女人喝牛奶的好处

1、女人喝牛奶的好处:

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。 2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高,吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽,这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果,而乳酸则可以剥落身上的老废角质,所以如果有条件的话你也可以给自己多做些牛奶浴。 13、很多女生都会被经期前综合症所困扰,那就不妨多喝点牛奶,其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛,所以爱痛经的女生赶快喝起来吧,只不过记得一定要加热之后再喝哦。

?展开更多

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

女人喝牛奶的好处
女人喝牛奶的好处,女人喝牛奶有哪些好处?
分享 
  • 标签: 育儿
  • 帖子:21 成员:3 阅读:3.3万
气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2015-12-10

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈子

"父母多喝牛奶好处多!"

1个月前 收录

父母身体不好,所以在网上找了一些让老年人身体强健的方法,和大家分享一下。 人到老年,都会出现骨质疏松、缺乏维生素D、体力不济等老年疾病。 针对这些情况,牛奶能起到很好的补充效果,所以老年人要多喝牛奶。 每天都要问一下父母,今天您喝牛奶了吗?1. 牛奶中的钾可 查看详情>>

阅读:5748回复:34

"女人喝豆浆的好处大揭秘 "

1个月前 收录

"女人喝豆浆的好处大揭秘 "
都说男人应该多喝牛奶,女人应该多喝豆浆。有没有科学依据呢?女人喝豆浆的好处是什么呢?豆浆是中国汉族传统饮品,因其营养丰富被称作植物牛奶,豆浆 查看详情>>

阅读:575回复:2

"坐月子,女人重生的机会。(二)"

1个月前 收录

十月怀胎终于修成正果了。一朝分娩,一个女人一生最幸福、难忘的时刻。坐月子是纯私人的事,有些人非常重视坐月子,也尝到了好好坐月子的甜头。本人预产期5月初,网上搜集了一些好的经验、建议,希望能对即将坐月子的准妈妈、新妈妈们有所帮助。有些流传已广的,大家都知道,这里做 查看详情>>

阅读:9548回复:26

"女人喝奶粉的好处 女人养生的学问"

1个月前 收录

"女人喝奶粉的好处 女人养生的学问"
大家都知道哈,奶粉含有丰富的营养物质,常见的是小宝宝除了母乳之外,还需要借助奶粉的营养,来助长发育。其实女人喝奶粉的好处也有很多,奶粉中含有的蛋白质,乳糖,无机盐,能使女人的肌肤焕发光彩,还有你想不到的喝奶粉的好处——缓解痛经。女人喝奶粉的好处学问有 查看详情>>

阅读:1038回复:2

"孕妇可以喝酸奶吗?喝酸奶的好处到底多不多"

1个月前 收录

孕妇可以喝酸奶吗?喝酸奶的好处到底多不多?孕妈们知道吗?相信许多女性都喝过酸奶,大家都知道经常喝酸奶营养价值丰富、易消化的功效。那么在怀孕后可以喝吗?有哪些禁忌呢?据妇产科医生解译,孕妇适当喝一些酸奶是非常有好处的,孕妇特别容易因上火而引起便秘问题,而酸奶中的乳酸菌可以帮助肠胃道消化吸收,从而可以有效的缓解便秘的问题,而且酸奶中所特有的乳酸菌可以在人体的肠胃道里抑制病原性大肠菌等的大量繁殖,从根本 查看详情>>

阅读:2067回复:2

"喝酸奶对孩子有什么好处?"

1个月前 收录

宝宝喜欢喝酸奶,我想酸奶不错的,每天早上喝一瓶,但是不知道小孩子喝了好吗?楼里的妈妈有给孩子喝的吗?酸奶的功效与作用:酸奶的饮用因人而异,但有以下一些规则可参考:尽量在饭后一定时间内饮用,不宜空腹饮用,特别是清晨时空腹饮用。因为在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道 查看详情>>

阅读:1.6万回复:18

"糖尿病老人多喝牛奶好处多"

1个月前 收录

来源:郑州华章商贸糖尿病是终身病,无论是1型还是2型,由于需要饮食营养控制,往往从小到大都不得不忍受饮食的限制。人到老年,身体的器官功能因退行性改变而发生变化,因此,老年糖尿病患者对营养的要求也有其自身的特点。牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及矿物质、维生素 查看详情>>

阅读:1438回复:5

"喝酸奶对于宝宝有什么好处?需要注意什么?"

1个月前 收录

"喝酸奶对于宝宝有什么好处?需要注意什么?"
首先,我们要明确多大的宝宝可以喝酸奶啦?一般来说,一岁左右的宝宝就可以喝酸奶了。那么对于这么小的宝宝来说,喝酸奶有哪些好处又有哪些需要注意的 查看详情>>

阅读:2752回复:8

"【美食感受】每天喝杯豆浆吧!!一杯豆浆对女孩子很重要的哦~~"

1个月前 收录

回家一个多月,每天都会来上一杯豆浆,一开始还嫌麻烦,一直听老妈念叨喝豆浆的好处,被迫喝喝,反正老妈每天做好了,给她捧个场么,后来我每天不喝还总觉得缺什么,关键是我喝了豆浆后感觉真的蛮有神奇功效的(至于是什么功效,感兴趣的JM可以私下问下我哦),今天心血来潮上网搜 查看详情>>

阅读:3.5万回复:10

"喝酸奶的五大绝妙好处.大家喜欢喝那种牌子的???"

1个月前 收录

你有没有注意过,超市冷柜中的牛奶已经越来越少,形形色色的酸奶却开始大量占领市场,深受从3岁小孩到80岁老人的喜爱。那么,除了大家熟知的可以调节肠胃功能外,酸奶还  好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足的营养成分在预防和治 查看详情>>

阅读:13.6万回复:614

"中国的女人为何越来越不好看"

1个月前 收录

中国女人一向以优雅在世界上著称,这是几千年来,中国女人在多素少肉的生涯中养成素食美容的心性和外表。现在我们这个好传统正在被改变。  心气很高,傲视群艳的北京女孩到底好看不好看?北京毕竟是人之精华汇聚地,她们中的一些人确实外形轮廓很好,俗话说的美人坯。但没有多长 查看详情>>

阅读:10.1万回复:536

"喝酸奶的五大绝妙好处.大家喜欢喝那种牌子的??"

1个月前 收录

你有没有注意过,超市冷柜中的牛奶已经越来越少,形形色色的酸奶却开始大量占领市场,深受从3岁小孩到80岁老人的喜爱。那么,除了大家熟知的可以调节肠胃功能外,酸奶还  好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足的营养成分在预防和治 查看详情>>

阅读:1.5万回复:269

"调理女人内分泌的方法,很不错哦~~"

1个月前 收录

如果你是女生:假如你没有耐心看完,请保存下,或者转一下,有时间再看吧!我是一个女人,女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园,问问自己:有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有 查看详情>>

阅读:3301回复:3

"科学家终于找到牛奶致癌及糖尿病的确实证据~~太重要了{转}"

1个月前 收录

转这篇文章的想法是希望妈妈们更愿意母乳喂养 千万不要把牛奶、酸奶当好东西了!最近在网上看到一段并不新鲜的新闻:科学家终于找到牛奶致癌的确实证据。美国国家癌症研究所最近的研究发现雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶内的主要致癌物质。加拿大的肿瘤专家建议:除 查看详情>>

阅读:1147回复:11

"女孩经常喝豆浆好吗?"

1个月前 收录

天冷了,买了个豆浆机天天给女儿做豆浆喝,想想豆浆应该有营养,很好的,经常吃对小孩有益而无害。最近和朋友联系说起和豆浆的事劝我不要经常给孩子豆浆,说有激素,说黄豆里有激素,过几天我有问一个在药店里工作的朋友,他又说没有激素的,豆浆是最好的比牛奶都好,那我就不明白了, 查看详情>>

阅读:3.1万回复:18

"婴幼儿喝酸奶的好处有分分加"

1个月前 收录

酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。2岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好,因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对细菌的敏感性,因此非常 查看详情>>

阅读:3313回复:45

"喝鲜牛奶有什么好处,十三的好处你知道几个?"

1个月前 收录

"喝鲜牛奶有什么好处,十三的好处你知道几个?"
还记得小时候的时候妈妈总是说多喝点牛奶才可以长高哦,一直不知道为什么,慢慢的长大了才知道为什么要喝鲜牛奶,而现在的人随着经济的发展,也越来越 查看详情>>

阅读:1.2万回复:10

女人喝酸牛奶的好处 六大益处要记住

1个月前 收录

女人喝酸牛奶的好处   六大益处要记住 女人喝酸牛奶的好处   六大益处要记住

阅读:826回复:5

"早上喝牛奶好吗?牛奶有哪些好处呢?"

1个月前 收录

"早上喝牛奶好吗?牛奶有哪些好处呢?"
中式早餐很多习惯性的会选择豆浆油条,而西式的则会选择牛奶面包。不过现在很多中国妈妈觉得牛奶有营养也会给孩子的早餐中时不时加入牛奶。那么对于中国的孩子来说早上喝牛奶好吗?牛奶又有哪些好处呢?  早晨喝牛奶的好处  大家都知道水分的补充很重要,但白开水的营养价值不 查看详情>>

阅读:7115回复:13

女人喝牛奶的好处 你不知道的百科

1个月前 收录

女人喝牛奶的好处   你不知道的百科
女人喝牛奶的好处多不胜数,可以平复心境还可以美容养颜,焕发青春。喝牛奶是个很好的习惯,牛奶含有丰富的营养物质,大家可以清晰的感觉到内蒙古大草 查看详情>>

阅读:1059回复:4

"女人喝牛奶的好处 好处不止一点点"

1个月前 收录

"女人喝牛奶的好处 好处不止一点点"
喝牛奶的好处啊可就数不清的了,女人喝牛奶最大的好处是对皮肤好,有助于睡眠,长期饮用牛奶会使人精神焕发的哟!早晚一杯奶,健康又养生,是许多家庭 查看详情>>

阅读:1323回复:4