铁骨柔情的基本资料
| 性别：男 | 现所在城市：浙江 杭州 下城区 |
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铁骨柔情
发表帖子“ 天气转暖 谨防皮肤病 ”天气忽冷忽热，正气容易受损，人体容易出现机体免疫失调，多是带状疱疹和单纯疱疹的发病期。因此，早晚应添加衣服，适当保暖，但也要注意不要穿得过多。如果衣服穿多了有烦热之感，就表示已有火热内生。尤其是平素阳气较盛的人要适当减少衣物，以防引起皮肤疮......
2021-05-15 17:52 [来自 城事]
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发表帖子“ 吃富含叶绿素的食物会有什么益处？ ”春天来了，草木绿了。仲春时节，很多地方的人都有采野菜、吃青团、用青汁蒸饭做粑等习俗，换着各种花样，把春天萌发的新鲜嫩叶做成绿色的食物，端上自己的餐桌。这美丽的绿色，来自于植物的叶子，来自于叶子中的叶绿素。说到叶绿素，大家都会想到光合作用。没......
2021-05-15 17:51 [来自 城事]
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发表帖子“ 老人吃饭易噎食，七个要点有效防 ”人一老了，都会不同程度出现消化不良，有很多老人甚至出现吞咽困难的情况，吃饭进食总是被噎着。不能小看这个问题，老人总噎食其实是很危险的，有很多老年人就因为噎食搭上了性命。而且，老年人吃饭总噎着可能还会是身体某些疾病发出的信号，务必要引起高度......
2021-05-15 17:50 [来自 城事]
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发表帖子“ 是什么让孩子“睡不好觉”？ ”小学生每天睡眠应达到10小时；小学上课时间一般不早于8点20分，线上直播类培训结束时间不得晚于21点……为了让中小学生“睡好觉”，教育部日前印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》......
2021-05-15 17:50 [来自 城事]
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发表帖子“ 木棉花土茯苓煲排骨 ”主要功效：健脾祛湿 推荐人群：因湿气重而觉周身困重的人群 推荐：广东省中医院临床营养科 材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量（3~4人量）。 烹调方法：排骨洗净切块，......
2021-05-15 17:49 [来自 城事]
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发表帖子“ 一席红棉华宴 细述广府食俗 ”主题宴席是广州饮食长河里一颗璀璨明珠，满汉全席宴、五朝宴、红云宴、南越王宴等都是名气响当当的主题宴席，它们“记载”着广州各年代的饮食特点，沉淀了当下的饮食文化积累，书写了“食在广州”的故事。近......
2021-05-15 17:49 [来自 城事]
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发表帖子“ 14个生活中的小纠结 健康专家帮你逐一破解 ”日常生活中，人们会有很多“小纠结”的时刻。比如，洗澡时先洗头还是先洗脸？剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放？用餐时先喝汤还是后喝汤？早起先刷牙还是先吃早饭……这些小纠结有些完全是个人喜好，无......
2021-05-15 17:48 [来自 城事]
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发表帖子“ “飞雪”预警 教你连躲带防攻略 ”四月“飞雪”如约而至。根据北京气象局与园林局联合发布的《2021年北京杨柳飞絮始期预报》，北京飞絮期一般从4月上旬持续至5月下旬，持续50天左右。杨花不是花，柳絮亦非絮，它们是杨柳的蒴果开裂后释放出来的种子以及种子上......
2021-05-15 17:47 [来自 城事]
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发表帖子“ 谷雨节气适宜多温补、勿大汗 ”谷雨过后，气温加快回升，雨水频繁。北京同仁医院传统医学科副主任医师马小丽提醒，此时要根据天气变化，适当增减衣物，多温补，勿大汗。 谷雨时节脾胃处于旺盛时期，消化功能旺盛有利于营养吸收，这时正是补身的好时机。马小丽介绍，此时适宜多吃一些温补......
2021-05-15 17:47 [来自 城事]
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发表帖子“ 春日祛湿试试这道汤 ”每年春天，随着时序的变化，雨水逐渐增多，不少人会受湿气困扰。怎么办？广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐，不妨试一试以下这道汤—— 五指毛桃土茯苓猪骨汤 材料：五指毛桃50克，鲜土茯苓250克（若用干品，......
2021-05-15 17:46 [来自 城事]
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发表帖子“ 90后小伙回乡办起养老驿站 ”窗明几净的养老驿站里，90后密云小伙宗喜正陪着老人聊天。两年前，因看中农村养老事业的发展前景和政策大力支持，他放弃了市区的工作，改造自家老宅建成河南寨村幸福晚年驿站，如今他的驿站已服务周边村民超过1.1万人次。 早上9点，阳光洒进干净整洁......
2021-05-15 17:46 [来自 城事]
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发表帖子“ 泡脚还是泡塑料袋？专家：这样操作可以不学 ”近日，一档旅行真人秀一上线后便吸“睛”无数，王俊凯、刘昊然、董子健三位少年的加盟不仅大展少年气，更是让粉丝们近距离看到了明星背后的日常生活。日前，王俊凯“脚套塑料袋泡脚”的视频片段更是引发热......
2021-05-15 17:45 [来自 城事]
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发表帖子“ 止咳、止吐、安神、散结、升白、养生 “六芝养生方”适合哪些人 ”什么是“六芝”六芝，就是赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝。从两千年前《神农本草经》到明朝《本草纲目》，中药对灵芝是按五色入五脏来分的：赤芝入心经，主要以安神、改善睡眠为主；黑芝入肾经，主要是利尿、针对前列腺疾病为主......
2021-05-15 17:45 [来自 城事]
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发表帖子“ 立夏养生重在养阳 记住6点养生要诀！ ”俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足使人精神饱满、身体强壮，阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退。广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德介绍，......
2021-05-15 17:44 [来自 城事]
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发表帖子“ 老年人身体出现这些问题？对照一下吃得对不对！ ”由于年龄增长，老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心脑功能衰退，视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等，这些变化可明显影响老年人进食、吸收、消化食物的能力，使老年人容易出现营养不良、贫血、骨质疏松、体重异常和肌肉......
2021-05-15 17:44 [来自 城事]
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发表帖子“ 春夏之交 勿忘祛湿健脾 ”春夏之交，人总是感到疲倦、犯困、打瞌睡，为何？广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍，脾胃虚弱、血气不足的人，由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐，更容易出现湿困的症状。 怎样才能克服这种现象呢？除了保证正常的夜眠、......
2021-05-15 17:43 [来自 城事]
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发表帖子“ 早餐正确打开方式是怎样的？ ”现代人生活节奏快，很多人因为早上赶着上班、上学，没时间准备早餐，就随便吃点，糊弄过去。相关调查显示，中国人早餐的现状为：约20%的人不吃早餐，而吃早餐的人，又有相当一部分早餐结构不合理。广州医科大学附属中医医院内分泌科王文英主任中医师表示，......
2021-05-15 17:42 [来自 城事]
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发表帖子“ 这四个饮食误区，一定要提醒妈妈 ”昨天是母亲节，你有没有跟妈妈说句节日快乐，或者送一个她心仪已久的礼物呢？在记忆中，我们总是习惯了每天都被她叫醒，吃着她准备的一日三餐。渐渐地我们长大了，背井离乡后，我们经常也会怀念妈妈的味道。 但你是否有想过或者已经发现，我们......
2021-05-15 17:42 [来自 城事]
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发表帖子“ 比别人更容易饿？血糖洼地不可不防 ”很多人都有一个困惑：明明吃饱了啊，怎么过不了两三个小时就又想吃东西了？还有人问：怎么我午餐后睡一觉，起来就觉得有点饿了，又想吃东西了？怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静，我怎么就有特别想吃东西的感觉呢？为什么我下午两三点之间总感觉特别困，还......
2021-05-15 17:41 [来自 城事]
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铁骨柔情
发表帖子“ 全国防治碘缺乏病日将至 这“碘”知识很重要 ”5月15日是我国第二十八个“全国防治碘缺乏病日”，今年的宣传主题为“科学补碘，健康一生”。 那么，我们究竟该怎么科学补碘？科技日报记者就此采访了相关医学专家，为您带来权威科普。 人体不能......
2021-05-15 17:41 [来自 城事]
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