银耳的功效

1、银耳的功效

银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 

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银耳的功效
银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-12-15

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"花都大桥:银耳的花样吃法"

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  1、木瓜银耳羹  材料:银耳1小把,木瓜150克,红枣3颗  做法:银耳泡发,洗干净,撕成小朵;木瓜去皮洗净,切块;红枣洗干净去枣核。在锅中加入清水,并倒入所用材料熬煮半小时即可食用。  功效:养颜、养胃,健脾。  2、银耳雪梨汁  材料:雪梨1个,银耳1小把  做 查看详情>>

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"银耳莲子粥的养生做法和功效"

1个月前 收录

"银耳莲子粥的养生做法和功效"
平常我们上班时间都没法照顾自己的早餐,吃的没有营养就算了,吃的还很随便,应付一下就得了的,那么既然我们上班时间已经随便了,在双休日的时间我们 查看详情>>

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"增城爱群:银耳雪梨汤的营养价值"

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  银耳  1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。  2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益,因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。  3.银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服 查看详情>>

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"白云龙济健康分享:木瓜汤的功效有哪些"

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  木瓜基本每个地区都有种植,非常常见,除了味道鲜美之外,它还兼具食疗作用,除了众所周知的丰胸、降压功效之外,它含有大量的维生素C及胡萝卜素,可增强免疫力更有美容功效。那么我们应该怎么样才能做出美味兼具食疗功效的木瓜汤呢?  木瓜汤的功效有哪些  推荐一款方便做 查看详情>>

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"花都港龙分享:银耳鸡蛋羹的做法"

1个月前 收录

  银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。  银耳的功效  银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能 查看详情>>

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"用莲子制作的银耳莲子汤,滋润而不腻滞"

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"用莲子制作的银耳莲子汤,滋润而不腻滞"
银耳莲子汤的功效银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“ 查看详情>>

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"脸上黄褐斑吃什么能祛斑成功?分享日常祛除黄褐斑效果最好的方法

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  脸上黄褐斑吃什么能祛斑成功??好身材绝不是越瘦越好,美女也不仅仅是身材好,身材、脸蛋都要说的过去才行,白嫩肌肤漂亮脸蛋才是美女。女性朋友大多都会因为脸上让人烦恼的斑点而产生自卑的心理问题。随着祛斑美白风气盛行,爱美的女性们更是为脸上色斑烦恼了,吃什么去黄褐斑 查看详情>>

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"五款节后养生粥的做法及功效"

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大家都爱制作各类花色的粥食,即可以满足美食感,也可以轻易的享受五谷杂粮增加营养,还可以预防饮食过量,有利于瘦身,粥比较容易消化更适合合暖胃养胃,增加不同的食材还会增加了不同的保健功效。一、健脾保肝增气血的山药红枣粥 主料:山药100克、白扁豆50克、红枣五颗,去芯 查看详情>>

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"银耳有没有看上的"

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"银耳有没有看上的"
整个银耳,完整不残缺 银耳,其营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质,有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效,又有益 查看详情>>

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"揭穿谎言:燕窝不如豆腐?燕窝如同银耳? 扯淡!你真的吃过燕窝

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最近的微信圈里流传着很多质疑燕窝的文章,什么吃燕窝不如吃豆腐了,燕窝其实就是银耳了......等等五花八门的信息。今天我们就带大家了解一下燕窝。同时也向大家公布一下平台吃燕窝的微友们的一些真实感受。 吃燕窝有什么好处?燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用,针对不同的 查看详情>>

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"菇品世家带来八招润肤美白的银耳吃法!"

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"菇品世家带来八招润肤美白的银耳吃法!"
银耳大家都知道吧?我想很多女人都应该知道银耳是可以帮助我们美容的呢,那么接下来菇品世家就分享给大家8种吃法来帮助大家润肤美白! 1、银耳拌黄瓜 查看详情>>

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"香蕉不为人知的无敌保养功效"

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"香蕉不为人知的无敌保养功效"
香蕉,除了作为一年四季都能够吃到的美味水果,你知道它还能为你带来什么吗?其实,香蕉全身上下都是宝,而且,香蕉还具备多种养生功效。 香蕉皮: 一. 查看详情>>

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"银耳,爱吃的妈妈看过来"

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"银耳,爱吃的妈妈看过来"
银耳味道独特,而且还有很高的营养呢?银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对 查看详情>>

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"红枣生嚼就是浪费!送你红枣功效翻倍的12种吃法,人人都会做!

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"红枣生嚼就是浪费!送你红枣功效翻倍的12种吃法,人人都会做!
1:枣子蒸熟,预防哮喘  秋季是过敏性哮喘的多发季节,中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。2:红枣泡茶,补气 查看详情>>

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"白莲子的功效与作用"

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白莲不仅营养丰富,而且全身是珍宝。莲子是栽莲的主要收获物,莲惠(莲心)、莲须(雄心)、藕节、荷叶、荷蒂、花棕、莲花、藕(藕鞭)等均可入药。莲、藕、荷校都可作桌上佳肴。莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子 查看详情>>

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"西芹的功效"

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西芹是西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 西芹是这些年从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和 查看详情>>

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"热养生美食:紫薯银耳羹的做法介绍(夏季养生美食)"

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"热养生美食:紫薯银耳羹的做法介绍(夏季养生美食)"
  俗话说“春困、秋乏、夏打盹”,长夏炎炎令人疲乏,小辰听说大家最近提不起精神、食欲也不佳。  今日,特地给大家带来一道集颜值与美味于一身的 查看详情>>

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"银耳能天天吃吗 晶莹剔透的美容圣品"

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"银耳能天天吃吗 晶莹剔透的美容圣品"
银耳能天天吃吗?对于很多女人来说,银耳是性价比超高的美容圣品,除了养颜美容的功效,还能进行食补,补足每月的气血。但是,一般功效好的食物,副作 查看详情>>

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"银耳莲子汤的功效与作用"

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"银耳莲子汤的功效与作用"
莲子,中药名。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津 查看详情>>

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"莲子百合银耳汤的功效"

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"莲子百合银耳汤的功效"
百合味甘,性微寒,含丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁及多种生物碱,有润肺止咳,补血气,利尿,安神等功能,是一种很好的食疗食品。对于治肺久咳,咳 查看详情>>

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"银耳的做法大全"

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"银耳的做法大全"
银耳汤是一个常见的甜品,好吃,方便,那么你在家中吃得银耳汤是不是觉得没有在外面的好吃?或是家中单一的做法已经吃厌了?是不是想有一种新的做法吃新鲜的味道了?今天就让我来分享几种简单方便又好味的因为的做法吧~~木瓜银耳羹的做法木瓜维生素较高,有利于提高免疫力,还有很 查看详情>>

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"产妇能吃银耳吗?有什么好处?要注意什么?"

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"产妇能吃银耳吗?有什么好处?要注意什么?"
产妇能吃银耳吗?产妇吃银耳对身体是比较好的!银耳富有天然植物性胶质,具有滋阴作用,经常吃可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;和苹果一起 查看详情>>

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"银耳红枣粥"

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做法1.银耳用水泡发,用手掰开。2.大枣不要太多,10来颗就行,也用清水洗净。3.锅内放水,将大枣和银耳一同倒入锅中,根据个人口味加入适量的冰糖。4.上火煮开即可。功效银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的 查看详情>>

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"凉拌银耳的做法:清凉滋养过夏天!"

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"凉拌银耳的做法:清凉滋养过夏天!"
夏天到了,天热开火做饭太热太累,那么做凉菜是一个不错的选择哦。凉拌银耳不仅能当凉菜,饭前开胃,而且还富含胶原蛋白,还有美容养颜的功效呢!那么 查看详情>>

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"孕妇能吃银耳吗?吃了有什么好处?注意什么?"

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"孕妇能吃银耳吗?吃了有什么好处?注意什么?"
孕妇能吃银耳吗?吃了有什么好处?孕妇是可以吃银耳的,银耳营养丰富,为滋补佳品。孕妇吃了益气清肠、滋阴润肺,增强自身免疫力,补气和血,强心壮身 查看详情>>

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"产妇能吃银耳吗?不仅可以吃而且益处多多哦"

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"产妇能吃银耳吗?不仅可以吃而且益处多多哦"
产妇是可以吃银耳的,不仅可以吃,而且产妇吃银耳益处多多,很多医院都将银耳列为产妇月子餐的必备食物呢?银耳具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用,是秋天进补的上乘佳品。 产妇吃 查看详情>>

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"银耳孕妇可以吃吗~准妈妈要看"

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"银耳孕妇可以吃吗~准妈妈要看"
银耳营养丰富,为滋补佳品,能起到益气清肠、滋阴润肺的作用,同时还能增强人体免疫力,补气和血,强心壮身,补脑提神,很多孕妇可能都想吃,可是怀孕期间的饮食是有很多忌口的,那么孕妇能吃银耳吗?孕妇可以吃银耳吗?1、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以 查看详情>>

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"梨、冰糖、银耳炖的糖水"

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好象要感冒快的,喉咙又干又痛,晚上准备回去弄就冰糖炖梨吃吃。银耳雪梨糖水材料:雪梨1个、银耳10克、川贝3克。烹制:雪梨洗净 ,切开去芯,再切小片;银耳浸泡、去杂质;一起与川贝放进沙锅内,加入冰糖10克、清水600毫升(约2碗半量),文火熬至200毫升(约1小碗)。亦可加入冰 查看详情>>

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"神农架高山野生银耳,雪耳,白木耳,天然美容养颜,仅售60元!"

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"神农架高山野生银耳,雪耳,白木耳,天然美容养颜,仅售60元!"
神农架高山野生银耳,雪耳,白木耳,天然美容养颜,仅售60元!,神农架高山椴木野生银耳!采摘于海拔2000米以上的高山,百分百的野外木头上自然生长的银 查看详情>>

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"桃胶银耳莲子红枣羹"

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"桃胶银耳莲子红枣羹"
1. 桃胶提前12小时以上用冷水泡发,中途最好换水一次,银耳提前3小时用冷水泡发,充分泡发会缩短熬制时间,我是跟桃胶一起泡的,中途换过一次水,如果 查看详情>>

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"银耳雪蛤羹"

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"银耳雪蛤羹"
银耳雪蛤羹 1、取出雪蛤,放入小碗中,装满水,进行泡发; 2、泡发12小时后,象棉花球一样了; 3、选用上好的银耳,胶质才丰富,我选的银耳很不错 查看详情>>

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"您或许一辈子都没有见过的超级天然补血食材!纯野生血耳!"

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"您或许一辈子都没有见过的超级天然补血食材!纯野生血耳!"
您或许一辈子都没有见过的超级天然补血食材!纯野生血耳!,首先在这里要说一下,目前全中国地区只有我们湖北神农架有纯野生血耳,全国唯一!独有! 查看详情>>

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"燕窝的养颜功效知多少?"

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燕窝的水溶性蛋白质含有促进细胞分裂物质和表皮生长因子,它可以促进细胞再生,调节内分泌。经期不调的女性,或表虚多汗的更年期妇女,宜常食之。女士常服食燕窝可预防及治疗青春痘,祛斑,令肌肤幼嫩美白滋润,变得光滑而有弹性,使女士容光焕发气色好,还可以提高身体的免疫力。 查看详情>>

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"2015.5.31 冰糖银耳椰汁炖木瓜"

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"2015.5.31 冰糖银耳椰汁炖木瓜"
我的帖子重来没在杭州19楼上过首页,今天终于上首页了虽然在最角落,但是心里还是乐呵呵的,谢谢大家支持。。。今天在水果店发现木瓜又大又香。于是准备炖个,跟姐妹一起分享。泡了非常小片的银耳,等银耳展开后,用剪刀切成很小片。加入4颗冰糖,银耳一起放入事先挖好的木瓜中,最 查看详情>>

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"桃胶的“传奇疗效”只是一个“传说”"

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桃胶的“传奇疗效”只是一个“传说”闪着琥珀色的光,半透明,碰一碰,有弹性,还有点黏糊糊。夏天,常常和银耳放在一起炖成甜品,你猜,这是什么?答案是桃胶,它还有一个好听的名字,叫美人泪。这几年,桃胶很火,不仅饭店里有卖,很多保健品店,也在热卖桃胶。因为,在很多人眼 查看详情>>

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"经常吃鹌鹑蛋想不到居然会有这么严重的效果"

1个月前 收录

"经常吃鹌鹑蛋想不到居然会有这么严重的效果"
经常吃鹌鹑蛋想不到居然会有这么严重的效果! 鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样,历来都是食物中的珍品,且具有很高的药用价值,古代为帝王将相食用,故有“宫 查看详情>>

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"鱼胶(花胶)功效及吃法,健康自然的美容护肤佳品,大家看看呢"

1个月前 收录

"鱼胶(花胶)功效及吃法,健康自然的美容护肤佳品,大家看看呢"
可能很多朋友对还不知道什么是鱼胶,有些朋友呢可能只是听说过(相对于燕窝来说,大家可能对鱼胶不是很了解,鱼胶跟燕窝在美白美容方面有许多相同之处 查看详情>>

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"宝宝能吃银耳吗?比较适宜的银耳做法?"

1个月前 收录

"宝宝能吃银耳吗?比较适宜的银耳做法?"
宝宝能吃银耳吗?宝宝是可以吃银耳的,不过宝宝还小,所以要剁碎,煮烂防止吞咽困难!银耳有强精、补肾、强心、壮身、补脑、养胃、补气、和血、润肺、 查看详情>>

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如何烧银耳?营养又好吃!

1个月前 收录

如何烧银耳?营养又好吃!
先来了解一下银耳的功效: 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力; 3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作 查看详情>>

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莲子银耳汤的功效 养生有道!

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莲子银耳汤的功效   养生有道!
莲子银耳汤是由莲子和银耳为主要原料而熬制成的一种汤品,这种汤品可不是我们平时所做的那种简单的汤品,因为莲子银耳汤的营养价值很高,而且它的药用价值也很高,所以莲子银耳汤还常常作为食疗的补品。莲子银耳汤特别是适合儿童和老年人食用的一道汤品,它不仅能帮助消化,而且还 查看详情>>

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