月经不调怎么调理

1、月经不调怎么调理:

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。 4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。 6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

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月经不调怎么调理
月经不调怎么调理,这些调理方法真不错~
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气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2015-12-22

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"月经不调怎么会长斑 被称为“肝斑” 首先要调理月经不调问题"

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许多女性朋友当出现月经不调的时候并不加以重视,任由其发展。而到了一定的时候脸上开始出现长痘痘,长斑的现象,因此很多女性朋友会有这样一种疑问月经不调怎么会长斑呢?月经不调会长斑吗中医认为,经斑同源,色斑在中医学上被称为“肝斑”。中医认为色斑的产生,与肝郁气滞,气滞血淤致使气血运行不畅有着重要的联系。月经不调患者可以用中药育宫培麟丸进行调理,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、 查看详情>>

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"月经不调的女性容易出现长斑 长斑比较明显怎么祛斑好"

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肝主疏畅气机,又主调畅情志,经常情绪焦虑,抑郁等等会导致气机受阻,因此,想要不长斑,月经规律,保持良好的心情是非常重要的。月经不调的女性容易出现长斑的现象,所以长斑比较明显的女性怎么祛斑好呢?最好是从自己的心情开始着手!一起来看看吧。月经不调是女性的常见病,而且月经不调 查看详情>>

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脸上长出的星星斑点,不管再怎么使用祛斑产品也没有起到多大的效果,对于这种情况很可能是由于月经不调导致的长斑,而仅仅外用方法是没有办法根除的,还必须找到原因..熬夜是会严重影响身体内分泌的,身体雌性激素与雄性激素分泌不能达到平衡会引起月经不调。睡眠不足还会使皮肤细胞的 查看详情>>

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血虚不仅影响你的健康,同时也会影响的肌肤,血虚的人脸上容易长痘,皮肤干燥脱皮,面色淡白或萎黄,容易失眠多,容易疲劳等症状。 有的女人年纪不大,但是给人感觉很老,这是为什么呢?是气血不足造成的?女人气血不足如何调理呢?俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊 查看详情>>

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"女性就会出现长斑是因为内分泌失调吗?怎么调经祛斑"

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月经不调,脸上又长了很多斑,月经不调痛经长斑的美眉可以看一下内在调养的推荐,女人都是很看中面子的,平时花钱购买各种护肤品可是毫不吝惜包包里的人民币。不过皮肤不只是单靠护肤品就能支撑起来的,身体健康状况、个人作息习惯、饮食习惯都是影响长斑的因素。月经本就是女性身体 查看详情>>

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女人如花,月经就如花瓣!也是女人健康的标志,所以女人必须要重视自己的月经问题! 月经又称为例假、大姨妈等,中医称经血。当月经周期或出血量异常, 查看详情>>

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  女性月经不调是怎么回事  一般,女性都会在13岁左右开始来月经,但是随之而来的也有很多麻烦和痛苦。很多女孩在来月经时,都会有痛经、头痛、身体乏力的感觉,这是明显的月经不调症状。那么,唐山女性月经不调是怎么回事?免费健康咨询热线:0315-5268933  唐山女性月经不调 查看详情>>

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"痛经怎么调理?药酒调理有奇效~"

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想要免除痛经的困扰,几乎是每个女性的梦想。有关痛经的调理,也深受女性的欢迎。痛经对女性的生活、学习和工作已经造成了极大的困扰。痛经的形成和女 查看详情>>

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  如果您有痘痘、痤疮、粉刺、青春痘、成人痘、痘印、痘痕、痘疤等皮肤问题,均可关注咨询初颜净或者初颜净护肤老师,会给您提供合理的护肤建议和指 查看详情>>

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月经不调 宫寒怎么办 闺蜜送了一盒月月安暖宫贴 有人用过吗 说说呗 查看详情>>

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"国家级名老中医汤金土:天一冷,女性就脸色暗淡、月经不调,多半

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壹为什么很多女性涂再贵的化妆品也掩盖不住“气色差”?只因为没做对一件事!天气转凉之后,很多女性都有这样一种感觉——皮肤问题就频频爆 查看详情>>

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"内膜薄怎么调理?"

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排卵期只有6mm,每个月月经也很少很少很少,头疼,怎么怀孕呢? 查看详情>>

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"性生活能治好月经不调吗?伴侣身上这东西最有用"

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小时候月经不调,老阿姨们总是掩着嘴红着脸告诉你,“找个男朋友就好了。”嘿嘿,得亏没有听他们的,不然这月经不调恐怕是好不了的了。每周一次性生活 月经不调远离我话说回来,啪一啪,真的能让月经红红火火恍恍惚惚奋起归来。南方医科大学南方医院妇产科副主任医师庞战军副教授就 查看详情>>

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"月经不调的十大真凶,看看你中招了吗?"

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月经是女性身体的晴雨表,一般来说,女性正常的月经周期是28天,行经天数为3-7天,月经血量为50-100ml。但是随着社会环境的变化与压力越来越大,月经不调困扰了越来越多的女性。 关于月经的知识,这就给大家一一道来! 月经不调(也称月经失调)是一种常见的女性疾病,表现为月经周 查看详情>>

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"桐君堂中医毛小华:胃肠功能紊乱 中医能治!"

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一位结肠癌患者的来访胃肠功能紊乱 中医能治! 市级名中医毛小华医师人称“咳嗽王”,对付咳嗽手到病除,但是很多人不知道他看脾胃也很有一套。最近毛医师的病人李大妈找到小编,一定要跟小编说道说道自己的看病经历。原来李大妈是个回盲部恶性肿瘤的病人,7年前确诊并做了手术,手 查看详情>>

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"月经推迟怎么调理,食疗法再次归来~"

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我想大部分的女生每个月来月经都没有那么准时吧,大妖身边就有很多朋友是这样的,有人说月经不准肯定伴随着某些妇科疾病,也有很多人不把月经推迟这件 查看详情>>

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"剖腹产快2周年了,月经一直不调,求大家推荐下哪里看月经不调好

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剖腹产快2周年了,月经一直不调,求大家推荐下哪里看月经不调好,,一直提前一个礼拜,人都快崩溃了 查看详情>>

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有谁知道三区看月经不调的医院,还有医生?看中医还是西医好? 查看详情>>

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女性月经量少,发黑属于月经不调的症状,如果不加重视没有及时采取措施进行调理,后果可能很严重甚至引起不孕不育症。那么,月经少而黑应该怎么进行调理 查看详情>>

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很无助很无助,说不上来的感觉,活得很累很累。2010年12月初,惊喜的发现自己怀孕了,2011年4月份多不慎高位破水引产,很痛苦,好不容易怀上的,自然怀孕的,怀了六个月,却没了。80年出生的我年纪也不小了,因此患上了严重的抑郁症和焦虑症,严重失眠耳鸣,状态很差,庆幸的是引产 查看详情>>

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"月经不来怎么办?有什么治疗方法?"

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虽然女孩子每个月总有那么几天不太舒服,不过若是月经不来了,现在舒服了,以后可要受罪了。月经不来正是说明我们的身体在想我们发出红色警报。姑娘们都要高度注意,要及时找到原因,并“对症下药”才是上上策。下面我们一起来看看月经不来的原因以及怎么办。月经不来原因1、常见的 查看详情>>

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"月经不调怎么调理 ? 调理不好或致不孕!"

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月经提早 月经推迟 月经量变多…… 月经不调是现代女性常见的健康问题,如果不注意调理好,有可能导致不孕,或引起妇科 查看详情>>

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"脚气,月经不调,肝火旺,四肢冰凉如何调理"

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脚气,月经不调,肝火旺,四肢冰凉如何调理 查看详情>>

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"杭州治疗月经不调"

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  堂妹近两年一直有月经不调,月经总是不准时,去了几家医院,也做过检查与治疗,都是中西医药物调理。  这几天想换家医院,准备去杭州市红十会医院或杭州天目山妇产医院,月经不调的治疗,除了调理,还有其它的方法不?  有没有姐妹治疗月经不调效果快、好的,能不能跟贴说一 查看详情>>

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"多囊,月经不调,内膜薄 宫寒怎么办"

1个月前 收录

好愁啊,睾酮高,雌激素低有没有类似的姐妹怎么办啊,有没有好的建议。 查看详情>>

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"嘉兴哪个中医看月经不调比较好的?求推荐。急急急。"

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如题,想找个比较好点的中医调理,看到的病友推荐下,留个言,不胜感激啊。。。 查看详情>>

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"月经不调"

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前两天去建设卫生院的卜汉英中医医生那里去看月经不调,配了中药 不晓得效果怎么样?大家有去过的没!隔一个礼拜还得去 调理好了打算要宝宝了!很想快点看好。。。 查看详情>>

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