养生煮妇的家

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养生煮妇的基本资料

性别:保密 现所在城市:浙江 杭州 西湖区
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基本资料
性 别: 保密 所在城市: 浙江 杭州 西湖区
人生阶段: 注册时间: 2011.06.28
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  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 做凉吃糖醋排骨7要点—夏日可以凉着吃的糖醋排骨

          天气越来越热,吃什么都没有食欲。夏天的排汗量比较大,人体消耗的能量也比较多,适当的补充肉食,这样才能补充人体在炎热环境中能量的消耗,才能够更好的适应夏季。糖醋排骨,酸酸甜甜的,让......

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    2012-06-18 11:02  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 能缓解夏季综合症的养心药膳—像煮粥一样做小豆凉糕

         骄阳似火,气温一个劲地往上升,领略到了夏日里的难耐。许多人感觉口舌发干﹑胸闷气短﹑便秘﹑寝食难安,属于季节性心血不足,夏季综合种的表现。红小豆具有除烦补血﹑清热解毒﹑利尿消肿的作用......

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    2012-06-15 11:40  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 零厨艺10分钟做红烧肉—懒人版红烧肉

          红烧肉香糯可口、块块有型有款,色泽红亮,肥而不腻。属于一道久经不衰的肉菜,但说到红烧肉的做法,大家可能会觉得繁琐,尤其刚入厨的新手更是对红烧肉望而却步,其实红烧肉没想象的那么难,......

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    2012-06-14 11:07  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 香菜怎么保存?—让香菜保持久一些的小窍门

        香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方人称之“芫荽”,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。一般就做汤或者配菜的时候放一些进行提味,平时很少用,买多了后,放一两天就......

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    2012-06-12 10:17  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 上班族想喝粥很简单—不开火煮小米粥

           一说到上班族,首先想到的是饮食不规律,早晨为了多睡会儿,早餐不吃或者匆匆吃两口,午餐随便吃一些,长此以往,往往上班族都有个通病,胃不好。小米粥有很好的养胃﹑......

    2012-06-11 09:59  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 夏季养生应多吃苦—蜜汁苦瓜(一眼辨别苦瓜小窍门)

            苦瓜具有很好的清热解暑,清心去火的功效,夏季养生应多吃苦,吃苦清心火。但是有的人受不了苦瓜的那种苦味,我们采用甜味的佐料来盖住苦瓜的苦味,这样苦......

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    2012-06-08 11:05  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 15分钟快速做凉皮—夏日凉皮速成法

        夏季凉皮凉面吃的比较多,尤其凉皮劲道爽滑的口感,再加上爽脆的黄瓜条,诱人的香辣油,在这个炎炎夏日任谁都无法抵御这般诱惑。外面买来的,卫生问题不敢恭维,再加上夏季各种细菌的滋生,还是少吃外卖食品为好。自己做,一想到......

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    2012-06-07 09:56  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 煮绿豆不要盖锅盖—不变色的绿豆沙

        煮绿豆时,绿色的清汤防暑清热的作用最强。绿豆汤的清除自由基能力和颜色关系很大。颜色碧绿的绿豆汤,清热解暑效果要好得多,变色的绿豆汤就明显要差一些。夏季绿豆汤或者绿豆沙清热解暑效果最佳,最受人们欢迎。但是......

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    2012-06-06 11:21  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 舌尖上跳跃的夏季开胃滋补菜—鸡肉酿青红椒

         夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。而这个时候偏偏又是人体力消耗大、需要加强营养的时候。如何在这个时候吃的既营养又开胃呢?辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃......

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    2012-06-05 09:55  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 成功制作江米条4要点—勾起80后回忆的江米条

        随着现在生活水平提高,市面上很少见到江米条了。越来越多的膨化食品仿佛更能吸引人的眼球,但是仍然忘不掉江米条酥脆的口感,外表香甜,内里酥脆,这一袋江米条,勾起多少80后的回忆,儿时的零食回味起来总觉得那么......

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    2012-06-04 11:16  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 百分百成功的家庭刨冰做法—自制健康版红豆刨冰

       夏季是冷饮受欢迎的季节,刨冰﹑冰激凌﹑雪糕以及各种冰镇饮料。自从在街上吃过一次添加了色素的刨冰,决定再也不吃外面的冷饮系列了,尤其五颜六色的冰镇果汁,更是让人不放心。今天给大家介绍一款家庭自制的健康刨冰,红豆刨冰。......

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    2012-06-01 10:45  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 不用一滴油做出健康美味炒鸡蛋—3分钟水炒鸡蛋

      现在得“富贵病”的越来越多,儿童体重过胖的也占很大一部分比例,主要是现在生活条件好了,油脂和脂肪摄入量过多,导致体内营养过剩,产生肥胖等症状。今天给大家推荐一款健康无油水炒鸡蛋,鲜嫩﹑美味﹑鲜嫩无油,老......

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    2012-05-30 10:39  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 你吃过鱼鳞吗?—美容效果胜过化妆品的鱼鳞冻

       吃鱼的时候,总是把鱼鳞扔掉,殊不知鱼鳞集多种营养、保健物质于一身,鱼鳞中含有较多的卵磷脂,可增强记忆力,延缓衰老;鱼鳞中还含有钙、磷等多种微量矿物质,能预防小儿佝偻病及老人骨疏松与骨折;鱼鳞中含有大量的胶原蛋白,美......

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    2012-05-29 10:23  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 不用炒的蛋炒饭—3分钟蛋炒饭速成法

         我们总是希望每顿饭吃的丰盛一些,但是又不想太费时间。尤其对于上班族来说,没那么多时间待在厨房,也总不能为了省事儿老吃外面的东西,食品卫生安全问题实在让人不放心,能用最简单的方法做出最可口的饭......

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    2012-05-28 10:48  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 零失败的夏季开胃解馋霸王菜—豉汁蒸排骨

       排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,对于身体具有很好的滋补作用。夏季,一般以清淡饮食为主,肉类的摄入相对少一些,人体要均衡摄入食物才可保证身体健康。排骨就是夏季不错的选择,肉少鲜嫩,而又......

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    2012-05-25 10:01  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 治疗小儿腹泻的家庭小妙招—蒸苹果

       夏季是各种病菌滋生的季节,很多人会因为饮食不当,因为肠胃疾病,腹泻是最主要的症状,宝宝抵抗力差,尤为明显。所以针对夏季的饮食卫生,更要提高警惕,即使做凉拌菜,蔬菜洗干净后,最好在开水中烫几秒钟,以去除表面残留的细菌......

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    2012-05-24 10:00  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 博得刘姥姥欢心的一道红楼名菜—红楼茄鲞

       茄鲞(xiǎng)是红楼梦第四十一回中提到的一道菜,刘姥姥进大观园,贾母要凤姐儿夹茄鲞给刘姥姥吃,刘姥姥笑道:“别哄我了,茄子跑出这个味儿来了, 我们也不用种粮食,只种茄子了。”众人笑道:&......

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    2012-05-23 11:29  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 夏季不容错过的消暑养颜饮品—自制冬瓜茶

       冬瓜茶是民间流传已久的夏季清凉饮品,以冬瓜为原料,加入红糖和冰糖,进行小火长时间熬制出的浓缩饮品。冬瓜具有美白﹑祛斑﹑解暑的功效,;红糖中含有一种“糖蜜“成分,排毒又养颜;冰糖具有生津润肺﹑......

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    2012-05-22 10:20  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 新蒜上市最给力最过瘾吃法—醋拌蒜仔

        当下正是新蒜上市的季节,各种腌蒜随即火热起来,糖醋蒜﹑咸蒜﹑蜜汁蒜等等。我们都知道,大蒜中含有的硫化合物具有较强的抗菌消炎作用,在各种细菌滋生的夏季,适当吃点大蒜对于抑制和杀死引起肠胃疾病的细菌,以及清除肠胃有毒......

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    2012-05-21 10:55  [来自 19楼私房菜]

  • 养生煮妇养生煮妇发表帖子 山东新媳妇出嫁的喜庆小点心—香喷喷的山东抓果

        当你用热情灌溉生活,生活一定会回报给你意外惊喜,开出灿烂美丽的人生花朵。犹如做菜,刚开始会因为失败而灰心,也会因为掌握不好火候和用量,好端端的一堆食材做成的菜难以下咽,但是,经历失败之后,如果用心去研究用量与火候......

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    2012-05-18 09:24  [来自 19楼私房菜]

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