三文鱼

1、三文鱼的营养价值

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素,而且它也作为合成人体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质。人体保持正常含量的不饱和脂肪酸,可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇,从而防治心血管疾病。

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三文鱼
三文鱼
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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2016-01-14

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"【吃货在台州NO.24】牛油果三文鱼拌饭"

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"【吃货在台州NO.24】牛油果三文鱼拌饭"
【自制美食名称】牛油果三文鱼拌饭【食材准备】三文鱼两片 牛油果半个 柠檬半个 照烧酱 黑胡椒 盐 酱油【工艺】烤【口味】咸香【制作时间】一小时以上 查看详情>>

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"三文鱼"

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"三文鱼"
环境不错 查看详情>>

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"三文鱼蔬菜粥 宝宝辅食"

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"三文鱼蔬菜粥 宝宝辅食"
准备好yiyi早餐,上班去咯~三文鱼蔬菜粥,胚芽米和小米熬的粥特别香,出锅再滴几滴核桃油,完美?早上起床先喝的neinei 奶奶带出去溜达一圈回来喝粥? 查看详情>>

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"湖北人,还敢随便吃三文鱼吗?你们吃的可能是…"

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"湖北人,还敢随便吃三文鱼吗?你们吃的可能是…"
蜜汁三文鱼、烟熏三文鱼、三文鱼刺身……凭借丰腴柔美的口感、富含不饱和脂肪酸,三文鱼越来越深受吃货们的喜爱。虽然已经过了吃自助餐的年纪,但最近,老曹仍被各种三文鱼刺身的吃法惊讶到了。比如,把三文鱼做成三明治再浇上黑醋,格调立马高了几个档次。再比如,把 查看详情>>

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"一桌八人吃完上吐下泻 是三文鱼和臭豆腐相克吗?"

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萧山的陈女士反映,2月19号晚上她们一家8口人到萧山临浦的唐元酒店吃饭,当晚回家后,一桌8个人身体都出了状况。 聚餐后上吐下泻 陈女士:“大概是19号的后半夜,我先开始的,有上吐下泻的症状。我弟媳妇稍微迟一点,后来也出现上吐下泻的症状。我舅妈跟我弟弟没那么严重,人稍微有点不舒服(你丈夫呢?)我丈夫也是,我们有报告单的,他出来比我还要严重。”陈女士说,自己和丈夫在20号凌晨出现上吐下泻的情况。由于家里还有三个月 查看详情>>

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"三文鱼超级赞,大半都是我吃的,哈哈"

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"三文鱼超级赞,大半都是我吃的,哈哈"
三文鱼超级赞,大半都是我吃的,哈哈 查看详情>>

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"争鲜三文鱼 桐庐 富阳店招聘月薪保底5000元"

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三文鱼切片手,1,4,9,7,0,0,3,桐庐店人员已经招满,富阳店仍接受面试。要求,能够吃苦耐劳,有上进心。你的能力代表你的收入。,争鲜三文鱼,我们只卖最新鲜的三文鱼,洪 查看详情>>

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"争鲜三文鱼桐庐 富阳店招聘稳定店员"

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三文鱼切片手,1,5,1,7,0,2,3,桐庐店已经招到人手暂不收人,富阳店仍可前来面试,要求能吃苦耐劳,有上进心。,争鲜三文鱼,我们只卖最新鲜的三文鱼,洪 查看详情>>

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"【日料】+楽燚的厚切三文鱼赞"

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"【日料】+楽燚的厚切三文鱼赞"
这家位于大润发超市对面的日料店相信大家一定非常熟悉了!简直是嘉兴日料topNO1!实至名归,不容小觑!单点菜式,不是一般的自助可以媲美!一分价钱一 查看详情>>

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"临安哪个菜场有新鲜三文鱼?"

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二个超市就算了。 查看详情>>

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"蚝油虾+三文鱼+青菜+青豆胡萝卜"

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"蚝油虾+三文鱼+青菜+青豆胡萝卜"
晚餐开始清理冰箱吃存货,等快递全部到,就回老家过年去了。从来杭州上大学,结婚生子,一直在杭州,但从来没在自己的小家庭过过年,一年我的父母,一年老公的父母,一开始是两个人,然后三个人,现在是四个人,每年乐此不彼。好想回去就着炉子吃炖鸡炖牛肉炖笋,想吃炭火烤番薯, 查看详情>>

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"【洗手为你做羹汤】之香煎三文鱼"

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"【洗手为你做羹汤】之香煎三文鱼"
第一次做,还算成功 查看详情>>

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"【上海店秘笈来了】4个人花74元吃垮海底捞!还有三文鱼生蚝和"

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"【上海店秘笈来了】4个人花74元吃垮海底捞!还有三文鱼生蚝和"
4个人,想在海底捞吃生蚝、和牛、三文鱼、鸡尾酒……还只肯花74元?废话少说,这波操作直接看下文!今天晨报君被一篇公众号文章惊呆了▼原 查看详情>>

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"臻心百变三文鱼"

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"臻心百变三文鱼"
三文鱼,大部分人都认识它,喜欢它,觉得它鲜美无比,今天我们聊聊三文鱼吧。 喜欢三文鱼是件正确的事,因为它有太多优点。它不仅好吃,还能增强脑 查看详情>>

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"花都港龙分享:泡椒三文鱼怎么做"

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  泡椒三文鱼该怎么做?说到三文鱼,大家都知道,它富含非常多的营养,吃了对我们的身体有很好处,那么泡椒三文鱼该怎么做?一起和小编去看看泡椒三文鱼该怎么做的介绍吧!  泡椒三文鱼该怎么做  主料:三文鱼  辅料:鸡蛋 大蒜  调料:盐 香菜 姜 豆瓣酱 生抽 辣椒(青、尖 查看详情>>

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"两份三文鱼比出卡萨帝F+冰箱的控氧保鲜科技"

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"两份三文鱼比出卡萨帝F+冰箱的控氧保鲜科技"
上个月,卡萨帝今年刚刚首发的新品F+自由嵌入式冰箱发布了一段测试保鲜的对比视频。视频中工作人员将两份同样的苹果切片分别放入卡萨帝F+冰箱和普通冰箱,30分钟后,前者无明显变化,而后者已氧化为棕褐色。这源自于卡萨帝F+冰箱全球首创的控氧保鲜科技,目前卡萨帝冰箱对此科技的 查看详情>>

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"美味的香煎三文鱼"

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"美味的香煎三文鱼"
三文鱼洗净,用厨房用纸吸干表面水分,撒上黑胡椒粒腌制10分钟,平底锅烧热后放入橄榄油,再加一片黄油,调中火煎至两面熟,盘中先放入沙拉酱,三文鱼装盘,就这么简单 查看详情>>

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"哆咪辅食分享 三文鱼焖饭 12月领以上"

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"哆咪辅食分享 三文鱼焖饭 12月领以上"
三文鱼焖饭:①月龄:12月龄以上②食材:胚芽米100克,三文鱼50克,西兰花三小朵,胡萝卜粒20克,玉米粒20克,柠檬1~2片,核桃油适量。③营养:当我们 查看详情>>

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"三文鱼粥"

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"三文鱼粥"
昨天那点炸鱼骨吃的我现在还犯腻胃口也没有~但还剩下一点三文鱼肉~最后决定拿来煮粥~加了料酒、姜末、芹菜末、胡椒粉、盐、味精~总算这碗味道还不 查看详情>>

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"炸三文鱼骨"

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"炸三文鱼骨"
前几天买的三文鱼中段~还剩了点鱼骨没解决~想着做夜宵吃~上次拿来煮汤很腥= =~这次决定拿来炸~跟煮汤比~没这么腥~但是三文鱼脂肪多~纯肉的地方 查看详情>>

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"宝宝辅食香煎三文鱼"

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"宝宝辅食香煎三文鱼"
三文鱼营养丰富,很适合宝宝的一款辅食。三文鱼片放少许盐和柠檬汁,儿童酱油腌制10分钟左右(盐等调味一定要少),锅里放少许油,把腌制好的鱼放面粉 查看详情>>

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"三文鱼!天妇罗!地道日本料理 嘉兴吃得到吗"

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"三文鱼!天妇罗!地道日本料理 嘉兴吃得到吗"
很多朋友热爱日本料理日料的鲜美可口三文鱼天妇罗可是吃不到正宗的味道有时还不惜专门出国品尝其实在嘉兴也能吃到正宗日料哦!戳戳视频看看吧!三井日 查看详情>>

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"海鲜还是有点吃不惯 我还是喜欢三文鱼"

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"海鲜还是有点吃不惯 我还是喜欢三文鱼"
一家温州海鲜店开在滨江对我来说还是有点远啊炒粉最好吃吧 查看详情>>

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"喜宝三文鱼泥、吸吸乐"

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"喜宝三文鱼泥、吸吸乐"
喜宝三文鱼泥、吸吸乐,自己德亚海淘富余的喜宝果泥、吸吸乐,可提供购买凭证。 喜宝的三文鱼泥,适合4个月以上的宝宝,25一瓶 喜宝的鳕鱼泥,适合六个月以上的宝宝,25一瓶。 喜宝的吸吸乐,两种口味,13元/包,适合4个月以上的宝宝。,88888888,,,奶粉辅食,母婴用品,东栅街道,南湖 查看详情>>

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"【宝宝吃饭啦】+三文鱼蔬菜粥"

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"【宝宝吃饭啦】+三文鱼蔬菜粥"
在这里这个步骤吧。1:准备以上食材 2:大米洗净,南瓜切成小块,一同放入锅中,加入适量清水熬成粥。3:趁熬粥的时间,将三文鱼用柠檬汁腌制10分钟去腥, 查看详情>>

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"【宝宝吃饭啦】+三文鱼多彩面"

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"【宝宝吃饭啦】+三文鱼多彩面"
准备好需要的食材,西红柿去皮,切成小块,开水烫一下很容易剥掉。黑木耳切成小丁,菠菜洗干净切段,有一点厚度的段。三文鱼洗干净,用厨房用纸吸掉表 查看详情>>

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"男子买半价三文鱼寿司 当晚出现上吐下泻的症状"

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"男子买半价三文鱼寿司 当晚出现上吐下泻的症状"
杭州余杭区永旺梦乐城购物中心里有一家综合百货超市。13号晚上,李先生在这里买了一盒三文鱼寿司,他说,当晚吃了后,就出现了上吐下泻的症状。半价三 查看详情>>

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"三.鱼头豆腐汤:补钙好来源.豆腐中含有丰"

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"三.鱼头豆腐汤:补钙好来源.豆腐中含有丰"
三.鱼头豆腐汤:补钙好来源.豆腐中含有丰富的钙,某些富含脂肪的鱼类(如鲤鱼)中维生素 D 也比较多。两者一起搭配,维生素 D 便能促进钙在小肠吸收, 查看详情>>

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"三.鱼头豆腐汤:补钙好来源.豆腐中含有丰"

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"三.鱼头豆腐汤:补钙好来源.豆腐中含有丰"
三.鱼头豆腐汤:补钙好来源.豆腐中含有丰富的钙,某些富含脂肪的鱼类(如鲤鱼)中维生素 D 也比较多。两者一起搭配,维生素 D 便能促进钙在小肠吸收, 查看详情>>

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"盐烤三文鱼头"

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"盐烤三文鱼头"
你懂的那种连骨头都是酥的那种 查看详情>>

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"晚餐:凉拌黄瓜、三文鱼刺身、水塔糕"

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"晚餐:凉拌黄瓜、三文鱼刺身、水塔糕"
晚餐:凉拌黄瓜、三文鱼刺身、水塔糕 查看详情>>

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"清理库存三文鱼油"

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"清理库存三文鱼油"
本人手上,挪威进口深海三文鱼油,原瓶原装。清仓24小时制作成三文鱼,可以生嚼的三文鱼油。跟吃刺身一样一样的。 男人壮阳,女人抗衰(富含虾青素), 查看详情>>

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"米线+三文鱼"

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"米线+三文鱼"
瞎炒一通,能吃就行 查看详情>>

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"两份三文鱼比出卡萨帝F+冰箱的控氧保鲜科技"

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"两份三文鱼比出卡萨帝F+冰箱的控氧保鲜科技"
上个月,卡萨帝今年刚刚首发的新品F+自由嵌入式冰箱发布了一段测试保鲜的对比视频。视频中工作人员将两份同样的苹果切片分别放入卡萨帝F+冰箱和普通冰 查看详情>>

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"中午吃三文鱼头~"

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"中午吃三文鱼头~"
就缺砂锅啦 查看详情>>

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"今天的午饭三文鱼"

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"今天的午饭三文鱼"
今天睡醒后去吃的,很少来这里,结果刚发了个,说广告被删,现在重发下,就一张图免得又被说商家然文广告 查看详情>>

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"新鲜的三文鱼松来喽……"

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"新鲜的三文鱼松来喽……"
新鲜的三文鱼松来喽…… 查看详情>>

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"邓紫棋晚餐吃三文鱼 嘟嘴卖萌笑称“吃同类”"

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"邓紫棋晚餐吃三文鱼 嘟嘴卖萌笑称“吃同类”"
邓紫棋 昨晚,邓紫棋通过微博晒出享受美食的照片,并称:“吃同类!哈哈哈哈哈!”照片中,邓紫棋头戴白色棒球帽,身穿白色卫衣,坐在餐桌前享受三文鱼 查看详情>>

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"正规渠道购买,挪威原产地的挪特24三文鱼油软胶囊180粒装,"

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"正规渠道购买,挪威原产地的挪特24三文鱼油软胶囊180粒装,"
正规渠道购买,挪威原产地的挪特24三文鱼油软胶囊180粒装,绝对正品,明年10月到期,给老人给老公给孩子都好,数量有限,速度淘宝可以去看298一瓶,我 查看详情>>

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"虹鳟鱼 淡水中的三文鱼"

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"虹鳟鱼 淡水中的三文鱼"
虹鳟生鱼片:水中人参,鱼中至尊。 1) 得天独厚,新安江鱼中之皇(已有)。2)生命在于运动的鱼,更营养美味! 3)纯净鱼肉4)冰爽美味5)新安江-杭州 查看详情>>

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