空穴没风的家

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空穴没风的基本资料

性别:男 现所在城市:浙江 杭州 西湖区
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基本资料
性 别: 所在城市: 浙江 杭州 西湖区
人生阶段: 单身注册时间: 2009.03.30
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  • 空穴没风空穴没风发表帖子 想到那说到那(二)说单鞭

    前几天对揽雀尾乱说了一通,反正是想到那说到那的随心所欲,想了解了解的,那就多看几眼,不过光看文字,不一定看的懂,有的过门还不一定用文字能够完美地表达出来,因此在对“单鞭”的描述中,尽量多写几笔,写的清楚点。&ldqu......

    2021-07-11 22:05  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 想到那说到那

    我们练太极拳,不管是那种架势,都应该明白一个道理,拳是用来防守和攻击的。其次才是修身养性的。(随口说说,不要当真)练陈式的都知道要发劲,那么杨式呢?吴式呢?武式和孙式?其实都是可以发劲的,只不过是师父没有传授给你发劲的要领而已。二三十年的修......

    2021-07-04 20:10  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 一招半式够不够?

    太极拳,最好还是从小抓起,十二岁之前练练基本功,之后逐步深入。上年纪的,学个一招半式养养生足够了。

    2021-06-07 14:09  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 认真学会一招半式足以养生了

    五月过去了,       在武术界,五月是免费传授太极拳的宣传月,往年常能从报纸、电台、电视上多多少少地能够看见或听见,什么什么地方武协组织开始免费传授八式十二式等啥的太极拳。今年似乎没的听见也没得看......

    2021-06-02 16:40  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 是回炉的时候了

    十一月新学员开始学太极拳,春节前赶进在节假期间可以完整地练习,到二月底算是一个段落。昨天看了学员的练习,感觉是回炉重学的时候了,再不回炉要走斜路的。昨天第一招,太极起势。自然站立目平视,溜肩收腹,提臀,双手转八卦,提膝转胯出脚,以尾椎画圆使......

    2021-03-02 10:28  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 2021年,你将如何练功夫?

    各位拳友,元旦快乐!!!新年开始了第一天,你将怎么样?牛气冲天,但愿能将新冠一扫而光,大家都能定定心心地练功夫。牛转钱坤,但愿能够把钱赚足入袋,大家都能安安耽耽地过日子。

    2021-01-01 05:05  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 太极神拳甲天下

    太极拳发展到今天,除了陈、杨、武、吴、孙五类外,另有不少新名称的太极拳。上述五类太极拳,经国家多年调整,也已逐步适应了全世界人民中爱好者的喜爱,统一规范了动作,使之能够一目了然。翻天覆地,可喜可贺。拳无定势那已经是一句空谈,整齐划一才是硬道......

    2020-11-18 06:16  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 初冬练拳最佳时

    初冬是练拳的最佳时。你准备好了吗?找到拳师了吗?想学什么拳?坛里置顶帖里去找找,也许就近就找到了心仪的拳师。

    2020-11-18 06:01  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 重读“十三势行功解”

    十三势行功解   以心行气。务令沉着。乃能收敛入骨。以气运身。务令顺遂。乃能便利从心。精神能提得起。则无迟重之虞。所谓头顶悬也。意气须换得灵。乃有圆活之趣。所谓变转虚实也。发劲须沉着松静。专注一方,立身须中正安舒。支撑八面,行气如......

    2018-04-29 04:24  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 春暖花开的季节

    三九早已过去了,现在是春暖花开的季节,各位是不是都开始舒展筋骨又抖擞精神啦?锻炼身体有很多种方法,练拳仅仅是其中的一个类别。不管采取何种方式,目的一定要明确,锻炼那是为自己而练的。因此,练拳一定要为自己练。

    2018-04-03 05:51  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 家有私房美食之集锦

    家常菜

    共9张图片

    2017-12-15 06:26  [来自 19楼私房菜]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 沾衣十八跌招式

    这是一个流传于民间的拳术拳种,

    2017-11-30 16:18  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 家有私房美食之。。。集锦十二

    自己看吧

    共10张图片

    2017-11-29 06:42  [来自 19楼私房菜]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 太极拳的精华在那里?

    练太极拳者,常会为什么是太极拳精华而纠结。其实太极拳的精华很简单也很不起眼。太极拳的精华就是太极起势和太极收势。太极拳练的如何,从第一个招式“太极起势”中就可看出。万事开头难,为什么要把这个招式放在第一位置,古人自有......

    2017-10-29 10:03  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 家有私房美食之……集锦十一

    油渣萝卜茭白蛋丝,豆腐水菱,香菇酿肉

    共4张图片

    2017-10-24 21:40  [来自 19楼私房菜]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 追求

    每过节假日,总有人放弃几日的锻练而吃喝玩乐,功夫没长进,肚皮长一圈。乐否?悲否?各有所取。所谓养生,即追求平和、自然,以求得心态随和,心静身安。能吃能喝,吃得进喝得落,此乃人生之乐事,有度则可。能走会动,能玩有乐,此乃人生追求之乐,亦须有度......

    2017-10-05 03:40  [来自 武术馆]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 烧一桌庆中秋

    年纪到门了,烧不动了,只能将就将就了。

    2017-10-05 03:12  [来自 19楼私房菜]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 家有私房美食之……集锦十

    家有私房美食之集锦十登门了雪菜刀豆。香菜炒鳝丝。海蟹糊。辣椒藕片。白切蹄子。家常熏干。甜椒炒田鸡。茄汁鲳鱼。丝瓜烩菇。

    共9张图片

    2017-10-02 03:15  [来自 19楼私房菜]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 家有私房美食之……集锦九

    赶在节前再发一帖:私家八宝丁。雪菜蚕豆。家常小炒。野笋炒咸肉。咸几蒸鲫鱼。五柳鱼。臭豆腐蒸蛋。辣味螺蛳。贝脍。

    共9张图片

    2017-09-30 03:57  [来自 19楼私房菜]

  • 空穴没风空穴没风发表帖子 家有私房美食之……集锦八

    家有私房美食之集锦八来了家常豆芽番茄鱼片鱼头两吃肉汁煨鲞马兰拌肉条红烧素肠香茹炒香椿私家炒肠笋炒马兰头

    共9张图片

    2017-09-29 14:13  [来自 19楼私房菜]

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