苹果

苹果功效

苹果功效作用很大,苹果属于蔷薇科大宗水果,它不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,香甜多汁,营养丰富。美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。此话虽然有些夸张,但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿,老人和病人食用。

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苹果的功效与作用
苹果的功效与作用
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  • 标签: 育儿
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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2015-12-15

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"苹果能帮助宝宝消化的作用"

1个月前 收录

  许多宝宝消化功能不太好,常常吃一点东西就会感觉胃不舒服,而宝宝消食片又不能常吃,这样会影响宝宝的消化功能。那么,家长该如何帮助宝宝消化呢?其实,有些水果就能起到帮助宝宝消化的作用,不知道家长们有没有注意到呢?  宝宝消化不良胃不舒服,可以在饭后吃一个苹果。用 查看详情>>

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"她坚持每天吃煮熟的苹果后 竟然…"

1个月前 收录

"她坚持每天吃煮熟的苹果后 竟然…"
苹果是我们非常熟悉,也是经常会吃的水果,一般情况下,我们吃苹果都是洗干净然后生吃,因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途 查看详情>>

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"北京一女子每天吃煮熟的苹果,30天以后惊呆了所有人!"

1个月前 收录

"北京一女子每天吃煮熟的苹果,30天以后惊呆了所有人!"
自从本宝宝放荡不羁吃吃吃以后我就是一个胖仙女了……胖仙女现在就爱吃水果!虽然,大帝都的冬天有很多水果可以吃但是苹果绝对是冬天里吃 查看详情>>

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"原来水果酵素的作用是忽悠人的~,还是吃新鲜水果比较靠谱~"

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随着两岸的交流频繁,来自宝岛台湾的新兴保健食品———酵素食品开始出现在各大商场和超市,它们宣传着营养理念和健康功能,往往号称是以纯天然植物为原料,此外,也有不少“养生达人”教人利用水果自制酵素,并声称这些酵素有着杀菌解毒、防癌美容等全方位功能。实 查看详情>>

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苹果的功效你知道吗?

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苹果的颜色不同他的功效也不同的哦 红苹果,更有益心脏,提高记忆力,,保持泌尿系统的健康。中医认为,红苹果降低血脂软化血管的祛病作用更强,可以保护心脑血管的健康,老人可以多吃点。 青苹果,更有利于牙齿和骨骼的强壮,具有养肝解毒祛病的功效,能对抗忧郁症,因此比 查看详情>>

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自制苹果醋

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1.准备3个青苹果、米醋、冰糖适量、一个可密封的罐子(清洗后要擦干,不留水分,我就不具体说明了)2.把苹果洗干净后擦掉水(苹果皮上的水),切丁(也可以直接切薄片)3.拿出罐子,再罐子底部放一层苹果丁,然后再一层冰糖,按照这样的顺序一层苹果一层冰糖的把苹果和冰糖都放进罐子里,最后再倒米醋(米醋以没过食材为佳)4.盖上瓶盖(如果瓶盖不够密封就加一层保鲜膜再盖上)5.轻轻的把罐子移到阴凉通风的地方等待发酵(等待时间 查看详情>>

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红黄青苹果的不同保健功效

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苹果的颜色可以预示保健的功效,比如红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持中医泌尿系统的健康,青苹果更利于牙齿和骨骼的健壮,黄苹果则可强键人体的免疫系统,对预防某写癌癌症也有好处。中医认为,不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心,降低血脂,软化血管的作用更强,可 查看详情>>

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苹果什么时候吃最好?答案一定让你惊呆!!!

1个月前 收录

苹果是我们常吃的水果之一,而且苹果的功效与作用也不少,吃苹果的好处有很多,那么空腹吃苹果的好处有哪些?早上空腹吃苹果好处多苹果含有大量糖类,所以第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果 查看详情>>

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苹果的食疗功效 你知道吗

1个月前 收录

苹果的食疗功效 你知道吗
导读:苹果是一种最普遍的水果,却有很好的食疗功效,苹果可调节辐射、帮助呼吸,男人多吃苹果可保护前列腺,女人吃苹果可瘦身等,苹果的食疗功效,你 查看详情>>

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