铁骨柔情的基本资料
| 性别：男 | 现所在城市：浙江 杭州 下城区 |
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铁骨柔情
发表帖子“ 长途坐车备个U型枕 ”乘坐长途车或私家车的人，坐几个小时车后，往往觉得颈部很不舒服，原因是什么呢？作为乘客，常见的坐姿是腰腿放松，枕部紧贴座托，看起来已经很舒适了，但坐久了脖子还是不舒服。这是因为，座托只能支撑后脑勺，颈后是空的，缺乏足够的承托。所以，坐长途车时......
2021-02-21 18:02 [来自 城事]
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发表帖子“ 近视镜时摘时戴行不行 ”近视眼患者普遍相信，既然佩戴了眼镜就应该一整天都戴着，经常摘眼镜看东西会加深近视；还有的人在看书、玩手机等能看清的情况下会摘下眼镜，而且几年下来眼镜度数也没有加深。眼镜到底应该一直戴着，还是可以时摘时戴呢？近视眼看不清远处物体的原因，是眼球......
2021-02-21 18:02 [来自 城事]
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铁骨柔情
发表帖子“ 家里熏醋 真的可以杀菌防感冒？ ”最近，杨琼时常在家能闻到一股酸味儿，一问究竟，原来是妈妈在家熏了醋，她说这样做可以杀菌消毒，还可以预防感冒。对此，杨琼不解地说：“天天喝醋效果岂不是更好？”在家里熏醋，真的可以杀菌防感冒吗？隔段时间就要熏一次&ldq......
2021-02-21 18:01 [来自 城事]
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铁骨柔情
发表帖子“ 葡萄干，您所不了解的另一面 ”地球人都知道，含糖高的食物会促进肥胖，增加糖尿病、高血压等很多慢性病的风险。但是，很多人一天当中总想吃点甜味的东西。怎样才能兼顾甜味、营养和健康呢？这就要推荐今天文章的主角——葡萄干了。 葡萄是一种很甜的水果，干......
2021-02-21 18:01 [来自 城事]
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发表帖子“ 清火有妙招 ”寒冬时节，人体阳气内收，是一年中最适合饮食调理与进补的时期，这是因为此时人体阳气内收，更能消化和吸收其他季节里无法充分吸收的补品。可不少人一进补就上火，出现口腔溃疡、喉咙痛、头晕、疲惫等。你是否也遇到了此类情况？怎样可以缓解上火症状？ 实......
2021-02-21 18:00 [来自 城事]
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发表帖子“ 冬日里泡脚有讲究 ”冬天不少人喜欢泡脚，泡脚有很多好处。俗话说：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的第二心脏，正确的泡脚可促进身体血液循环，降低肌肉张力，有养生防病患、助长寿的功效。中医认为人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区......
2021-02-21 17:59 [来自 城事]
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发表帖子“ 泡杯好茶，水温器皿都很关键 ”“一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。”中国自古就有品茶文化，唐代诗人卢仝描绘的品茶意境，更是妙不可言。......
2021-02-21 17:59 [来自 城事]
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发表帖子“ 植物性食物保健康 ”中华传统膳食结构以植物性食物为主，动物性食物为辅。随着居民收入的普遍提高，近年来，越来越多的人的胃口变成“顿顿饭无肉不欢”。正所谓过犹不及，肉吃得太多也会对健康产生不利的影响，研究发现，畜肉摄入过多可能增加肥胖、2型......
2021-02-21 17:58 [来自 城事]
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发表帖子“ 饺子如何吃才能不易发胖？ ”饺子，是中国的传统食品之一，营养丰富，寓意深刻。特别是到了春节，饺子是餐桌上必不可少的美食。如何吃饺子既可以品尝美食，又热量小、不易发胖呢？火箭军特色医学中心内分泌风湿免疫科主治医师李琳来支招。饺子皮可加荞麦粉、玉米粉等粗粮饺子皮主要含有碳......
2021-02-21 17:58 [来自 城事]
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发表帖子“ 中医支招教您保护消化道 ”警惕消化道异物。逢年过节，人们在餐桌上谈笑风生时，由于注意力不集中，较平时更易发生鱼刺、碎骨等异物卡进咽喉或食管等意外事件。处置方式：此时不应继续强行进食，以防刺破食管或大血管；喝醋等“偏方”也往往不能奏效。如果鱼刺......
2021-02-21 17:57 [来自 城事]
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发表帖子“ 调节身心状态的四剂良药 ”长假结束，人们需要离开悠闲舒适的氛围，立刻回到高度紧张的工作状态，由于心理和生理上的“惯性”，会感到很不适应，从而产生对上班的不适感，甚至还会出现抑郁、焦虑、心悸、失眠等问题。 这时大家应提前调节，主动适应，不妨......
2021-02-21 17:56 [来自 城事]
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发表帖子“ 春节吃出“火气”怎么办？食疗小妙招巧应对 ”过年期间，无论是家人团聚还是好友小叙，都少不了大鱼大肉、推杯换盏；再加上平时吃些小零食、熬夜追剧看综艺，一小不心就容易“引火上身”，轻则长口疮、起痘痘，重则会导致生病。在春节假期即将结束之时，奉上一些食疗小妙招，让大......
2021-02-21 17:55 [来自 城事]
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发表帖子“ 节后消食 可灵活利用药膳汤水 ”春节期间合家欢聚，难免正餐大鱼大肉加前后年货零食，不少人容易出现消化功能紊乱。加之当下雨水已过，天气转暖，早晚温差较大，各种呼吸及消化系统疾病多发。广州中医药大学副校长、省中医院副院长张忠德（德叔）提醒广大市民朋友，春节期间除了根据天气变化......
2021-02-21 17:54 [来自 城事]
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发表帖子“ 吃什么抗冻？ ”春寒料峭，“多吃点才抗冻”的小心思逐渐占领了吃货们的日常。无论是肉还是菜，都来者不拒。虽然多吃食物后产生的热量高，但也不是什么食物都有御寒作用的。而且吃多了，入夏估计就要踏上艰难的减肥之路了。 所以，多吃点什么才......
2021-02-21 17:54 [来自 城事]
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发表帖子“ 正月十五将至这碗元宵该怎么吃 ”正月十五元宵节是中国农历春节后第一个重要节日，人们在当天有食用元宵（汤圆）的传统。包汤圆和“滚”元宵所用的原料、配料基本相同，只是制作工艺略有不同，口感亦有所区别。这些看起来洁白可爱，吃起来香甜美味的元宵（汤圆）在选......
2021-02-21 17:53 [来自 城事]
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发表帖子“ 走好“四步” 春季肾脏养生保健目标可达 ”春暖花开，春天是充满欣喜与希望的季节。不过对于肾功能不太好的人来说，本身抵抗力不够，遇上春天时雨时风，时暖时寒，天气变化无常，就很容易发生上呼吸道感染，诱发肾病加重。春季该如何保养我们的肾脏？肾脏病学著名专家、广东省人民医院（广东省医学科学......
2021-02-21 17:53 [来自 城事]
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发表帖子“ 过年眼睛太累？护目锦囊收好 ”今年春节，许多人选择了就地过年。大家对着屏幕，云端相聚，熬夜嗨聊，如此高强度的用眼，眼睛只能感叹一句“我好累”。中山大学中山眼科中心副主任、眼科医院副院长林晓峰教授提醒大家，护眼要注意劳逸结合、预防为主，莫让眼睛过劳......
2021-02-21 17:52 [来自 城事]
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发表帖子“ 谁是“天价岩茶”幕后推手 ”拥有千年历史的武夷岩茶以工艺繁复、制作周期长、品质独特著称，价格向来不菲。近年来，部分岩茶价格呈现数倍乃至一二十倍增长，从每斤数千元、上万元涨至十几万元甚至数十万元。 春节期间，“新华视点”记者调查发现，&ldq......
2021-02-21 17:52 [来自 城事]
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发表帖子“ 暴饮暴食手机不离手 节后“就诊潮”来袭 ”“一上午看了45个人，节后第一天的患者还真不少”，18日上午接诊结束，北京朝阳医院心内科副主任医师杨中甦难得喝了口水。杨中甦介绍，节后患者主要表现为血压高、心律不齐、心绞痛等问题，过节期间生活不规律，加之高热量食......
2021-02-21 17:51 [来自 城事]
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发表帖子“ 春季养好肝 健康保平安 ”春回大地，万物生机勃勃。此时，人体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。所以，春天是养肝的最佳时机。日常奏响“养肝三部曲”湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主......
2021-02-21 17:49 [来自 城事]
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