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乐LOVE的基本资料

性别:女 现所在城市:浙江 杭州
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性 别: 所在城市: 浙江 杭州
人生阶段: 小两口注册时间: 2008.04.15
她的标签: 国家二级营养师 学习充电

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  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇昵小厨--自制黄桃罐头

         昨天买了一箱黄桃,爷爷奶奶年级大了说咬不动,所以今天给他们做了黄桃罐头,他们吃的挺欢的,说比买的好吃。这个超级简单,我也是第一次做。喜欢吃黄桃罐头的可以自己动手哦,没有添加剂味道的东西比较自然,我喜欢......

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    2016-07-31 13:29  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇昵小厨--营养师的早餐(连载更新,更新至9.13号)

         很久没上19楼了,正月里生完宝宝到现在第一次上1楼,主要带宝宝比较忙哈。现在女儿五个月了,我开始自己继续做早餐,早上女儿六点多就醒,七点多开始睡第二觉,所以我都是趁这个时间抽空给自己做早餐。以后准备在......

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    2016-07-25 14:16  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇昵小厨---水果羹

    今天给自己做了水果羹,爷爷说很好吃,再也不怕冬天吃水果了[呲牙]。天气寒冷的时候,许多胃肠功能虚弱的会选择少吃或不吃水果。这时候不妨把生冷的水果加热了再吃,这样吃温热润肠胃,也不会流失太多的营养,是冬天食用水果的好方法! 材料:苹......

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    2015-12-08 16:38  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇昵小厨--营养师的孕期早餐

         时间过的真快,转眼已经到了孕晚期七个月了,肚子渐渐大起来,行动相对比以前不方便一点,所以最近做美食比较少,不过早餐还是坚持每天自己动手做的。早餐的能量占人体一天所需能量的30%,早餐营养的摄入不足很难......

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    2015-12-06 19:02  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇昵小厨--红烧大肠

        爷爷昨天说想吃卤大肠,让爸爸买,我说外面买的太脏了,里面都是油,买来自己做吧,早上老爸买了两条大肠40块钱,有两盘[呲牙]。大肠是老妈洗的,用盐洗完后把里面的油全部去掉,大概扔掉都有三分之一,中午一盘全部消灭光,......

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    2015-10-23 17:31  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--养生汤(番茄土豆排骨开胃汤)

          最近经常给自己炖汤喝,可能学营养的缘故,每天遵循食物多样化来满足人体的营养素需求,所以我做菜的时候喜欢好几样食物做成一道菜,我基本每天吃18-25种食物,很多人说怎么可能吃得了这么多,基本每天早餐搭......

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    2015-10-22 20:17  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇昵小厨--养生汤(莲子百合猪心汤)

       在气温渐低的秋天,有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。很多人常常会因为快节奏的生活而忽视了对日常饮食的需求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多......

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    2015-10-14 15:10  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇昵小厨--柴火灶头红烧鱼

           知道用柴火做食物好吃,商家就抓住了这个商机,好像近两年开了很多家柴火灶的餐厅。杭州这样的餐厅我还没去品尝过,主要回家也经常能吃到用柴火做的食物,记得小时候用柴火做米饭,底部是锅巴,特别的......

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    2015-10-10 17:32  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇昵小厨---入秋了,为自己炖一锅暖暖的鲫鱼豆腐汤

        入秋了,昨天晚上给自己煲一锅暖暖的鱼汤,鲫鱼是黄先生中秋回来在池塘里给我钓的,河虾是小姨前一晚在自家池塘放了抓虾的笼子,早上收好给我送来的,转眼孕期马上五个月了,非常幸运整个孕期能在老家安胎,当然这些非......

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    2015-09-30 11:28  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇昵小厨--外婆家30多年的老柿子树

        外婆家将近30年的老柿子树,小时候外公外婆每年摘好都会给我们送些过来,他们过世后因为舅舅他们常年不在家,基本没人管了,都是被别人摘走的,前几天突然想到去看看这棵柿子树,竟然长的很好,只是下面都被摘完了,......

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    2015-09-27 20:46  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--私家红烧猪蹄

    红烧猪蹄是一道传统的家常菜,味道可口,营养价值丰富,人们把猪蹄称为"美容食品" 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。记得以前买化妆品,一个碧欧泉的霜要五百多,我爸就老是说这么点东西这么贵还不如把钱......

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    2015-09-07 20:31  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--美味炒粉干

         炒粉干应该是沿海地区的一道特色美食了,记得以前在台州实习的时候,他们那边的炒粉干加了很多海鲜,味道很鲜美。不过炒这道小吃其实还是有点难度的,因为粉干很容易粘锅,需要用筷子才能完成。 &nbs......

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    2015-09-02 13:27  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--自制可爱卡通南瓜饼

       前几天爷爷出院,又凑巧是小侄子的生日,所以做了这道南瓜饼,之前也做过一次南瓜饼,但是由于临时买不到糯米粉,所以就用汤圆粉代替,结果做出来虽然形状好看,但是很硬,不好吃。所以这次提早买了糯米粉,做出来就很糯,非常好吃......

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    2015-08-31 11:32  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--开胃的红烧凤爪

       这道红烧凤爪曾经是我的最爱,后来因为看到报纸上报道很多凤爪用药水浸泡的,慢慢就吃的比较少,这道菜非常下饭,不但富含丰富的胶原蛋白可以美容,而且最关键是脂肪含量很低,吃了不用担心长胖。它是我们老百姓常吃的一道美食,可......

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    2015-08-25 10:57  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--玫瑰糖醋萝卜

          立秋一过,天气感觉就凉下来了,慢慢的又到了进补的时间,自古以来民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的说法。那是因为夏季炎热,人们往往贪凉饮冷。而过食寒凉、吹空调过冷过久,......

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    2015-08-24 10:08  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--夏日养生羹(翡翠豆腐羹)

    记得之前在杭州的外婆家餐馆吃过一道羹,是用豆腐和蔬菜做的,味道很爽口,一直想在家自己做一次,今天突然想吃这道菜,于是就尝试做了。不过我没有选用青菜,而是选用了爽口的黄瓜,个人感觉黄瓜做的豆腐羹比蔬菜更好喝哦。 豆腐的营养价值与牛......

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    2015-08-18 17:53  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 市中心凤起路十五家园好房出租

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    2015-08-17 10:49  [来自 (原)杭州租房]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--兰溪风味小吃(荷香肉圆)

            在中国的菜肴中,各种各样的肉圆很多,狮子头、珍珠肉圆……各有各的滋味,我们兰溪的肉圆别具一格则在于它的混搭。几种主料的配比主要为:一份萝卜、1份肉丁、1份番......

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    2015-08-07 08:50  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--舌尖上的美味(酱爆螺丝)

        酱爆螺丝是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系。把螺丝用清水养一天,期间多清洗几遍并且换上清水,这样可以更好的让螺丝吐干净泥沙。养好的螺丝剪去尾部洗净加清水和几滴菜油再养半小时左右味道更鲜美哦。螺丝肉质......

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    2015-08-04 17:34  [来自 19楼私房菜]

  • 乐LOVE乐LOVE发表帖子 薇妮小厨--我家的菜园子

          前几天发了美食帖,都是自己家里种的蔬菜,很多人让我把菜园子拍给他们看看,今天早上七点多吃完早饭就和老妈去菜园了哦,最近在家安胎,所以生活比较清闲,而且每天早睡早起。早上拍了菜园子回来又拍了家门口的花......

    共20张图片

    2015-08-04 10:15  [来自 19楼私房菜]

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