孕妇吃什么水果好

1、怀孕初期吃什么水果好?

1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉 在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。 这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。

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孕妇吃什么水果好
孕妇吃什么水果好,一起来科普一下吧!
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-01-11

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"孕妇贫血吃什么食物好"

1个月前 收录

首先,孕妇可常吃含铁丰富的食物。孕妇贫血,多数属于缺铁性贫血,日常饮食中应该多摄入含铁丰富的食物。动物肝脏中的铁含量往往高于其他部位,如卤鸡肝、猪肝等,含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料!其他还有蛋黄、瘦肉、豆类、苋菜、番茄、红枣等食物,含铁量也都较高,建 查看详情>>

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"怀孕期间吃什么对胎儿好 孕妈必看"

1个月前 收录

"怀孕期间吃什么对胎儿好 孕妈必看"
宝妈们在怀孕期间,需要有针对性的补充大量的营养。一下为准妈妈们推荐4款常见的食物,对孕妈和腹中的宝宝都是很有益处的哦!   食物一:花生  花 查看详情>>

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"孕妇吃什么对胎儿智力发育好?"

1个月前 收录

有很多孕妈关心“吃什么对促进胎儿智力发育好”,但其实宝宝的大脑发育并非只需要一种营养,人脑主要由脂类、蛋类、碳水化合物类、维生素和钙等营养成分构成,这也是人体所需要的基本的营养物质。所以,孕期营养摄取必须全面,世界也上没有一种食物含有人体所需的全部营养素,必须 查看详情>>

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"产后吃什么水果最好?"

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女性在产后常常害怕吃错水果导致恢复不好。今天小编就关于产后水果的选择上,讲讲专家建议的女性产后应多食用的水果。★ 产后吃香蕉 香蕉能解除忧郁,比较适合情绪低落的新妈妈食用,而且是减肥佳果。1、香蕉中富含的钾能防止妊娠高血压综合征的女性产后血压上升及肌肉痉挛 查看详情>>

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"产后吃什么水果最好?"

1个月前 收录

。今天小编就关于产后水果的选择上,讲讲专家建议的女性产后应多食用的水果。★ 产后吃香蕉 香蕉能解除忧郁,比较适合情绪低落的新妈妈食用,而且是减肥佳果。1、香蕉中富含的钾能防止妊娠高血压综合征的女性产后血压上升及肌肉痉挛。2、其中的镁可消除新妈妈产后疲劳。3、大量的 查看详情>>

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"孕妇早餐吃什么好"

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早餐对于孕妇的营养摄入非常重要,专家建议孕妇最好自己动手准备。只要时间安排合理,自己准备早餐并不费时。例如提前一天准备青菜、吐司等食材,第二天起床 后把食材放进烤箱,然后再去梳洗。等洗刷完毕热呼呼的现做土司刚好出炉,完全不需要额外花费时间买早餐。 你也可以买现成 查看详情>>

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"怀孕一个月吃什么好?"

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首先,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。孕妇应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。 因为怀孕后,孕妇的血容量扩充,铁的需要 查看详情>>

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"德甫堂御石蓪茶告诉你肾结石吃什么水果好?"

1个月前 收录

肾结石吃什么水果好? 患有肾结石的患者要注意,并不是所有的水果都适合食用的,比如一些含有草酸的水果就不能吃,比如像葡萄、无花果、核果等。除此之外,一些酸性的水果也不能食用,比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者,这类水果虽然可以食用但必须要注意适量,否则 查看详情>>

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"坐月子可以吃什么水果?适合坐月子吃的10种水果~"

1个月前 收录

"坐月子可以吃什么水果?适合坐月子吃的10种水果~"
坐月子可以吃什么水果?宝宝健康出生让一家人都欢喜不已,但是妈妈们在坐月子期间还有各种讲究,需要忌口,不能吃凉,不能吃辣,不能吃腥,而且坐月子期 查看详情>>

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"秋季,孕妇应该“吃”什么?"

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收藏 秋分至时入秋季中期,“孕妈”要量体而行。收藏 昼夜均秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。也意味着真正进入了秋季。收藏农谷三秋忙秋分时节,秋收,秋耕,秋种,三秋。大忙格外紧张。收藏 食俗吃螃蟹随着秋分的到来,新鲜肥美的螃蟹也被很多地区人们摆上了餐桌“准妈妈们 查看详情>>

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"秋季,孕妇应该“吃”什么?"

1个月前 收录

"秋季,孕妇应该“吃”什么?"
秋分至时入秋季中期,“孕妈”要量体而行。 昼夜均秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。也意味着真正进入了秋季。农谷三秋忙秋分时节,秋收,秋耕, 查看详情>>

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"孕妇吃什么对宝宝皮肤好、视力好"

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“美丽”是女人的专属,而对于孕妈来说,自然是希望自己生出来的宝宝健康、聪明、漂亮,那么今天就为大家带来一些让宝宝变得更加漂亮的饮食“秘密”。 秘密一:孕妇吃什么对宝宝的皮肤好这里为大家总结最影响宝宝皮肤的三类食物:分别是奶类、水果类、蔬菜类。1、奶类:牛奶:牛奶的好处很多,对于孕妇而言,它是最好的一种夜间饮品,常喝牛奶能够改善细胞活性,延缓皮肤衰老,使皮肤光滑,增强皮肤的张力,减少消除一些细小皱纹, 查看详情>>

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"孕妇吃什么败火 除了多喝水还能吃什么"

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"孕妇吃什么败火 除了多喝水还能吃什么"
孕妇吃什么败火?孕妇在怀孕初期容易着急上火,在炎热的夏天里也容易上火,这时候就可以通过饮食来调整,达到一个败火的目的。那么,孕妇吃什么败火呢?孕妇败火吃什么,下面告诉你~ 孕妇吃什么败火?1.每天需要多喝水。一定要养成多喝水的好习惯,喝水可以疏通肠胃败火,如果做不 查看详情>>

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"怀孕吃什么水果好?怀孕吃水果也有禁忌"

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"怀孕吃什么水果好?怀孕吃水果也有禁忌"
怀孕吃什么水果好?水果富有维他命,又大多水分充足,口味酸甜。是不少未准妈妈们补充维他命的好帮手。怀孕吃什么水果好?但其实,孕妇吃水果也有很多 查看详情>>

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"怀孕了不能吃什么水果、蔬菜呀"

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偶的小贝贝今天满2个月了 肚子也开始肥肥的了 一问一小姐妹 她6个月了 告知我说 2个月哪来的肚子 你长的是肥肉 呃。。。。。呃。。。。。昨晚跟早上吃了几片山渣片 后来上网一查 原来准妈妈是不能吃山渣、荔枝、桂圆 这些玩意的 。。不知道除了这些以外 还不能吃什么水果、 查看详情>>

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"孕妈妈吃什么水果好!!!!!"

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在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。这个时期适当吃点西柚是补充叶 查看详情>>

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"孕妇吃什么蔬菜好对胎儿好"

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蔬菜是很好的食物,很多都富含纤维素和微量维生素,帮助孕妇补充一定量的营养素。妊娠期孕妇如果少吃或不吃蔬菜和水果,会引起大便秘结,引起痔疮、肛裂等。臻月营养师说道,无论从孕妇的健康还是从宝宝的健康来看,孕妇在孕期都应多吃新鲜的蔬菜。当然对于孕期饮食,需要荤素搭配 查看详情>>

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"孕妇不能吃什么 这些食物孕妇千万不要吃\n\n\n"

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孕妇不能吃什么 这些食物孕妇千万不要吃怀孕期间,孕妇的身体机能发生变化,饮食上也有不少禁忌,这些饮食禁忌是孕妇碰不得的。那么,孕妇不能吃什么呢?孕妇饮食禁忌有哪些呢?下面我们一起到文中看看孕妇不能吃什么东西吧!孕妇在饮食上受到很大的限制,有些食物孕妇吃了会影响腹中 查看详情>>

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"孕妇夏天吃什么水果好?"

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樱桃 火龙果 橙子 猕猴桃 香蕉 西瓜 杨梅 芒果 查看详情>>

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"孕妇夏季养生吃什么 五种食物很合适"

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孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市,菜篮子里面丰富了很多。准妈妈在夏季更容易出现各种不适症状,因此尤其在饮食上要多加讲究。俗话说吃得好不如吃的巧。准妈妈夏季养生在饮食上有哪些要注意的?适合她们的夏季养生食物又有哪些呢? 1.最佳调味品——食醋 高温天气下,人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲,用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类 查看详情>>

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"孕妇吃什么肉好?很多肉不能吃!"

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"孕妇吃什么肉好?很多肉不能吃!"
孕妇吃什么肉好?是不是所有的肉类都适合孕妈妈呢?每个孕妇的口味不同,孕妈妈的饮食要十分注意,有的孕妇在怀孕期间对肉很排斥;有的孕妇则很喜欢吃 查看详情>>

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"孕妇便秘吃什么好?准妈妈们注意了!"

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"孕妇便秘吃什么好?准妈妈们注意了!"
老婆怀孕的时候一直闹便秘,那个时候我只能干着急,不知道该怎么样,我们都担心再这样下去便秘会对胎中的孩子有影响,后来咨询了下专家发现原来便秘是 查看详情>>

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"孕妇都不能吃什么"

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"孕妇都不能吃什么"
怀孕这段时间以来婆婆总管着我的嘴,告诉我孕妇不能吃什么,吃什么的,我真的快难受死了,怀孕了这个不能吃,那个不能吃,这个要少吃,那个最好不吃, 查看详情>>

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"孕妇吃什么对宝宝智力好 宝宝的智慧就靠孕妈啦"

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"孕妇吃什么对宝宝智力好 宝宝的智慧就靠孕妈啦"
生个智慧聪明的可爱宝宝是每个家长都有的心愿。孕妇若在怀孕期间多吃些有助于智力发育的食物,对宝宝的智力发育必然是大有益处,特别是多吃果仁多喝牛 查看详情>>

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"仅供参考冬季,孕妈妈吃什么好?冬季天气寒"

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仅供参考冬季,孕妈妈吃什么好?冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心!一方面自己的身体要保暖,另一方面也要慎重选择安胎的食物。那冬季孕妈妈吃什么才好呢?冬季孕妇需多吃的食物1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。2、黄色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,即植物型的维生素A。3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。叶酸是一种水溶性维生素,在冬季,孕早期特别要注意叶 查看详情>>

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"准妈妈饿的时候吃什么(非正餐)"

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上班的时候总是饿,要带一大包零食。巧克力啊,肉松啊,蛋糕,旺仔小馒头,红枣,再是些水果大家都在吃什么,什么零食吃了对宝宝安全又健康啊? 查看详情>>

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"孕妇吃什么水果对身体好?孕妇不能吃哪些水"

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孕妇吃什么水果对身体好?孕妇不能吃哪些水果孕妇吃什么水果对身体好怀孕以后,大家都知道孕妇吃水果对身体好,但是吃什么水果,吃多少好,就很少人知道了。这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体、腹中胎儿是最好的。苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等, 查看详情>>

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"孕初期吃什么水果好"

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在怀孕期间,孕妈妈可能会出现便秘等情况,如果便秘一直得不到缓解,会使毒素累积,这样不仅不利于母体的健康,对胎儿的健康也是有很大影响的。缓解便秘,水果是最好的治疗方法,那么怀孕初期吃什么水果好?  孕初期吃什么水果好 主要有以下几种:  1、苹果:含多种维生素和矿 查看详情>>

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"产妇吃什么水果好"

1个月前 收录

"产妇吃什么水果好"
新妈妈要好好补补身体啦!嫂子刚刚成为了传说中的新妈妈,哈哈,对我来说,新妈妈这个名词还是很遥远的!不过,现在我要负责为新妈妈置购水果啦,当然 查看详情>>

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"孕妇不能吃什么水果"

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孕妇不能吃什么水果,怀孕的女人是不能吃山楂,荔枝、桂圆等水果的 许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果,甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信:吃水果多多益善。其实,水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中 查看详情>>

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"孕妇吃什么对宝宝皮肤好?通过饮食来改善"

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"孕妇吃什么对宝宝皮肤好?通过饮食来改善"
每个妈妈都希望自己的宝宝可以白白嫩嫩,皮肤好好。那么在孕期就要多做功课,女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用,精巧科学地调配饮食,能帮助您扬长避短,摆脱缺憾,帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。 改善偏黑的肤色 查看详情>>

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"孕妇能吃火龙果吗?孕妇吃什么水果好?"

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"孕妇能吃火龙果吗?孕妇吃什么水果好?"
水果包含丰富的维生素,尤其怀孕了,孕妇就会补充营养,为了肚子的宝宝。在在胎盘生乳素的影响下,孕妇的身体各个系统都会发生一些生理变化。在孕妇期间的前三个月最好不要吃大热的水果,比如热带的进口水果,都是热性吃了非常容易上火。但对于芒果来说,是可以吃的,并不需要多担 查看详情>>

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"孕妇多吃什么菜好?营养要全面"

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"孕妇多吃什么菜好?营养要全面"
在怀孕期间,孕妈妈的饮食非常重要,要充分保证各方面的营养,那么蔬菜是必不可少的。有些蔬菜中含有粗纤维,有助消化吸收食物中人体所需营养;含有较 查看详情>>

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"怀孕初期吃什么好 怀孕初期饮食注意"

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"怀孕初期吃什么好 怀孕初期饮食注意"
怀孕初期吃什么好?怀孕初期是很重要的时期,准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质 查看详情>>

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"【孕期饮食】怀孕不能吃什么水果?"

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【孕期饮食】怀孕、坐月子、哺乳等期间能吃什么水果,不能吃什么水果?孕妈妈们对入口的东西总是很注意的,很多水果也不知道当吃不当吃。孕期吃啥水果才是最健康的呢?哪些水果适合吃?各位孕妈有知道的吗?欢迎大家分享! 查看详情>>

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"孕妈妈该吃什么"

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孕期食谱:清蒸枸杞虾   孕期的饮食营养关系到腹中宝宝的健康发育,所以选择一款营养丰富的食谱很重要。下面就是一款孕期营养食谱,清蒸枸杞虾,一起来学习它的做法吧!  【材 料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片  【调味料】A料:米酒1/4小匙 B料:盐1/4小匙  【做 查看详情>>

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"【怀孕必备】怀孕了吃什么比较好?吃什么对宝宝好?"

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怀孕啦!全家都陷入在幸福的光环中。怀孕了吃什么好?吃什么对宝宝好呢?准妈妈们也享受着皇后般的待遇;但是,皇后也不是想吃啥就吃啥哦,因为有些麻麻有严重的妊娠反应,会吃啥吐啥;有些麻麻为了保胎不能吃寒性食物;有些麻麻为了宝宝聪明补充各种营养……到底,孕 查看详情>>

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"坐月子吃水果有讲究 教你如何挑水果!"

1个月前 收录

"坐月子吃水果有讲究 教你如何挑水果!"
虽说我们要摒弃传统的坐月子习俗,但产后毕竟属于非常时期,科学坐月子也需要很多讲究。很多孕产妇对于能不能坐月子吃水果?应该吃什么水果?都存在疑 查看详情>>

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"先兆流产不能吃什么水果了"

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亲们 怀孕35天 之前就有出血、褐色分泌物之类的 去医院检查 医生说先兆流产 排除了宫外孕 然后就开了保胎药吃 在纠结的是像这种情况能吃什么水果了 听说猕猴桃也不能吃 说什么滑肠之类 有哪些亲们懂的 求指点 便再说说有哪些食物也是不能吃的呀 谢谢 查看详情>>

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"坐月子期间适合吃什么水果?"

1个月前 收录

"坐月子期间适合吃什么水果?"
  很多人都在坐月子期间特别讲究,这个不能碰,那个不能吃,总觉得坐月子期间一切该有的正常人的活动都应该取消,就连我们吃个水果都要经过妈妈深思 查看详情>>

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