超级小奶猪的家

超级小奶猪发表帖子“ 网上最流行的减肥方法大全 ”

超级小奶猪发表帖子“ 请问庆春路浙一医院附近的健身房 ”

请问，庆春路浙一医院附近的健身房有上午就开设操课的吗？

超级小奶猪发表帖子“ 猫能垂直跳多高？瞧猫的霸气！ ”

超级小奶猪发表帖子“ 美胸健身操 7个动作打造丰满上围 ”

想要拥有丰满的上围，需要通过运动，增强胸部肌肉与肌肤的紧实度。教你简单的美胸健身操，7个丰胸运动轻松打造坚挺胸型，让你拥有傲人上围。站姿，双手臂打开向上举站姿，双脚稍分开，双手臂打开向上举，吸气，挺胸收腹，双手臂向身体后方拉升。充分伸展了胸......

共7张图片

超级小奶猪发表帖子“ 海南选美三强再次挑战审美极限 网友好奇选美标准啥样 ”

海南选美三强出炉，再次挑战人们的审美极限。海南选美三强的浓妆艳抹造型掀起网友新一轮的吐槽。有网友戏称海南选美三强出炉彻底拯救了国际小姐重庆三强和比基尼小姐山东三强，网友大呼直接看不懂海南选美三强的美。近日选美引发的是非，让网友不断质疑当今选......

超级小奶猪发表帖子“ 不看绝对后悔！！国外宝宝的游泳才叫真正的游泳！ ”

不看绝对后悔！！国内宝宝游泳都是摆个小池子，给宝宝套个小圈子，让宝宝在水里晃来晃去。再看看国外的宝宝游泳，哎哟哟……这才是真正的游泳啊！

超级小奶猪发表帖子“ 吃限定食物有利于减肥？ ”

吃限定食物有利于减肥？传说理论：低脂和低碳水化合物食物、无糖无碳酸饮料会让减肥变得轻松。真相大白：低脂和低碳水化合物的食物并不总意味着低卡路里。最近研究发现，同样的食品，如果一个故意标上低脂标签，一个是真实标签，参与者吃有低脂标签的食物时通......

超级小奶猪发表帖子“ 想知道一个健身老师的行踪。。 ”

以前一直在蕾蕾健身跳健美操，但后来关门了。想知道一个姓陈的健美课老师现在在哪里教课？谢谢了…… 如果有好的操课健身房请推荐一下。。最好是在下城区，谢谢……

超级小奶猪发表帖子“ 最令人咋舌的指甲油减肥方法 ”

1。涂护唇膏减肥法涂护唇膏减肥法　　在吃饭前的两三分钟涂一涂护唇膏，从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去。每次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲。这个方法应该对别人挺有效，如果跟别人一起吃饭，大家一定会被你吓得吃不下饭！ 　　2。戴出......

共5张图片

超级小奶猪发表帖子“ 十种最神奇的快速减肥偏方 ”

这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉！减肥偏方1：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就......

超级小奶猪发表帖子“ 化妆瘦脸术：四方脸6步削尖尖(组图) ”

在这个人人都爱巴掌脸的时代，你是不是为自己生有一张大饼脸而苦恼呢?其实，只要懂得化妆技巧，大脸也可以变成瓜子脸哦，不相信?快来看看真人示范吧!step1：先在两腮突出的骨头处点上暗色的粉底。让它尽量从视觉上不明显。step2：然后在外眼角、......

共6张图片

超级小奶猪发表帖子“ 瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 ”

若下辈子还做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖的性感小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了一点。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小！能使脸颊消肿的穴道有：听会......

共5张图片

超级小奶猪发表帖子“ 5大腰部减肥方法 教你瘦出小蛮腰 ”

1、不吃面包和薯条等含大量淀粉质的食物。2、吃肉类食品时，要选择瘦肉、鱼和家禽有助于体内肌肉的增长，促进腹部脂肪燃烧。3、多吃豆类，豆类含丰富蛋白质和纤维质，能够吸收体内水分，利尿排汗，帮助身体蒸发热量。4、远离酒精。5、多吃水果蔬菜。

超级小奶猪发表帖子“ 教你正确的称体重减肥常识 ”

减肥的时候最好能准备一个体重秤监督自己的减肥情况，但是你知道怎样称体重才是正确的吗？什么时候称体重最准?每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。对于单个人来说，减肥期间应有规律地称体重，每次应在同一时候，如起床或洗澡后、解便的净重，准确度......

共7张图片

超级小奶猪发表帖子“ 自做几款西瓜减肥餐 ”

1、西瓜番茄汁　　材料：西瓜、番茄。　　做法：　　用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。　　瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻盈，还......