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  • 表情菌表情菌发表帖子 待编辑

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    2016-03-07 16:16  [来自 健康之家]

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    2016-03-07 16:16  [来自 健康之家]

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    2016-03-07 16:16  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 赶紧收藏!能治感冒的8个食疗方

    初春时节,正是感冒高发时段。感冒时,除了药物治疗,饮食上的调节也至关重要。广州医科大学附属第一医院中医科医师黄婉怡建议,感冒时,最好选择容易消化的流质饮食,并宜清淡少油腻,同时,保证水分的供给。  黄婉怡说, 感冒时,最好遵守以下......

    2016-03-07 16:16  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 梳头小动作完成养生大件事

    梳头,是每个人每天必做之事,漂亮的长发美眉更是最爱梳头。梳头看似日常小事,却隐含着诸多学问,在中医学中,梳头护法被认定为一种养生方法,古代养生学家将梳头和洗脚看待为养生中最重要的两件大事。梳头有这么多好处,你知道吗?  梳头有舒筋活血之效。......

    2016-03-07 16:16  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 早餐最需要的营养素是哪个?

    【牛奶+鸡蛋】这是国人目前最典型的早餐,总以为这样的西式早餐是最好的,殊不知还缺少一样人体最需要的能量营养素-碳水化合物。牛奶+鸡蛋这2样食物本身是不错的食物,只是还没有搭配好,算不上营养的早餐。如果在此基础上增加2片全麦面包+一碟水果,会......

    2016-03-07 16:16  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 吃面包的几个小细节 烤面包片更适合胃病患者

    上班族早晨的时间都很紧张,大部分都没有时间煮早餐,都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替,早餐作为我们一天之中最重要的一餐,简单的面包也可以满足要求,但要注意一些小细节,把面包的营养好好“吃”进去。 细节一、硬、淡、粗  ......

    2016-03-07 16:16  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 粗粮养生 但不是人人都能吃

    常吃粗粮养生成为现今社会的热门话题,无论男女老少,统统都吃起了粗粮,美名曰跟风时尚。但有专家提醒,粗粮不易消化,并不是所有人都可以长期食用的,要根据自己的身体状况有选择的食用。以下人群应该谨慎食用:1.老人应该适量吃  粗粮如玉米、小米、糙......

    2016-03-07 16:16  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 跷二郎腿的最大危害竟是这个

    人为什么不自觉的会跷二郎腿?  相信你和蓉儿有一样的经历,经常坐着回过神来发现,腿居然翘起来了,自己完全不记得!然后又默默地放下了腿(毕竟害怕腿变形),端正坐姿。  一个有趣的统计说,习惯把右腿交叉放在左腿上人数,是把左腿放在右腿上的两倍(......

    2016-03-07 16:15  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 温建民:有些医疗科研机构腐化 应去行政化

    正值两会期间,说“大实话”的代表们,总是能够让网友不自觉赞叹。全国政协委员、中国中医科学院望京医院骨科主任温建民在接受媒体采访时,再次提到了“科研去行政化”的问题,并强调医疗科研机构腐化会影响......

    2016-03-07 16:15  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 让市场调节 提高挂号费能赶走“号贩子”?

     两会进行时,对于热门的号贩子问题,代表们各抒己见。有委员指出“号贩子”问题根本在于医疗资源供需失衡,建议提高挂号费诊疗费用,降低药费检查费,并建立符合医疗行业特点的薪酬制度。  3月5日,在全国政协医疗卫生界小组会......

    2016-03-07 16:15  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 李克强:今年要实现大病医保全覆盖

    在十二届人大四次会议上,国务院总理李克强做《政府工作报告》(以小简称《报告》),《报告》在阐述《国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要(草案)》时指出,“十三五”期间,要推进健康中国建设,人均预期寿命提高1岁。  就2016年工作任务,《报......

    2016-02-29 13:20  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 儿科医生:孩子感染诺如病毒切勿上学

      什么是诺如病毒?  诺如病毒(Norovirus,NV)属杯状病毒科,诺如病毒具高度感染性,10-100个病毒颗粒就能引起感染。诺如病毒目前已被欧美国家公认为是导致成人病毒性腹泻及胃肠炎的首要病因,也是儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒的第......

    2016-02-29 13:20  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 想要感冒快好?别碰5大地雷食物

     流感上身全身酸痛、咳不停好难受!营养师叮咛,想要避免感冒症状加剧,使身体快速复原,除了看医生吃药外,感冒期间适度忌口,避免食用油炸食品、酒精等5大地雷食物,也同样重要!  当心这5种地雷食物!吃多恐酿感冒症状加剧  苏研臣营养师表示,流感......

    2016-02-29 13:20  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 香蕉虽好 这3类人群要少吃

     黄澄澄的香蕉不仅美味好吃,方便携带、好食用的特性,更让其备受大众喜爱!可近来网路却盛传:“月事来,不能吃香蕉”的说法,引起网友热烈讨论。真有这么一回事吗?且听中医师怎么说!  香蕉好棒可多吃?3大族群少碰为妙  陈......

    2016-02-29 13:20  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 如何快速缓解痛经?耳朵有个止痛开关

    在开始讨论生理期异常的的问题之前,必须要先说明什么是正常的生理期,以下3点供大家参考:  判断1:生理周期  生理周期的计算,是以生理期开始的第一天,到下一次生理期开始的前一天计算。若这段时间相隔的时间在25天以上38天以下,都属于正常范围......

    2016-02-29 13:19  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 “事业线”挤出乳腺增生 这样丰胸才靠谱

     起初听到事业线时,小编一度以为是指手掌上的纹路,后来知道是指乳沟时,小编惊呆了,这让我们这些平胸妹子情何以堪~~~后来,一个朋友告诉我,买上偏小一号的内衣,再把胸部往中间挤,“事业线”立竿见影。  但是,有专家称,......

    2016-02-29 13:19  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 一入冬就手脚冰凉?

    阳气不足:  阳气不足的人平日里怕冷,手足不温,喜欢吃热的食物,精神不振。这是因为阳气不足以运输到手脚等躯体末梢部位,温暖形体脏腑的功能下降,就会出现手脚冰冷。因此,对阳气不足的人而言,缓解手脚冰凉最重要的是补阳气。  阳气受阻:  生活中......

    2016-02-29 13:19  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 缓解老人肩颈不适,从选个合适的枕头开始

    一、枕头的形状和高度  许多人睡觉时,只将头部放在枕头上,而颈部长期处于悬空状态,或者因枕头高低不合适,导致颈部肌肉长时间处于牵拉或收缩状态,无法得到充分的放松,睡醒后脖子便会产生酸痛感,长此以往就会形成顽固性颈肩痛、甚至头晕、头痛。  从......

    2016-02-29 13:19  [来自 健康之家]

  • 表情菌表情菌发表帖子 老人肠胃不好该怎么办?

    人一旦上了年纪,就极易出现肠胃问题,其中消化不良、胃酸、胀气、腹泻等都较为常见,那么,老人肠胃不适要注意些什么呢?学会这些,帮助爸妈养好肠胃吧~  由于老年人的肠胃问题多为慢性病症,脾胃相对虚弱,因此不主张刻意进补。过度进补易碍胃滞脾,会导......

    2016-02-29 13:19  [来自 健康之家]

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