养生煮妇的家

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养生煮妇的基本资料

性别:保密 现所在城市:浙江 杭州 西湖区
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基本资料
性 别: 保密 所在城市: 浙江 杭州 西湖区
人生阶段: 注册时间: 2011.06.28
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  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 致儿时的美味—降压减肥蒸茼蒿

     儿时有道亦饭亦菜的美食—蒸榆钱,每到春天便和小伙伴到处找榆树掰榆钱。随着年纪增长,榆树少了,几乎忘却了这道天然美食的存在,便只能在记忆里回味。单纯的回味并不能满足吃货的心,于是找来茼蒿替代榆钱,没想到味道也相当好。&......

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    2013-05-22 09:19  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 让整个夏天都充满精力的排骨汤——灵芝莲藕排骨汤

      夏季由于天气燥热,白天容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况,时间久了,大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解决以上问题,经常用灵芝煮水喝就可以治疗失眠,乏力等......

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    2013-05-21 09:47  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 糖蒜的腌制方法—腌出爽脆可口的甜蒜

     新蒜上市,又到腌蒜的季节了,夏季吃蒜好处多,美味糖蒜常上桌。糖蒜能预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。在这个炎热的夏天经常吃些糖蒜不仅可以驱虫,而且还有防暑的作用。好多人反应做糖蒜方法不对,泡上几天就长毛了,还有......

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    2013-05-20 09:24  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 非正宗东北特色小吃—自制味醇香浓干酱肉

     干酱肉是辽宁锦州地区的特色小吃,味道甘美鲜香,深受人们喜爱。当然干酱肉也是我的心头好,作为一名资深的吃货,深知“能吃会做”才称得上是合格的吃货。为了满足口腹之欲,自己在家琢磨出这道“非正宗&r......

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    2013-05-17 09:05  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 喝走失眠 不再“数羊”—养心安神紫灵芝桂肉红枣汤

     人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过,睡眠健康直接关乎身体健康和精神状况。很多朋友却被失眠多困扰,失眠的原因很多,工作压力、健康状况、休息环境等等。每天晚上翻来覆去的睡不着,不仅让人感到烦躁,而且会影响人的身体健康。&nbs......

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    2013-05-15 09:33  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 两元搞定杀菌消炎“平民菜”—宫爆圆白菜

     目前市场上最便宜的蔬菜当属圆白菜了,一个中等个的圆白菜只需不到两元就能买到。您别小看了这普普通通的平民菜,在西方人看来圆白菜才是菜中之王。圆白菜有相当高的营养价值,西方人用圆白菜的“偏方”,就像中国人用萝......

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    2013-05-13 09:34  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 感恩母亲,让爱更“粥”到—降脂降压芹菜粥

     总有一个人永远会占据你心中最柔软的地方,这个人便是“母亲”。母爱是润物无声,不求回报的,在母亲节时有没有准备礼物并不重要,这一日的感恩并不能报答母亲在平日里永不停歇的母爱,把“孝心&rdquo......

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    2013-05-10 09:16  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 上班族必备健康低热量小零食—微波紫薯干

     现在的上班族工作节奏快,三餐不定时,使不少人成了零食大王,每个上班族的抽屉中都会备有一些小零嘴。零食很容易让人发胖是减肥大忌,很多上班族都为如何选择健康低脂的零食而犯愁。今天向大家推荐一种磨牙又好吃的紫薯干,简简单单自己就能做出......

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    2013-05-06 09:11  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 卤出生活好滋味—菜鸟自制飘香卤豆干

     卤豆干是种常见的休闲小零嘴,色泽诱人,香气扑鼻,令人“垂涎欲滴”。一般超市和卤味店都有卖,现买来的卤豆干虽然方便快捷,但其中的卫生问题却令人堪忧,尤其是菜市场中的一些卤味店。今天这道美味飘香卤豆干不但吃起......

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    2013-05-03 09:09  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 3天快速腌制出流油的咸鸡蛋——懒人版五香咸鸡蛋

     平时我们想吃咸鸡蛋都需要腌制很长时间,时间太短不容易入味,蛋黄也不会流油。大家都吃过流油的蛋黄,流油的蛋黄才是最好吃的咸鸡蛋,可一想到要腌制很长时间,也把握不好,太长了容易变臭,太短了又不入味,真是麻烦。这里有一个方法可以很快的......

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    2013-04-25 09:00  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 春季过敏先清肺—排毒木耳豆腐羹

     北方的春季多风干燥,空气中粉尘含量较高,人体的呼吸道遭了秧,导致很多人患上了呼吸道的疾病。面对春季过敏性春咳,最要紧的是预防,出门要戴口罩,以隔离粉尘对口鼻的直接接触;在饮食上也可多吃一些帮助我们清肺的食物。黑木耳具有&ldqu......

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    2013-04-24 09:09  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 高考考生的聪明选择—补脑益智茶香卤核桃

     高考临近,如何让孩子科学健康的补充脑力,提高记忆力成为很多家长的难题。考生要经常大量的用脑,核桃是补脑的最佳选择。核桃在中国被称为“长寿果”,在国外则叫做“益智果”,古今中外都被认......

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    2013-04-22 09:26  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 春季养生忙草莓来护航—祛火润肺百合草莓

     “春季百果草莓为先”,娇艳欲滴,色泽诱人的草莓深受人们喜爱。中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春季人们的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用;而百合具有润肺止咳,清心安神的作用,二者结合,便成......

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    2013-04-18 09:57  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 春日唤醒味蕾的酸甜美食—蒸出来的菠萝饭

     又到了菠萝上市的季节,您可不能错过酸甜可口,气味芳香的菠萝。金灿灿的菠萝具有丰富的营养价值,不仅能够减肥美容,还能降压保健。单吃菠萝多少会有些无聊,今天咱们就尝尝鲜,试试香甜诱人的菠萝饭。 菠萝饭色彩丰富,香甜可口,老......

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    2013-04-17 09:16  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 【养颜乌发】一招成就软糯浓香黑芝麻糊

     黑芝麻糊是小时候的最爱,浓香软糯的黑芝麻糊会让人忍不住多吃几口。虽然现在很容易就能买到黑芝麻糊,却觉得失去了小时候的味道。不知道是口味变得挑剔,还是在怀念儿时的美味。 黑芝麻糊一直是传统养生食品,能够滋养身体、延缓衰老......

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    2013-04-15 09:48  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 晚上睡得香白天不瞌睡—补脾安神养生粥

     大枣、红豇豆、面粉三种家常原材料能让普通的粥具有补脾肾安心神的功效,你相信吗?大枣能补气血,起到健脾胃安心神的作用,豇豆能健脾补肾,久服抗衰,面粉养心安神,所以三者熬成的养生粥,长期服用对人体健康有极大好处。 这款养生......

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    2013-04-12 09:26  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 厨房菜鸟5分钟搞定能量早餐—酥香土豆饼

     话说“一日之计在于晨”,早餐对人的身体健康十分重要,尤其是对于工作压力大的上班族。早上起床后,一份健康营养早餐,对保证上午的工作效率具有重要意义,也有利于人在一天内保持良好的工作状态。 很多朋友......

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    2013-04-10 09:18  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 春季儿童生长发育黄金期—营养补钙炒豆浆

    中医古话说:“春生夏长秋收冬藏”,春天是自然界各种生物萌生发育的好时机。春天有利于人体化生气血津液,促进新陈代谢,是孩子生长发的黄金季节。人体的身高与遗传、营养、运动等多个因素有关,除了遗传这个不可控的因素外,家长可......

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    2013-04-08 09:07  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 风靡全国的不生病养生配方——醋泡黑豆

    黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语。《本草拾遗》里面就说到,黑豆能够“明目镇心,温补。久服,好颜色,变白不老”。 在《本草纲目》中列举了吃黑豆的例子,......

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    2013-04-02 09:18  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 春来第一鲜—行气益阳凉拌韭菜

       《本草纲目》记载“正月葱,二月韭”,也就是说农历二月份生长的头茬韭菜是口感最好、最宜食用的。韭菜有个别名叫做“起阳草”,具有补肾补阳的功效。春寒料峭,各位朋......

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    2013-03-29 09:32  [来自 19楼私房菜]

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