孕妇睡眠

1、孕妇睡眠不好

偶尔的睡眠不好对胎儿没有任何影响。 长时间睡眠不好,情绪的波动肯定会使孕妇的血压,心跳变的不正常,身体内环境紊乱,各种激素分泌失衡,肯定不利于胎儿的生长发育。不过只要不是特别严重,也不要太担心,怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降,这应该是正常现象。

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孕妇睡眠
偶尔的睡眠不好对胎儿没有任何影响。
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小探花
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创建于 2015-12-04

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"孕妇鼻塞睡不着怎么办?教你通鼻小妙招!"

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"怀孕后,睡眠质量大大下降,这些小技巧可以补救一点点!"

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很多孕妈都说自从怀孕后,睡眠质量大大下降了。孕早期睡不着,孕中期睡不好,孕晚期更睡不好,更不说有娃后没有昼夜之分了。想要睡一场好觉简直太难了! 可是,对于孕妈来说,睡眠质量关系到孕妈的身体健康和胎宝的健康发育,所以孕妈一定要尽量让自己睡好一点。下面是是一些小方法 查看详情>>

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"孕期的我们为什么睡眠质量这么差?有方法解决吗?"

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[img]file:///C:\\Users\\ADMINI~1\\AppData\\Local\\Temp\\SGPicFaceTpBq\\7644\\00F79EA4.png[/img] 怀孕以后的我们,因为身体和心理都有些变化, 查看详情>>

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"孕期想要好睡眠: 聪明的孕妈都这样睡"

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孕期想要好睡眠: 聪明的孕妈都这样睡,试试这些方法吧 2017-11-17 13:52 孕期,由于孕妇体能消耗的快,容易产生疲劳。因此,保证好充足的睡眠对孕妇跟 查看详情>>

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"孕期问题一箩筐:各部位酸痛、睡眠不佳……这些问题你中了吗?"

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孕期问题一箩筐:各部位酸痛、睡眠不佳……这些问题你中了吗?来来来,看看小编为你支招。健康、舒适孕期就要这么做!被胎儿朝下的头压迫得疼痛,可以说是临近分娩的证明。到了妊娠后期,胎儿就开始向下,为出生做准备了,并且头会慢慢地进入骨盆中。所以,耻骨的结合 查看详情>>

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"低价转让孕妇侧睡枕"

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低价转让孕妇侧睡枕,现有一款孕妇侧睡枕头,孕晚期的时候买的,确实很好用,因为不需要再生宝宝了,所以转给有需要的人,原价买来298元,15857192249,吴小姐,,,妈妈用品,母婴用品,小河,拱墅区 查看详情>>

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"低价转让孕妇侧睡枕头"

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"二胎孕妈睡眠中呼吸骤停!曾辞职在家受家人重点保护!10月怀胎"

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新闻提要近日,榆林产妇跳楼事件引发了国人的强烈关注除了聚焦事件本身外孕妇怀孕期间的身心健康也成了大家热议的话题(网络图片)杭州临安的刘女士, 查看详情>>

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杭州孕妈睡眠中呼吸骤停 曾辞职在家受家人保护杭州日报 2017-09-08 14:10近日,榆林产妇跳楼事件,引发了国人的强烈关注。除了聚焦事件本身外,孕妇怀孕期间的身心健康也成了大家热议的话题。杭州临安的刘女士,高龄怀上二胎,尽管受到了家人的重点呵护,但是依然在鬼门关走了一圈 查看详情>>

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近日,榆林产妇跳楼事件,引发了国人的强烈关注。除了聚焦事件本身外,孕妇怀孕期间的身心健康也成了大家热议的话题。杭州临安的刘女士,高龄怀上二胎,尽管受到了家人的重点呵护,但是依然在鬼门关走了一圈。一周前的那个晚上,对刘女士及其一家来说,仍是心惊肉跳...辞职回家受重 查看详情>>

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"孕妇失眠是什么原因 小方法还你优质睡眠"

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孕妇失眠是什么原因。为了宝宝的健康,孕妇的睡眠时间最好能得到保障。事实上,孕妇们的睡眠并不好,她们会因为各种各样的原因而出现失眠的症状。那么 查看详情>>

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"孕妇失眠怎么办 减少焦虑很重要"

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孕妇失眠怎么办,大多数孕妇都会遇到这种情况,一到晚上该睡觉的时间就会失眠,试了很多方法都不管用,一直陷入深深的苦恼之中,孕妇失眠怎么办,有什 查看详情>>

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"孕妇失眠怎么办?"

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孕妇失眠怎么办?最近总是失眠,睡不太好。晚上就躺在床上,辗转反侧,想睡也睡不着,孕妇失眠怎么办?其实,怀孕后也没有什么特别不一样的反应,生活 查看详情>>

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"怀孕后如何获得高质量睡眠"

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怀孕以后,每天有个良好的睡眠无论对准妈妈还是胎儿都是多么的重要,然而,往往许多准妈妈都有睡眠困扰,怀孕后内分泌的变化,兴奋、焦虑、尿频、胎宝 查看详情>>

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"孕妇睡软床好还是硬床好?"

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我老公要睡硬板床,现在我刚怀孕,想咨询一下孕妇睡硬床好还是软床好? 查看详情>>

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"怀孕18周时,晚上睡眠特别不好"

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现在已经是怀孕18周了,但是晚上的睡眠一直不好,要不就是失眠,要不就是一个晚上都在做梦,半梦半醒的,不知道怎么了?而且为了睡得好一点晚上都喝了牛奶再睡的但是还是很多梦!大家会这样吗?应该怎么办? 查看详情>>

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"孕期失眠多梦 真正原因大揭晓"

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孕期失眠多梦 真正原因大揭晓 导读:怀孕期间,孕妈妈很容易失眠多梦,孕妇睡眠成为众多孕妈妈关注的问题。其实,孕妈妈的睡眠质量与孕妇睡姿有关, 查看详情>>

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"孕妇拍结婚照注意 这些你必须知道!"

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现在孕妇拍摄婚纱照已经非常常见了,由于孕妇生理的特殊性,在拍摄婚纱照时,孕妇有很多地方都需要加以注意,婚纱照既要拍得好看,但是自身和宝宝的安 查看详情>>

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"孕妇睡觉注意事项\n\n很多孕妇在妊娠期间都会"

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孕妇睡觉注意事项很多孕妇在妊娠期间都会遇到睡眠不好的状况,这对于需要更充足睡眠的孕妇来说无疑是雪上加霜。孕妇睡眠不好除了是因为身体因素影响外,日常的一些生活习惯也是有影响的。孕妇想睡得好需要注意哪些事项呢?下面来了解下孕妇睡觉注意事项。1、要保持卧室的整洁干净, 查看详情>>

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"左侧睡眠真的有害吗?为什么医生建议孕妇用左侧睡眠"

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人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说,只要睡得舒服,无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了。因为孕妇睡眠的体位与母婴健康的关系十分密切。妊娠期间,胎儿不断生长发育,子宫逐渐增大,孕妇应根据孕月采取合适的睡眠姿势。首先,仰卧,膨大子 查看详情>>

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" 孕中期孕妇睡眠的特征是什么??\n\n\n"

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孕中期孕妇睡眠的特征是什么?? 到了孕中期,你的身体已经慢慢适应了荷尔蒙和身体的变化,所以,你应该能够睡得好多了,尽管有时候也还会有腿抽筋、 查看详情>>

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"5个妙招帮孕妇提高睡眠质量"

1个月前 收录

5个妙招帮孕妇提高睡眠质量 1、为自己减压,寻找发泄情绪的方法。 孕妈妈怀孕已经承受身体负担,需要及时释放精神压力。所以,怀孕期间孕妈妈如果遇到什么烦恼要多与准爸爸、周围的亲人朋友进行沟通,从他们的关怀中稳定情绪。平时多出外散步和听音乐也是保持良好情绪的好 查看详情>>

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"孕妇失眠怎么办?六招带来好睡眠!"

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很多妈妈们在怀孕时都有失眠的症状,大部分是因为自己的怀孕里心里还是有点紧张的,毕竟是第一次怀孕,我老婆之前在怀孕的时候就经常失眠,后来我尝试了所有各种的方法帮助她解决失眠问题,感觉都挺有效果的,下面我就整理下我之前使过的招数来和大家分享下! 听音乐  这是一 查看详情>>

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"为什么孕妇晚上睡觉出汗?教你怎么办!"

1个月前 收录

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准妈妈本身就比正常人代谢更旺盛,常常会听到很多准妈妈都在抱怨自己晚上睡觉总是容易出汗,导致晚上睡眠质量不好,白天又更加疲倦易困。而已经生育过 查看详情>>

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"新生儿睡眠没那么简单!注意事项多着呢!(看荐教您怎么做)"

1个月前 收录

新生儿睡觉不踏实1、新生儿睡觉不踏实的表现:容易惊醒,睡眠质量不高,而且很爱哭闹,经常发出各种哼哼的声音,而且宝宝的气色也不太好,这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。2、新生儿睡觉不踏实的原因:(1)吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱, 查看详情>>

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"孕妇晚上失眠怎么办 教你几招度过焦虑期"

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"孕妇晚上失眠怎么办 教你几招度过焦虑期"
孕妇晚上失眠怎么办?很多准妈妈在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠。孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状,特 查看详情>>

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"产妇睡姿,这么睡对么?"

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  你问我产妇睡姿重要吗?就睡眠来说,产妇睡姿正确与否,会影响到产妇睡眠质量。如果能知道采用哪种睡姿,能有效提高睡眠质量,并且能保证一天精力 查看详情>>

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"孕妇熬夜对胎儿有什么危害? 孕妇熬夜后补救措施"

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都说孕妇熬夜危害大,事实果真如此吗?有部分的女性朋友,尤其是工作非常繁忙的白领族,怀孕期间为了工作都不得不熬夜,还有些年轻的准妈妈们在平时就养 查看详情>>

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"孕妇枕 准妈妈睡眠神器,夏天还有配套的凉"

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孕妇枕 准妈妈睡眠神器,夏天还有配套的凉席,本人娃刚满四个月,这个大件闲置在家,现在40便宜出了,需要的准妈妈可以入哈! 查看详情>>

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"孕妇应怎样合理安排休息"

1个月前 收录

孕妇最好的休息形式即是睡眠,通过适当的睡眠解除疲劳,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力,有的则需更多的时间,一般正常人需要8小时的睡眠,孕妇因身体发生一系列特殊变化,易感疲劳,可适当延长1小时为宜,一般至少应在8小时。  妊娠晚期,为保持精力充沛 查看详情>>

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"【每日一晒】水晶知识之帮助睡眠对孕妇极佳 月光石!"

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"【每日一晒】水晶知识之帮助睡眠对孕妇极佳 月光石!"
月光石也称为月长石,所谓的“月长石”是宝石里的“月光石引”,具有“月光效应”宝石中心出现恍若月光的幽蓝或亮白的晕彩而被叫做月光石,顾名思义, 查看详情>>

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"孕妇为什么要左侧睡,三大优点~"

1个月前 收录

"孕妇为什么要左侧睡,三大优点~"
准妈妈在孕期中除了注意饮食习惯,原来睡姿也很重要哟,一般建议孕妇左侧睡,为什么要左侧睡呢?它的好处又是什么?  1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大 查看详情>>

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"怀孕后怎么睡都不舒服,怎么办啊"

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自从怀孕后,我是怎么睡怎么不舒服。以前没怀孕之前我就喜欢平躺着睡,老公说我是躺僵尸呢。怀孕初期,因为孕吐剧烈,再加上没有那个习惯侧着睡,所以还是平躺的睡。自从4个多月开始,听别的准妈妈说小孩子头部在右侧,所以要朝着左侧睡。为了宝宝,我忍,我左侧睡。但是左侧有心脏 查看详情>>

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"产后如何改善睡眠质量"

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  孕妇在产后的睡眠质量不佳会导致母乳不纯从而影响到宝宝的健康成长。因此,产后妈妈们必须要有一个睡眠的规律,这对改善睡眠质量很关键。那么,该如何改善妈妈们的睡眠质量呢?   产后睡眠质量不佳怎么办   即使不能入睡都躺下来:   妈妈如果产后睡眠不好的话,就算睡不 查看详情>>

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"不可忽视!孕妇打呼噜越早解决越好!"

1个月前 收录

孕妇打呼噜的情况在生活中并不少见,而且即使是孕前不会打呼噜的女性,怀孕后也有可能会打呼噜。孕妇打呼噜的原因孕妇打呼噜主要是因为在怀孕期间没有控制好自己的体重致飙升,猪妈妈身材肥胖,进而造成上呼吸道变得狭窄,因此,气流在通过咽部的试试,咽腔软组织就会由于颤抖而发 查看详情>>

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