孕期抽筋

1、孕期抽筋的症状

抽筋通常发生在夜间,一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时,可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。孕期抽筋多是由于腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡造成的。怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妇体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛;另外,血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。

?展开更多

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

孕期抽筋
准妈平时要注意多吃含钙丰富的食物
分享 
  • 标签: 育儿
  • 帖子:71 成员:4 阅读:5.9万
小探花
圈主:小探花

创建于 2015-12-24

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈圈

"孕期经常脚抽筋?这些方法可以有效缓解!"

1个月前 收录

「了解原因,帮助缓解。」在怀孕的中晚期,一种比较常见的症状,那就是孕妈会出现腿抽筋的情况,而且没有规律可言。那么,孕妇们应该怎么应对这种突发的腿部抽筋呢?先来了解孕期腿抽筋的原因:1、缺钙:孕中晚期,胎宝宝牙齿、骨骼钙化加速,对钙的需求量大增,如果这时准妈妈钙的摄 查看详情>>

阅读:907回复:2

"孕期经常脚抽筋?这些方法可以有效缓解!"

1个月前 收录

"孕期经常脚抽筋?这些方法可以有效缓解!"
「了解原因,帮助缓解。」在怀孕的中晚期,一种比较常见的症状,那就是孕妈会出现腿抽筋的情况,而且没有规律可言。那么,孕妇们应该怎么应对这种突发 查看详情>>

阅读:794回复:4

"孕妇经常抽筋该如何急救(转载)"

1个月前 收录

1、保证钙元素摄入  正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出 查看详情>>

阅读:678回复:2

"怀孕5个月腿抽筋,不总是缺钙!竟还有这么多原因!"

1个月前 收录

"怀孕5个月腿抽筋,不总是缺钙!竟还有这么多原因!"
怀孕期间,孕妈妈要补充足够的钙质给腹中的胎儿生长发育,如果钙质补充的不够,就会影响孕妈以及胎宝宝的健康。那么如果孕期遇到腿抽筋,是不是缺钙的 查看详情>>

阅读:2398回复:4

"孕妇腿抽筋,为什么不能一“钙”而论?五种诱因,对症下药才有效

1个月前 收录

"孕妇腿抽筋,为什么不能一“钙”而论?五种诱因,对症下药才有效
怀孕5个多月的小罗,这些日子遇到了烦心事儿,没别的,到了晚上,腿总是抽筋。 “腿抽筋?缺钙呗。”小罗的婆婆听说小罗腿抽筋儿,肯定的说。 第 查看详情>>

阅读:3397

"孕中晚期腿部易抽筋,孕妈们该如何应对"

1个月前 收录

 直到孕中晚期,大多数的准妈妈都会面临一个问题,就是时不时的腿部抽筋了。偶尔出现小腿大腿肌肉突然痉挛,伴随着疼痛更是让孕妇们痛苦不堪。那么孕中晚期的时候,准妈妈要如何预防突发的抽筋问题呢?以下BBunion为你解答。  一、先来了解孕期腿抽筋的原因  1、缺钙:孕中期 查看详情>>

阅读:1888回复:2

"孕妇抽筋"

1个月前 收录

有了身孕后,随着子宫不断变大,下身血液循环愈发不流畅,抽筋变成了常有的事,这让准妈妈们痛苦不堪。孕妇为什么会抽筋?怎样治疗抽筋?如何预防孕期抽筋?孕期抽筋的症状孕期抽筋是指由肌肉负担增加引起的孕妇小腿肚、脚部肌肉及腰部肌肉的急性收缩现象,常伴有痛感。半数以上的 查看详情>>

阅读:840回复:2

"怀孕三个月,肚子抽筋是怎么了?"

1个月前 收录

怀孕三个月了,昨晚肚子抽筋两次,今早抽筋n次,有时频繁,时间很短,到底是怎么回事儿啊?查了下,有的说缺钙、胎动、有流产迹象,说的我心慌慌。 查看详情>>

阅读:1.9万回复:5

"怀孕后期经常脚抽筋正常吗?"

1个月前 收录

这几天晚上睡觉经常脚抽筋,有时候疼的眼泪都下来了,朋友说是不是缺钙,可是钙片一直也度吃着,不知道正常不正常,有没有什么办法?希望有经验的宝妈指点下 查看详情>>

阅读:3570回复:13

"孕妇腿抽筋是怎么回事?"

1个月前 收录

"孕妇腿抽筋是怎么回事?"
  因为怀孕后,妈妈身上的负担加重,重重的肚子压在两只腿上,从而使孕妇的腿部肌肉承受更大的重量,因而容易出现小腿抽筋的情况,尤其是在睡觉中。 查看详情>>

阅读:2363

"孕五月,凌晨经常右小腿抽筋"

1个月前 收录

怀孕五个月了,最近凌晨的时候经常右小腿抽筋厉害,问问同事说是缺钙,不知道有经验的MM们是买什么牌子的钙片,需要去医院咨询医生吗? 查看详情>>

阅读:8603回复:14

"怀孕快5个月了,小腿晚上经常抽筋是怎么回事?"

1个月前 收录

怀孕快5个月了,小腿晚上经常抽筋是怎么回事,有没有同样症状的姐妹,求答案?顺便问下做3维B超怎么预约,几月的时候做合适? 查看详情>>

阅读:1.0万回复:20

"孕3月零1个星期,晚上小腿会抽筋了,是不是缺钙了?"

1个月前 收录

刚刚开始觉得早期反映没有以前那么厉害了,这几晚有时候小腿竟然会抽筋了, 有时候还挺厉害的。不是说要到五六个月后才会有这种现象出现么,难道我这么早就缺钙了啊。。。。有经验的MM说说我是不是应该要开始吃钙片了啊?! 查看详情>>

阅读:1588回复:9

"孕妇睡觉注意事项\n\n很多孕妇在妊娠期间都会"

1个月前 收录

孕妇睡觉注意事项很多孕妇在妊娠期间都会遇到睡眠不好的状况,这对于需要更充足睡眠的孕妇来说无疑是雪上加霜。孕妇睡眠不好除了是因为身体因素影响外,日常的一些生活习惯也是有影响的。孕妇想睡得好需要注意哪些事项呢?下面来了解下孕妇睡觉注意事项。1、要保持卧室的整洁干净, 查看详情>>

阅读:2314回复:3

"问声,老婆怀孕6个月老是小腿抽筋,怎么办???"

1个月前 收录

有准妈妈在没,谢谢了 查看详情>>

阅读:5138回复:13

"准妈妈不得不知道的孕中期知识"

1个月前 收录

经历过孕初期的各种妊娠反应折磨后,很多新手准妈妈想知道孕中期会有哪些症状。其实,该阶段在整个孕期中比较稳定,女性形体变化也比较明显。孕中期的主要症状究竟是什么?孕中期该如何护理?孕中期要注意什么呢? 孕中期是从什么时候开始 孕中期从怀孕第13周算起,第27周结 查看详情>>

阅读:2947回复:5

"孕期40周-怀孕20周"

1个月前 收录

"孕期40周-怀孕20周"
怀孕20周胎宝宝变化 发育重点宝宝的感官飞快发育,现在他的身体滑溜溜的,萌极了等了这么久,宝宝的感官开始飞速发育了,味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉 查看详情>>

阅读:2242回复:2

"孕晚期了,为啥宝宝动的还是那么频繁呢"

1个月前 收录

6月22日的预产期,网上看到的都是32周以后胎动就会变少,我貌似恰好相反,幅度大,强度也大,是宝宝太调皮了吗? 查看详情>>

阅读:1.4万回复:38

"孕期频繁抽筋咋办?专家教你防抽小妙招"

1个月前 收录

有时候被抽筋猛然惊醒,孕妈妈们真是苦不堪言。抽筋的痛,真是来得突然,去的匆匆,疼的猛烈啊。那么,孕妈妈抽筋了怎么办?如何才能缓解抽筋的痛呢?有没有什么方法可以预防抽筋呢?  孕期腿抽筋的8大原因  原因1:缺钙  怀孕后期随着胎儿的成长,胎儿需要供给的钙质会大大增加 查看详情>>

阅读:1909回复:3

"孕中期孕晚期腿抽筋 如何应对?"

1个月前 收录

一、先来了解孕期腿抽筋的原因   1、缺钙:孕中期和孕晚期,胎宝宝牙齿、骨骼钙化加速,对钙的需求量大增,而这时如果准妈妈钙的摄入量不足,就会出现腿抽筋的问题。   2、妊娠期腹内压力增加:这会导致准妈妈血液循环不畅,也会造成腿抽筋的问题。 二、缓解孕期腿抽筋的方法   1、用姜水泡脚不但能缓解疲劳,还能促进血液循环,对缓解腿抽筋很有效。   2、用温热的毛巾热敷小腿,能使血管扩张,减少抽筋。   三、如何预 查看详情>>

阅读:1643回复:2

"怀孕了屁股抽筋是为什么?"

1个月前 收录

怀孕已经2个月又11天了 偶尔会吐 肉类还是吃不下 只能吃清淡的 连平常爱喝的酸奶啊都过敏了最近晚上躺床上 左屁股老会抽筋 这是为啥哟 抽的时候好痛 都动不了 查看详情>>

阅读:8.6万回复:27

"如何补钙能远离孕期抽筋"

1个月前 收录

孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妇体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛;另外,血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的原因。孕期抽筋怎样治疗?1保证钙元素摄入  查看详情>>

阅读:955回复:2

"禧月阁科普 | 孕期腿抽筋?不只是因为缺钙!"

1个月前 收录

"禧月阁科普 | 孕期腿抽筋?不只是因为缺钙!"
不少准妈妈们在怀孕中后期会出现小腿抽筋,尤其是晚上睡觉时,经常会因为抽筋而痛醒,严重的会影响孕妇的睡眠质量。说到孕妇腿抽筋的原因,最常见的就 查看详情>>

阅读:2876回复:7

"分享:孕期小腿抽筋怎么办?"

1个月前 收录

呵呵,第一次发帖,跟大家分享我孕期小腿抽筋的缓解方法哦孕中期半夜抽筋我在大概六个月的时候,每周都会小腿抽筋一到两次,一开始还好,不是很严重,到后面就越来越疼,弄的每天睡觉都有点怕怕的.是缺钙了吗?一开始抽筋,我第一个想到的就是缺钙.但是想想我每天都在吃600mg的钙片,喝250ml 查看详情>>

阅读:6354回复:2

"孕期小腿爱抽筋原因在哪般?"

1个月前 收录

1.体内钙缺乏。正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出现抽筋。 查看详情>>

阅读:1420回复:8

"准妈妈孕期腿抽筋的原因和预防1"

1个月前 收录

准妈妈一旦感觉腿部抽筋必须及时处理,避免出现其他并发症出现,那么怀孕的女人小腿为什么爱抽筋呢,如果小腿抽筋了可怎么应对,准妈妈在生活中能不能预防呢? 孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久 查看详情>>

阅读:810回复:2

"准妈妈的喜悦还未散去,抽筋的烦恼接踵而来"

1个月前 收录

  三个月前刚刚得知自己要当妈妈了,全家都高兴地不行,特别是婆婆知道自己快当奶奶了更是高兴,可以看得出全家人都因为这个宝宝而变得更加幸福了。  可是喜悦的气氛还没有散去呢烦恼就来了,发现最近小腿总是抽筋儿,而且身体总是很累。婆婆得知后也是有经验的人,说可能是缺 查看详情>>

阅读:4855回复:6

" 小腿经常抽筋怎么回事?怀孕27周就开始了,根本停不下来~"

1个月前 收录

现在怀孕35周了,从怀孕27周开始,晚上睡觉有时候会抽筋,抽的时间大约一份之后就没有了,从30周开始,白天晚上也会抽,但是晚上的频率比白天多,有时候清晨起床的时候伸个懒腰都会抽一下,这是怎么回事,要怎么办啊?有谁有同样的症状??? 查看详情>>

阅读:4785回复:12

"难受的孕晚期-腿抽筋"

1个月前 收录

孕33周了,这几天晚上睡觉还真的难过,左侧也不舒服,右侧睡也不是,晚上还要两三次起床上厕所,还有一个半月呀,想想还真难过呀,昨天早上醒来的时候居然还腿抽筋,而且还连续抽了三次,痛得我大哭,到今天走路还是痛呀。大家现在还会腿抽筋吗?抽筋时有没有好的办法呀。 查看详情>>

阅读:6285回复:16

"34周+1了 各位抽筋厉害不"

1个月前 收录

从上周开始 腿经常会抽筋了 不是特别厉害 但还是不舒服 有时腿抽一下就不能转弯了一样 医生还说给我开的钙片是加强钙的 虽说后期需要的钙大量 可跟以前吃的钙片相比 感觉不如之前的了 查看详情>>

阅读:1724回复:10

"孕期-小腿抽筋"

1个月前 收录

为什么会小腿抽筋怀孕期间,准妈妈缺钙或常常小腿裸露就可能引起小腿抽筋。 小腿抽筋时如何缓解抽筋时可以按摩抽筋的肌肉促进血液循环。 抽筋时可以起床走一走,活动活动。 抽筋很严重时,可以在床上抓住疼痛的那只腿的脚趾,保持膝盖伸直,把伸直的腿往头部方向慢慢拉 查看详情>>

阅读:1537回复:8

"怀孕4个月半月,肚子一直抽筋疼,怎么回事情"

1个月前 收录

我前天肚子右侧像抽筋一样疼,今天又这样了,而且已经持续了一个上午,平均一分钟要抽筋疼2-3次,很短暂,间歇性的。目前没有发现胎动过,应该也不是胎动,据说胎动不会疼的。就是不知道怎么回事?有麻麻们能帮忙解决一下吗? 查看详情>>

阅读:7.2万回复:11

"怀孕期间腿部抽筋怎么办"

1个月前 收录

孕妇腿抽筋的原因1. 体内钙缺乏。正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉 查看详情>>

阅读:1200回复:5

"准妈妈每周怀孕情况及注意事项,伴你度过健康孕期。时常有更新"

1个月前 收录

我还在备孕的路上奋斗着,每次听到哪个盆友说怀起了,银家就是各种羡慕嫉妒恨 不过我也不着急,现在真滴淡定鸟,这种事情本来就不能强求,一切看猿粪吧,猿粪来了宝宝自然就来了今天又在网上瞎逛,看到一个讲解怀孕妈妈每周的孕期情况的,所以我准备当一个小小的搬运工,建个楼,给 查看详情>>

阅读:4.2万回复:39

"【集合】了解孕期各阶段身体变化 生个宝宝妥妥的!"

1个月前 收录

更多>>怀孕初期身体变化 第1站 孕吐 出现时间:第5~6周后 原因:怀孕呕吐主要与荷尔蒙有关。怀孕后人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升,HCG高时,胃部分泌物减少,肌肉蠕动也缓慢,易引起胀气、反胃和呕吐。 改善方式:要减缓孕吐最重要的是“减少胃部的水”,要掌 查看详情>>

阅读:1.3万回复:4

"抽筋是因为缺钙?"

1个月前 收录

怀孕4个多月了,前段时间睡觉的时候左边屁屁到大腿根会抽住,现在发展到左右两边都会抽筋。上一次检查的时候,我随口问了句,医生说是缺钙。请问楼里的麻麻们,你们也有这样的感觉么,真的是缺钙引起的呀?其他时候不会抽,就躺床上会这样。抽住时,又不能翻身,又起不来。如果真的 查看详情>>

阅读:3332回复:10

"怀孕期间臀部右边像抽筋一样的痛,有没有解救的好方法"

1个月前 收录

我现在怀孕3个多月了,臀部右边像抽筋一样的痛,走路也痛,做着不痛但是只要一动也很痛,真是痛苦啊,不知道有没有好的方法. 查看详情>>

阅读:5.7万回复:56

"孕中期10个问题决定一切,孕妈妈你了解吗?"

1个月前 收录

【妈咪呗呗----孕妇知识】孕妈最关心的是宝宝的健康问题,孕早期担心胎儿不稳定,孕晚期担心顺还是剖,但其实,孕中期决定一切!孕4—7月是整个孕期的关键时期,宝宝的营养在这个时期得到最好的吸收,宝宝是否健康也从这个时期可以检查。今天分享孕中期保健和孕检的经验。 1、 查看详情>>

阅读:6116回复:24

"我生男宝的孕期征兆,分享给大家"

1个月前 收录

"我生男宝的孕期征兆,分享给大家"
我家宝孕期就知道是男生了,出来的时候没翻盘。今天想想总结一下我孕期的一些症状,姐妹们也娱乐猜猜自己怀的是不是男宝。上面是8月的时候,下面是9月 查看详情>>

阅读:6.0万回复:58

"怀孕快7周,肚子右边偶尔会抽筋似的,正常吗?"

1个月前 收录

怀孕快7周,肚子右边偶尔会抽筋似的,正常吗?一直都是右边抽筋,大概每次一分钟不到吧,几天一次这样。 查看详情>>

阅读:2.0万回复:10