芹菜

1、芹菜的功效与作用及食用方法

芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。

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芹菜1
芹菜,一起来科普一下吧!
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-02

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"泡芹菜"

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"泡芹菜"
食材:鲜嫩芹菜1500g、盐10g、花椒5g、大料3g、红辣椒30g。做法:①将盐、花椒、大料、放入锅内加清水熬成五香水后晾凉;②将芹菜叶择洗干净,切成10厘 查看详情>>

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"【爆料】筷子摘芹菜叶,见过吗?"

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下午公婆拔了很多芹菜回来,想着帮忙摘叶子(我一直用手一片一片的摘), 公公拿了双筷子过来就是一顿“刷刷刷”!!!分分钟搞定 你们有没有被震到,高手在民间呐新技能,被get到了吗? 快快学起来 查看详情>>

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"芹菜笋丝"

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"芹菜笋丝"
芹菜炒冬笋 查看详情>>

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"白云龙济效果好不好?西红柿芹菜柠檬汁的做法"

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  身边很多的女性朋友都喜欢喝这样一个饮品,这样的饮品有着什么样的功效呢,为什么深受身边这么多的女性朋友喜爱呢?  1、做法  将芹菜,西红柿,柠檬,雪梨洗干净,然后将芹菜叶摘除,留下芹菜茎部,切段,因为芹菜茎部的水分较多。然后将西红柿上部划十字花,迅速放入沸水 查看详情>>

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"【私房美食】:手工芹菜肉末饺子"

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"【私房美食】:手工芹菜肉末饺子"
纯手工制作,美美哒… 查看详情>>

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"【爆料】这芹菜要结果实吗?"

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"【爆料】这芹菜要结果实吗?"
时间:今天下午地点:我家事件:晚上吃麦油煎,然后中午我妈去我们家附近的马路菜场买了一把芹菜,下午和弟媳妇一起准备晚餐,我弄麦油煎的面粉,她洗 查看详情>>

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"鸭蛋、芹菜、红萝卜丝、小葱、蛋饼出炉"

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"鸭蛋、芹菜、红萝卜丝、小葱、蛋饼出炉"
鸭蛋、芹菜、红萝卜丝、小葱、蛋饼出炉 查看详情>>

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"#祺宝家厨# 杭帮菜——芹菜豆腐干肉丝儿"

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"#祺宝家厨# 杭帮菜——芹菜豆腐干肉丝儿"
#祺宝家厨# 杭帮菜——芹菜豆腐干肉丝儿 查看详情>>

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"#小学生早餐#干贝芹菜粥,葱油饼,黄瓜拌"

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"#小学生早餐#干贝芹菜粥,葱油饼,黄瓜拌"
#小学生早餐#干贝芹菜粥,葱油饼,黄瓜拌牛肉,水果! 查看详情>>

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"芹菜排骨粥"

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"芹菜排骨粥"
儿子最近不爱喝水,大便有点干,今天煮了芹菜排骨粥,增加下粗纤维排骨直接热水烫下,清洗干净,芹菜洗净切碎,一起放入锅里,加上适量盐和姜,就可以 查看详情>>

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"早饭随便一吃,芹菜肉馅"

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"早饭随便一吃,芹菜肉馅"
早饭随便一吃,芹菜肉馅 查看详情>>

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"【洗手为你做羹汤】之芹菜汁"

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"【洗手为你做羹汤】之芹菜汁"
胆儿肥的,来试试 查看详情>>

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"【洗手为你做羹汤】之芹菜鸡蛋饼"

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"【洗手为你做羹汤】之芹菜鸡蛋饼"
这样的做法,你一定没有尝试过 查看详情>>

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"泡椒芹菜鸭胗"

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"秋天吃芹菜,好处辣么多!"

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  秋季气候干燥,多吃芹菜能清热解毒。芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。芹菜的食疗价值很早就受到人们的关注。女性朋友多吃芹菜,可以补血养虚、清肠排毒,还可以防癌抗癌。如此健康又美容的佳品,你怎么可以错过。  1、防癌抗癌。芹菜是高纤维食物,它经 查看详情>>

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"芹菜香干炒肉的做法"

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芹菜香干炒肉什么时候放调料 1、里脊肉切丝,豆干切成和肉丝差不多大小,芹菜切细丝,老姜切成米粒大小的细末。 2、肉丝加适量葛根粉、水、酱油和少量料酒、盐、味精、姜末和匀,再加适量调和油(保证肉丝不粘接)放置十五至二十分钟。 3、菜籽油在锅中烧至六成热, 查看详情>>

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"【夏日小海鲜】【雪妈厨房】椒盐龙头鱼&芹菜带鱼"

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"杀精?抗癌?通便?关于芹菜的传说是真的吗?丨雷阵雨要来了"

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"杀精?抗癌?通便?关于芹菜的传说是真的吗?丨雷阵雨要来了"
科普便利贴科学从未如此easy海宁市科学技术协会芹菜相信大家经常会吃它的做法很多,比如芹菜炒肉丝、香干、百合、鸡蛋…也可以凉拌、做馅、做配菜。它的气味很特别只要有它在这道菜总会令人印象深刻民间关于芹菜的传说很多如杀精、抗癌、通便等有些人建议你多吃有些人建议你 查看详情>>

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"1)红枣芹菜汤。材料:芹菜300g、红枣"

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1)红枣芹菜汤。材料:芹菜300g、红枣10个、生姜片、食盐、食用油。功效:清热平肝。2)百合龙眼粥, 安神睡眠。用料:百合15g,龙眼肉15g,粟米100g,红糖适量。空腹食用,每日两次。此粥中龙眼肉健脾益气,养心安神。百合滋润清心安神。粟米健脾养胃,三物合用,具有健脾安神之功效。适用于心脾亏虚之失眠、多梦、健忘等症。 查看详情>>

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"跟大家分享几个芹菜的做法"

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  芹菜里富含丰富的纤维素和维生素,并可起到降血压和降血脂的作用,还可以调节血糖和瘦身减肥,是一种既便宜又健康的蔬菜。芹菜叶可以榨汁饮用,还可以制作凉拌菜,芹菜茎可以炒菜吃还可以制作泡菜或馅料等,芹菜的食用方法非常广泛。今天就来跟大家分享几个芹菜的做法。  ( 查看详情>>

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"芹菜的营养价值,原来芹菜这么有营养,我居然不知道"

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"芹菜的营养价值,原来芹菜这么有营养,我居然不知道"
芹菜,很多人爱吃,也有很多人不爱吃,作为一种蔬菜,出现在大众餐桌上定有它的意义。芹菜的营养价值很多,芹菜含铁高,是补血的佳品;另外,芹菜所含 查看详情>>

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"吃芹菜养血补虚 盘点芹菜对女人的好处"

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"吃芹菜养血补虚 盘点芹菜对女人的好处"
很多女性都讨厌吃芹菜,但是却不知道芹菜里面有很多健康知识;芹菜是高纤维食用品,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗 查看详情>>

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"生拌马家沟芹菜"

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"生拌马家沟芹菜"
这道菜选用的是山东的马家沟芹菜,其特点就是叶茎嫩黄,梗直空心,富含多种微量元素。这是一道地道的凉拌菜,首先选取新鲜的马家沟芹菜,将其择去老叶 查看详情>>

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"孕妇可以吃芹菜吗?孕妇吃芹菜注意事项"

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"孕妇可以吃芹菜吗?孕妇吃芹菜注意事项"
  芹菜是粗纤维,有利于排便。对于便秘的女性,应该是很好的选择,而且芹菜味道鲜美,爽朗上口。那么,孕妇可以吃芹菜吗? 孕妇可以吃芹菜的。芹菜含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P,钙、铁、磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有平肝降压、镇静安 查看详情>>

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"3.不是「负热量」也能帮助减脂.虽然芹菜"

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"3.不是「负热量」也能帮助减脂.虽然芹菜"
3.不是「负热量」也能帮助减脂.虽然芹菜、苹果、燕麦、巴旦木……不是「负热量食物」,但它们被推崇是有道理的,吃了确实有可能帮助减脂. 果蔬组的芹菜苹果 .不仅是芹菜和苹果,大多数的蔬菜和水果都很不错。它们的热量有限,算得上是「低热量」食物。而且膳食纤维比较 查看详情>>

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"春天里野菜的味道,中午菜水芹菜豆腐干味道好"

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"春天里野菜的味道,中午菜水芹菜豆腐干味道好"
我有个非常喜欢烧菜的同事,今儿得了点水芹菜,就是野芹菜,不是小水沟里的,是隔壁邻居阳台种的,想着阳台种水芹菜,我也是醉了啊,这防水层做的就是 查看详情>>

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"芹菜叶比茎更营养?"

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芹菜叶比茎更营养?芹菜是餐桌上常见的一道菜,通常很多人在烧芹菜的时候,都会把叶子摘掉。可最近有网友说,芹菜叶比芹菜茎更营养,不吃芹菜叶,实在太可惜。先弄明白芹菜有哪些营养。浙江省农科院农产品质量标准研究所的王伟博士说,芹菜里主要有一些微量元素,比如钙、镁、锌、 查看详情>>

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"网评最难吃十大蔬菜,哪个是你的菜? "

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"网评最难吃十大蔬菜,哪个是你的菜? "
话说,网络上出现了这么一个排行。十大最难吃的蔬菜。大家看看,有没有戳中你的内心呢。第十名油菜  江湖绰号:面条黄金档  难吃指数:★营养指数 查看详情>>

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"储存芹菜的小窍门"

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"储存芹菜的小窍门"
1.买来的新鲜的芹菜,用塑料带包起来储存。塑料带一定要是那种超市购物带中大号的,这样才能把叶全部包起来,这样芹菜放5-7天左右是没有问题的,再取出 查看详情>>

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"【吃春天】凉拌水芹菜"

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"【吃春天】凉拌水芹菜"
吃过芹菜,不一定吃过水芹菜吧 查看详情>>

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"菜场看到这种葱就别再买了,小心会中毒!?"

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"菜场看到这种葱就别再买了,小心会中毒!?"
菜场看到这种葱就别再买了,小心会中毒!?菜场看到这种葱就别再买了,小心会中毒!?浙江健康俱乐部??网易号12-16 22:16↑ 点击上方 “浙江健康俱乐 查看详情>>

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"吃了一辈子蔬菜,却没见过它开花的样子?"

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"吃了一辈子蔬菜,却没见过它开花的样子?"
吃了这么多年蔬菜,是不是还没见过它开花的样子?!有品生活微信公众号就带你见识一下,蔬菜的花也美得不像话!1茄子▼一样的茄紫色,特别亮丽2生姜▼ 查看详情>>

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"【有图有真相】求鉴定!这到底是不是芹菜!!"

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"【有图有真相】求鉴定!这到底是不是芹菜!!"
晚饭刚吃到一种很像水芹的野菜,嘴立马麻了,咽部有灼烧感。百度了一下,貌似是一种叫野芹菜的,附上介绍野芹菜 生在潮湿地方,叶像芹菜叶,夏天开白花 查看详情>>

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"芹菜芯~芹菜芯~太嫩太嫩了!!!好吃啊…"

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"芹菜芯~芹菜芯~太嫩太嫩了!!!好吃啊…"
芹菜芯~芹菜芯~太嫩太嫩了!!!好吃啊………… 查看详情>>

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"为什么不吃芹菜叶子啊,芹菜是大的香菜吗"

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不经常吃芹菜,不过看大家吃芹菜,很少吃叶子,为什么啊。还是芹菜和香菜长的很像啊,我比较过,杆,叶子都很像啊,不过大小不一样,而且都是味道很刺激的菜,他们属于同一科别的植物吗?我朋友经常说芹菜是大的香菜,哈哈,香菜是小的芹菜。 查看详情>>

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"排卵期出血的饮食?芹菜要多吃!"

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"排卵期出血的饮食?芹菜要多吃!"
排卵期出血怎么办?饮食怎么吃?排卵期出血是女性子宫脱力的一个症状,应对排卵期出血,改变饮食,可以改善这个症状。那么,什么食物对排卵期出血的治 查看详情>>

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"吃芹菜好处多 抑制癌症有奇效"

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"吃芹菜好处多 抑制癌症有奇效"
研究发现,芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发的致癌物苯并芘 ,可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。防衰老。芹菜富含木犀草素在内的 查看详情>>

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"【老爸的菜园】冬日的芹菜"

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"【老爸的菜园】冬日的芹菜"
好久没更新老爸的菜园了。昨天早上看菜园里的芹菜长大很好,油绿油绿的。炒曼香,包芹菜馅饺子最合适不过了。[/赞][/赞][/赞] 查看详情>>

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"动动手,丰衣足食。 (葱、芹菜、香菜"

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"动动手,丰衣足食。 (葱、芹菜、香菜"
动动手,丰衣足食。 (葱、芹菜、香菜、菜心、)四种馅。也是拼了。 查看详情>>

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"【回味无穷】亲切如母爱——香酥芹菜叶"

1个月前 收录

"【回味无穷】亲切如母爱——香酥芹菜叶"
记忆中儿时因为物资的匮乏我和姐弟们都是鲜有零食吃的但是母亲总是能有超人般的魔力将最简单,最平淡无奇的食材做出惊为天人的美食比如今天和大家分享 查看详情>>

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