芝麻的功效与作用

1、芝麻是什么

芝麻(学名:Sesamum indicum)脂麻科,是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现,但品种的自然起源仍然未知。

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芝麻的功效与作用
了解一下芝麻的功效与作用
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气质小海哥
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创建于 2016-02-29

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"五谷杂粮粉对人体的功效"

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五谷杂粮磨粉吃对人体有什么功效?今天我来给大家讲解一下。《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五谷为 查看详情>>

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"肉的副作用就是让血管硬化和脆化,请长吃芝麻大蒜"

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肉的副作用就是让血管硬化和脆化,请长吃芝麻大蒜芝麻——人血管的“清道夫”  芝麻所含的维生素E在众多食品中名列前茅,维生素E具有抗氧化作用,它能延缓机体衰老。此外,芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优良的抗氧化作用,有抗衰老、调节血脂、保护肝脏、降低血压、 查看详情>>

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"红毛丹的功效与作用,需要仔细看了哈"

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红毛丹的功效与作用?可能还有很多人不知道红毛丹的功效与作用是什么。红毛丹又名:毛荔枝,韶子,红毛果,红毛胆;为东南亚原产之无患子科大型热带果 查看详情>>

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"山芋的功效与作用有哪些?好处多多又减肥"

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山芋就是我们常说的红薯,因为味道鲜味,所以经常受到人们的喜爱。而且红薯脂肪含量低,因此很适合减肥时期来食用。那么,山芋的功效与作用有哪些?下面一起来看看吧! 山芋的功效与作用  排便通畅,乳腺癌,结肠癌,便秘,味甘,性平。能补脾益气,宽肠通便,生津止渴(生用),脾 查看详情>>

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“黑芝麻”的神奇养颜美容功效

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在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。据营养学家科学分析:每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾 查看详情>>

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黑芝麻的功效与作用

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黑芝麻的功效与作用  黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。  1、补钙  市场上有许多补 查看详情>>

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芝麻的功效与作用

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芝麻的功效与作用
芝麻,是我们平时生活中经常吃到的一种东西,不管是芝麻酱还是黑芝麻糊,浓稠香甜的口感都令人爱不释手。芝麻是一种营养价值很高的食物,具有养血的功 查看详情>>

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芝麻的功效与作用!好气色吃出来!

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芝麻的功效与作用!好气色吃出来!
芝麻是一种营养价值很高的食物,不管是黑芝麻糊还是芝麻汤圆或者是芝麻糕,都能为人体补充营养,芝麻具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤 查看详情>>

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芝麻的功效与作用,妈妈们来了解下吧

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芝麻的功效与作用,妈妈们来了解下吧
我们经常会吃到芝麻,可能我们的第一反应不是芝麻有什么功效与作用,而是芝麻真的好香。其实,芝麻不仅能是我失误吃起来更香,还有很高的营养价值哦。 查看详情>>

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