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性别:女 现所在城市:
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人生阶段: 注册时间: 2012.03.30
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  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】————5分钟爱心早餐

     5分钟爱心早餐圣诞,元旦,新年,节日一个个来。怕送的礼物不合心意,自己动手为爱人下次厨吧,5分钟,让人惊艳。配上一份蔬菜或水果,营养丰富,热量又不是很高,健康美味。每次登陆19楼都会看到有很多提醒和私信,谢谢大家没有忘记我,祝看......

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    2013-01-03 20:28  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——KFC弱爆啦!好吃百倍的秘制土豆泥

    @飞奔的大雄 @乄淉冻儿 @xiaomeihou @hbszyu123 @就叫我蚊子吧 @淡淡的甜甜的 @八八美食 @Lissa_0571 @绝色小魔女&nbs......

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    2012-08-29 16:21  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——黄油黑胡椒香草扇贝——不一样的美味

       黄油黑胡椒香草扇贝 做法:1、水沸,将洗净的扇贝大火蒸,5—8分钟。2、同时熬浇汁。 3、淋上浇汁。喜欢柠檬的可以挤1,2滴上去,更清香。   &nbs......

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    2012-07-02 10:32  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——蒜香毛豆角——欧洲杯看起来,毛豆角吃起来

         【小妖美食】——蒜香毛豆角食材:毛豆角、蒜、干辣椒做法:1、毛豆角减掉两头,流水下冲洗,用手揉几下,洗掉表层毛毛2、水烧开,加盐、蒜、干辣椒和少量小苏打,放......

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    2012-06-13 18:29  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——无敌脆底迷你小批萨

      无敌脆底迷你小批萨食材:饺子皮、批萨酱、土豆丝、培根、黑橄榄、青椒做法:1、饺子皮上抹批萨酱,批萨酱做法戳这里2、土豆用刨子刨成细丝,加点盐和黑胡椒粉拌匀,放饺子皮上3、加切碎的培根,黑橄榄和青椒丝4、放进预热好的烤......

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    2012-06-03 18:07  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——咸肉青菜炒年糕

       咸肉青菜炒年糕食材:年糕,青菜,咸肉,豆腐干做法:1、锅里放一点点油,直接加切好的咸肉,炒到出油。2、加豆腐干,微焦。3、加年糕和一点点水,盖锅盖4分钟。4、加切好的青菜,翻炒一下,加盐,起锅。注意哈:1......

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    2012-05-13 22:16  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——立夏"健脚笋"

      立夏“健脚笋” 小时候的立夏,几乎年年吃“健脚笋”,这笋里有很多美好的祝福,祝福来年和这笋一样节节高;祝福吃笋的人身强体健,双腿也像这笋那样健壮有力,能涉远路......

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    2012-05-03 13:27  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——复食食谱——凉拌莴笋

     这篇是复食食谱,如果对断食减肥、治疗过敏感兴趣,戳这里  3天复食食谱  第一天:黄瓜、胡萝卜、番茄、生菜、紫甘蓝、苹果、梨     &n......

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    2012-05-03 12:05  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 我的瘦身路——改良型断食法——过敏的姑娘看过来

     这篇是断食食谱,复食食谱已经做好,戳这里  我的瘦身路——改良型断食法  用了20多天时间,体重减轻12斤,其中差不多9斤纯脂肪,整个人小了2圈。很多减肥药减掉的全......

    2012-04-26 13:43  [来自 饮食养生]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——培根香肠辣批萨(平底锅版)

       【小妖美食】——培根香肠辣批萨食材:面团一份,批萨酱2勺,培根4片,香肠1根,黑橄榄2勺,花菜少量,马苏里拉奶酪200G 面团做法:同样是5分钟甜面包,戳这里 ......

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    2012-04-22 21:30  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——夏威夷水果批萨(烤箱版)

       【小妖美食】——夏威夷水果批萨(烤箱版) 材料:饼底一个,香蕉1个,菠萝1/3个,葡萄干、蔓越梅少量,马苏里拉芝士200G饼底做法:我直接用了上次《5分钟免揉甜面包》的面......

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    2012-04-19 00:26  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——5分钟免揉甜面包

                        ......

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    2012-04-13 16:21  [来自 19楼私房菜]

  • V5小妖V5小妖发表帖子 【小妖美食】——汤养女人,炖出女人好气色

        汤养女人——炖出女人好气色   斑斑说,最好能介绍下汤的功能,很难啊~~~食补的好处是润物细无声的,不像西药那样吃了效果立竿见影,很难细细一条条说出......

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    2012-04-09 13:39  [来自 19楼私房菜]

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