既然我们上班时间已经随便了,在双休日的时间我们可要好好享受一下生活,好好对待自己,今天小编就为大家介绍一款早餐营养粥。 银耳莲子枸杞汤的做法:1.莲子用水泡发(用无心莲子 查看详情>>

阅读:282

"夏季降火需“吃苦”,首推就是莲子心"

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"夏季降火需“吃苦”,首推就是莲子心"
夏季天气炎热往往心火旺盛,而肺金则弱,肾水则虚,因此夏季养生的要点往往在于克制心火,防止肺虚肾亏。夏季易引起心火过盛,而苦味对应心,这时候, 查看详情>>

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"新品娃哈哈百合莲子清养粥,红枣小米福养粥转让"

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"再来一碗莲子汤,差不多了"

28天前 收录

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"增城爱群:百合银耳莲子汤 安神又美容"

1个月前 收录

  在平时有不少人都喜欢喝银耳莲子汤,那么你知道吗?银耳莲子汤加上百合营养价值非常高哦。那么下面就带大家去了解一下百合银耳莲子汤的做法。  推荐两款百合银耳莲子汤  百合银耳莲子汤做法一  银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。  做法:  1、将银耳略撕清 查看详情>>

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"#小学生早餐#莲子粥,萝卜丝虾皮肉末馅饼"

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#小学生早餐#莲子粥,萝卜丝虾皮肉末馅饼,春笋韭菜炒鸡蛋,水果! 查看详情>>

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"娃哈哈百合莲子清养粥,红枣小米福养粥转让"

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"产妇可以吃莲子吗、产妇能吃莲子吗"

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产后可以食用莲子,能消暑去热,养心去烦。莲子去心火,养心气,解烦助眠。产后食用可改善产妇睡眠,充足的睡眠是产妇身体尽快复原的保证。我坐月子的时候老公买了意康德的莲子来给我吃,他们家的红枣和燕窝也特别不错。 查看详情>>

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"莲子不能和什么一起吃"

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莲子好像没有树莓相克的食物吧,只知道莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.我吃的是意康德的莲子,平时没什么禁忌。 查看详情>>

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"都说莲子是滋补品,那生吃好还是熟着吃好"

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莲子是常见的滋补品,用莲子可以做成多种佳肴和点心,比如用莲子、百合、银耳、鹌鹑蛋制作成美味又好看的菜肴;而把莲子和茯苓、山药、薏米等放在一起熬成的粥,色香味佳,且对身体有益。另外,用莲子、冰糖、桂花、银耳等制成的莲子汤,同样深受人们的喜爱。莲子的功效是非常多的 查看详情>>

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