山药

1、山药的做法大全

1.排骨用水冲洗干净,剁成小块。大火烧开煮锅中的水,下排骨汆烫片刻后捞出备用。2.牛蒡和山药刨去外皮,切成滚刀块,老姜切片。3.将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中,加足量清水没过食材,大火烧开后调小火慢熬2个小时,加匙盐调味即可。

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山药1
山药,一起来科普一下吧!
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-01

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"『山药』- 健脾固肾的山珍妙药山药含有淀"

1个月前 收录

"『山药』- 健脾固肾的山珍妙药山药含有淀"
『山药』- 健脾固肾的山珍妙药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,健脾益胃、助消化,益肺止咳、降血压,还可以增强免疫力,延缓细胞衰老,是一味平补 查看详情>>

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"粮悦大吃兄山药片 薯片脆片薄片手工膨化食"

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"粮悦大吃兄山药片 薯片脆片薄片手工膨化食"
粮悦大吃兄山药片 薯片脆片薄片手工膨化食品大礼包儿童零食小吃 【在售价】29.9元【券后价】19.9元 -----------------复制这条信息,¥hAYV0KvxTpx¥ 查看详情>>

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"香肠蒸山药"

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香肠蒸山药 查看详情>>

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"增城爱群:山药粥 提高性能力的4款食疗方"

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地址:增城市荔城街开园路10号-12号1-3层 tel:020-6232-3321  提高性能力食疗方  山药粥  材料:山药200克、糯米120克。  做法:将山药洗干净后剁成碎块。糯米也同样洗净,单独放进锅内加水烧开。等到糯米煮到大约五成熟的时候,这个时候加入山药碎块,搅匀煮熟就可以食用 查看详情>>

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"紫薯山药"

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"紫薯山药"

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"紫薯山药"

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"山药吃对了是补品,吃错了是“火药”,这4类人最好敬而远之"

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"山药吃对了是补品,吃错了是“火药”,这4类人最好敬而远之"
春天肝火旺盛,易导致脾虚。而山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”的佳品, 查看详情>>

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"花都港龙分享:鲜奶山药凉糕"

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  鲜奶山药凉糕  材料  主料:山药、琼脂、早餐奶、白糖、桂花。调料:香油、辣椒油、味精。  步骤  现在这个季节应该多吃山药,这个山药凉糕有很多窍门,可是很多朋友说做山药凉糕时不容易做成型、软塌塌的。这道食谱要介绍的主题是鲜奶山药凉糕,这道食谱将会有做山药 查看详情>>

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"山药豆沙糕"

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"山药豆沙糕"
铁棍山药来个华丽变身~ 查看详情>>

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"【九张图】2.18原来山药是这样生长的"

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山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢药。具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。常食之可健身强体、延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。具有营养丰 查看详情>>

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"2.12 晚饭炖了排骨山药"

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"2.12 晚饭炖了排骨山药"
下午炖了个汤,红枣桂圆山药 查看详情>>

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"山药不知怎么吃如是果蔬教你做美食"

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家中买的山药除了熬粥不知道怎么吃?如是果蔬教您,分分钟搞定家中山药1.清炒山药,洗净切片入锅,加入胡萝卜翻炒,加入高汤水,等待收锅即可?2.拔丝山 查看详情>>

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"山药不知怎么吃如是果蔬教你做美食"

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家中买的山药除了熬粥不知道怎么吃?如是果蔬教您,分分钟搞定家中山药1.清炒山药,洗净切片入锅,加入胡萝卜翻炒,加入高汤水,等待收锅即可?2.拔丝山药,先入锅炸收油,加入糖水熬制即成3.山药辅食糕,将山药鸡蛋放入搅拌机中搅拌,加入红枣小丁,将糊糊放入锅蒸即可。 查看详情>>

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"山药不知怎么吃如是果蔬教你做美食"

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家中买的山药除了熬粥不知道怎么吃?如是果蔬教您,分分钟搞定家中山药1.清炒山药,洗净切片入锅,加入胡萝卜翻炒,加入高汤水,等待收锅即可?2.拔丝山 查看详情>>

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"香煎小蘑菇+牛排骨山药+梅干菜乱炒+芹菜肉丝"

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"香煎小蘑菇+牛排骨山药+梅干菜乱炒+芹菜肉丝"
晚餐我昨天买了一条牛排骨,4斤多,做了有超过2/3,真的是吃不完,中午姐姐妹妹敞开肚子吃了个痛快,晚上剩下的一些加了一根铁棍山药,糯糯的粉甜的, 查看详情>>

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"急急忙忙拍的早餐图~今日早餐:奶香山药紫"

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"急急忙忙拍的早餐图~今日早餐:奶香山药紫"
急急忙忙拍的早餐图~今日早餐:奶香山药紫薯米露,春卷,烤,鸡蛋,水果 查看详情>>

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"山药粉麦片做的牛轧糖"

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快过年了,为了消灭一下家里的库存,做牛轧糖,奶粉没了就用麦片与山药粉替代,一小块黄油不够又加了一点花生油,结果做出来的牛扎糖,好吃的不得了! 查看详情>>

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"筒骨山药汤"

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自己把自己香死啦! 查看详情>>

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"养生小知识【女性吃山药的好处】女性朋友"

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养生小知识【女性吃山药的好处】女性朋友最容易出现贫血,体虚的症状。大家还不知道吧,常吃山药有益气养血的作用哦。手脚发凉常对女性“情有独钟”,中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有着密切关系,然而山药羹均具有很好的补中益气、养血的作用,非常适合手脚发凉人群食用。 查看详情>>

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"自己做的紫薯山药糕"

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刚做好的漂亮糕糕 查看详情>>

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"炒年糕排骨山药汤"

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老公烧的味道不错…… 查看详情>>

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"晚饭:翡翠山药卷"

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儿子晚餐 查看详情>>

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"今日早餐之一山药枸杞汤,炒麦油资皮,蛋糕"

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今日早餐之一山药枸杞汤,炒麦油资皮,蛋糕,酸枣,鸭蛋。 查看详情>>

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"红豆莲子粥;桂圆红枣山药粥"

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大家都知道喝粥最养生,粥的含水量高达90%,水和淀粉的融合,通过消化道的速度较慢,在人体消化道停留的时间较差,营养物质有充分的时间被人体吸收,比 查看详情>>

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"柏阳湖:山药薏米红枣粥"

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"柏阳湖:山药薏米红枣粥"
主料:薏米100克,柏阳湖的有机大米100克,山药200克,辅料:枣(干)15克,调料:冰糖20克,蜂蜜15克做法1. 将大米薏米、红枣分别洗净;2. 大米用水 查看详情>>

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"花都大桥怎么样:山药木耳炒肉片的做法"

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  山药木耳炒肉片用料  猪肉100克山药280克木耳(干适量淀粉5克蚝油适量剁椒适量姜5克蒜5克植物油适量  山药木耳炒肉片做法  1、瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉与料酒,拌匀后腌制20分钟;木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵;山药削去皮,洗净后切成薄片,放入清水中浸泡(可防止变黑);姜切丝,大蒜切粒,葱切花  2、将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用  3、热锅放油,下入瘦肉,快速翻炒至变色后舀出待用  查看详情>>

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"山药的这种吃法你吃过了吗?"

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"山药的这种吃法你吃过了吗?"
今天做一道不一样的甜点食材:山药一小根,玉米面适量,红豆和红糖做法:1.先做豆沙馅儿,红豆我是提前一天泡发的,煮熟后用料理机打成泥,加入适量红糖 查看详情>>

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"杂粮米糊,扁食,山药红枣汤"

1个月前 收录

"杂粮米糊,扁食,山药红枣汤"
杂粮米糊,扁食,山药红枣汤 查看详情>>

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"好吃又好看的紫山药"

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"好吃又好看的紫山药"
淮山药和铁棍山药相信很多人都吃过,但是紫山药却是比较少见了。最近上网时无意间看到了紫山药,一时好奇买了些来,于是乎搜罗和尝试了很多做法。发现 查看详情>>

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"从杭州回老家一趟,看到乡邻们绝地三次挖山药,第一次见!"

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"从杭州回老家一趟,看到乡邻们绝地三次挖山药,第一次见!"
昨天,回了一趟老家,收获可不少,因为,我只是第一次见老家的乡人如此挖山药。直接上图,也让大家一睹为快!超级甜果冻 chengch123 每年的10月中旬开 查看详情>>

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"1)山药蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃"

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1)山药蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃,营养损失最小。如果不单独吃山药,可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥,能更好地发挥滋补效果。2)将梨煮熟或蒸熟吃,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效,同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更 查看详情>>

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"分享光头娃山药零食,营养的山药零食"

1个月前 收录

"分享光头娃山药零食,营养的山药零食"
据调查显示,美味的零食具有减轻人们心理压力,并帮助食用者缓解自身情绪,保持心情舒畅的作用。因而在人们的日常生活中,零食是必不可少的一部分,尤 查看详情>>

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"【九宫格+打卡+美景】这叫啥?可不是山药啊"

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"筒骨山药汤!妈妈的味道!"

1个月前 收录

"筒骨山药汤!妈妈的味道!"
妈妈超级会做菜!我从小耳濡目染也很喜欢美食!清水是怎么变成高汤的! 查看详情>>

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"菇品世家,山药银耳枸杞羹!"

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"菇品世家,山药银耳枸杞羹!"
银耳大家肯定都知道吧。银耳的营养价值大家也都应该知道了,不能说完全知道,肯定是有一些了解了的。那么银耳的营养价值到底是什么呢?有以下这五点哦 查看详情>>

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"魅力辣妈分享下奶食谱:山药炖老母鸡"

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"魅力辣妈分享下奶食谱:山药炖老母鸡"
产后想要喝老母鸡汤最好在产后7-10天以后,这样营养比较好,否则将会影响下奶哦!魅力辣妈这里分享一道下奶食谱:山药炖老母鸡。材料:老母鸡1只,山药 查看详情>>

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"初秋爱美易风寒,怀山药熬水效果棒!"

1个月前 收录

  每到季节变化就要强调风寒和感冒,虽然大家很注意了,为什么还是会一如既往的倒下呢?  因为在中医上,这个称为热邪。这种热邪,会导致人体津液流失,使得经络流通载体不足,导致防御部队无法到达指定作战位置,就像运河里面的水干了,运兵船无法航行一样。同时,热邪导致津液 查看详情>>

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"健康三养早餐主食 山药 红薯"

1个月前 收录

"健康三养早餐主食 山药 红薯"
健康三养早餐主食 山药 红薯蔬菜 秋葵水果 苹果蛋白质 鸡蛋调养品 小黄 空腹喝小黄肠道健康棒 小粉 早餐饭后喝小粉精神免疫不会倒 粉妍 在里一粒粉妍片明目抗氧化,保持年轻态 查看详情>>

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