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zx_1934的基本资料

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  • zx_1934zx_1934发表帖子 自由泳的呼吸

    自由泳的动作相对比较简单,就是难在呼吸。我学自由泳时,在呼吸关练了很多时间才过。回想起来,主要是不放松。越紧张,越吸不到气。再一点是往往假吸气,时间一长,就没气了。练习的办法是,陆上配合手的动作,转头吸气,低头呼出两拍,转头吸气一拍。吸气时......

    2013-10-01 21:32  [来自 俱乐部大联盟]

  • zx_1934zx_1934发表帖子 最新世界纪录

    在女子1500米自由泳决赛中,美国16岁小将勒德基以15分36秒53夺得本届世锦赛个人第二金,同时保持了6年之久的世界纪录提高6秒。

    2013-07-31 01:06  [来自 俱乐部大联盟]

  • zx_1934zx_1934发表帖子 蛙泳的呼吸

    按常规说,蛙泳的呼吸不是大问题。可是,还有许多人没做好。对初学者,应当先练习水中吐气、出水吸气,吐气时间可长,吸气要快。口出水时,先赶紧吐去口边的水,再张大口吸气。要保证吸到气,再进行第二次呼吸。这一步做好,就可以站水中,配合手的动作做呼吸......

    2013-07-23 11:24  [来自 俱乐部大联盟]

  • zx_1934zx_1934发表帖子 偶遇王飞教练

    共6张图片

    2012-08-31 07:50  [来自 俱乐部大联盟]

  • zx_1934zx_1934发表帖子 举国体制的金牌梦

    继罗雪娟、滕海滨之后,刘翔在赛场上倒下了。

    2012-08-07 18:03  [来自 俱乐部大联盟]

  • zx_1934zx_1934发表帖子 男子1500米自由泳决赛孙杨破世界纪录

    2012伦敦奥运会男子1500米自由泳决赛,中国选手孙杨以14分31秒02的成绩夺得冠军, 破世界纪录。

    2012-08-05 05:52  [来自 俱乐部大联盟]

  • zx_1934zx_1934发表帖子 游泳的新世界纪录

    女子100米蝶泳决赛,中国选手陆滢发挥出色,在前50米只排在第四位的情况下,转身后逐渐超越,紧跟美国的沃尔默,最终以56秒87拿到银牌。沃尔默以55秒98夺取冠军并创造了新的世界纪录男子100米蛙泳决赛,南非名将范德伯格一出发就一马当先,以......

    2012-07-30 05:09  [来自 俱乐部大联盟]

  • zx_1934zx_1934发表帖子 奥运

    杭州运动员孙  杨在男子400米    自由泳决赛中,以3分40秒14打破奥运会纪录,成为中国游泳的骄傲。杭州运动员叶诗文在女子400米个人混合泳决赛中,以4分28秒43打破世 界纪录,成......

    2012-07-29 04:14  [来自 俱乐部大联盟]

  • zx_1934zx_1934发表帖子 伦敦奥运游泳赛时间表

    2012-07-28 17:31  [来自 俱乐部大联盟]

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