孕妇能吃洋葱吗

1、洋葱对孕妇的营养价值

1、洋葱营养丰富,且气味辛辣。2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂。3、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。4、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一。5、洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。6、洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖。7、洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。8、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。

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孕妇能吃洋葱吗
孕妇能吃洋葱吗,一起来科普一下吧!
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小探花
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创建于 2016-03-02

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