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性别：	男	所在城市：
人生阶段：	孩爸孩妈	注册时间：	2017.03.14
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市井图景发表帖子“ 减油就是防肥！ ”

虽然大众对糖的恐惧日益增加，但不能忘记，对多数中国人来说，吃太多的油，是体型增加的更重要原因。糖的味道是甜的，躲避甜食相对比较容易；而油则能够「润物细无声」地融入多种食物，让食物的热量悄然上升，体型逐渐膨胀。而中国人爱吃油的饮食习惯，让油脂......

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2020-09-17 22:41 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 用生命去换钱，真的值得吗？ ”

近几年，随着各类短视频平台的兴起，“吃播经济”越发火爆。高收入高回报的诱惑，让不少年轻人义无反顾地投入吃播行业，妄想从中分得一杯羹；很多人为了得到更多的流量进行变现，“自虐式吃播”、&ldqu......

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2020-09-14 20:01 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 我12点不睡不是熬夜，是因为我要泡脚 ”

两年前还说着年轻人“花式养生”和“朋克养生”的人们，今天就得纠正一下思想了。保温杯里泡枸杞、保健药盒随身带，已经是普通得不能再普通的日常；就连一边蹦迪一边喝菊花茶、一边熬夜一边抹眼霜的操作，......

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2020-09-11 10:21 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 不是说胖不分南北？ ”

你一定看到过不少这样的段子：这是北方的烤玉米，这是南方的烤玉米。这是北方的包子，这是南方的包子。这是北方的一盘菜，这是南方的一盘菜。饭量大的北方人，仿佛天生就该比南方人胖。但事实真的是这样吗？中国到底哪里的人最胖？首先，什么是胖？有人说，肚......

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2020-09-07 09:18 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 不好意思，我的腿真的瘦不下来 ”

很多人并不见得需要控制体重，特别是很多年轻女性本身已经属于偏消瘦的状态，需要的不是光看重体重，更多地是关注一下腰围、粗腿的脂肪含量，增加一下消耗，多去塑型让你的肌肉形态更好。

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2020-08-31 21:43 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 把3岁女儿喂到70斤做吃播，幼儿肥胖的危害远比他们想象的大 ”

前几天有一条微博热搜是#三岁女孩被爸妈喂到70斤当吃播赚钱# ，一个当妈的给自己三岁的女儿注册了某平台的社交账号，过去一段时间经常发一些让孩子大量进食的视频和直播。如今，这个3岁的女孩体重已经超过了70斤，留言区有很多网友善意提醒家长，应该......

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2020-08-26 09:32 [来自幼儿园论坛]
市井图景发表帖子“ “养颜花茶”，就那么“神”？ ”

养生，在不知不觉之间成为了一个全民话题。早睡早起太难，调整饮食太累，许多成年人不约而同选择了一条养生捷径：泡水。枸杞红枣、柠檬片、荷叶、蒲公英、玫瑰花.......但凡能泡在水里的，都可能是力量无穷的“养生神器”。外......

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2020-08-25 15:36 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 想减肥的话，还是要搞清楚吃进嘴里的每一口意味着什么 ”

酱料在夏天成为了许多厨房新手的好搭档，只要能设法把食物做熟，拌上点现成的酱料就成了一口接一口停不下来的美味！连孔夫子都曾说过，“不得其酱，不食。” 番茄酱给薯条注入了灵魂，酱料台给海底捞留住了许多回头客，甜辣酱让韩......

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2020-08-17 21:50 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 吃代餐减肥，基本是做梦 ”

夏天过了一半，人们减肥的劲头依旧不减。天天37℃的高温打消了不少人运动的念头，节食减重又太伤身体。两难之下，一种号称“吃饱也能轻”的新产品——代餐，成了人们的不二之选。近年来，各种各样的代餐产......

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2020-08-13 14:18 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 网红身材曝光…… ”

近年来，越来越多的网红如雨后春笋般冒了出来，她们个个都拥有高颜值＋魔鬼身材，马甲线、小蛮腰、蜜桃臀都是标配，堪称造物主完美的杰作。然而，无懈可击的美照背后，到底有多少"真材实料"呢？性感网红，是怎么练成的？ins上有一位......

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2020-08-12 21:05 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 女生向往的好身材，隐藏了4个健康风险 ”

减肥、健身，已经成为很多人的生活常态，被看做是积极和自律的表现。但是很多明明看着很瘦的姑娘，依然会说「我觉得自己有点胖」。其实这就已经陷入了过度追求好身材的状态，对自己的身材产生了认知偏差。这样的认知偏差是如何产生的呢？对于大部分人来说，是......

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2020-08-01 08:43 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 喝燕窝养颜，吃阿胶补气血，吃海参治肾亏…… ”

当代成年人的养生风潮下，各类保健神话总是一浪接着一浪。比神话宣称的效果来得更快的，是给这些神话的“打脸”。一度被捧上神坛的海参，最近就陷入了争议。今年央视315晚会曝光，有的养殖户会用敌敌畏清理掉海参养殖湖里的其他生......

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2020-07-28 21:23 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 长胖肯定不是我一个…… ”

前两天，看见一位老母亲的条朋友圈：“减肥的机会像雨点般朝我打来，但我却一一躲过了。”一不小心就笑出了猪叫，可笑着笑着又想哭了。要说减肥，中年老母亲还从来没服过谁！这不，今天我们特意邀请了一位以“生命不止，......

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2020-07-19 09:07 [来自孩爸孩妈聊天室]
市井图景发表帖子“ 为什么要让自己饿着？ ”

传闻中，每个“饿货”都是一位不好惹的“大佬”。肚子饿的时候，ta们新仇旧恨涌上心头，看啥都不顺眼，见谁都能干一架…… 歪果友人甚至为此创造出了“饿怒（h......

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2020-07-15 16:50 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 中国身材最诱人的男神女神，都住在淘宝！ ”

众所周知，逛淘宝这件事本该很嗨皮。但昨天我却差点逛到自闭，只因在推荐里看到了这么个玩意......没错！就是你想的那样！这特么是一套肌！肉！衣！不需健身不用节食，只需489肌肉衣穿上身，就能立马拥有一副“完美肉体”。......

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2020-07-13 14:22 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ “穿什么”是高考前最后一道坎 ”

回想10年前高考失利，心里依然隐痛。千不该万不该，高考时穿特步。即使没看到卷子，但完全有资格笃信，鞋上那朵艳红的叉，也在试卷上应验了，否则自己怎么会以300分的微弱差距落榜清华？高考穿衣，是一种玄学。面临重大抉择时，人性的脆弱总会让人相信，......

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2020-07-05 14:00 [来自咖啡大教室]
市井图景发表帖子“ 自助餐，非得吃回本吗？ ”

每当你想要去一家自助餐厅前，总会有一个声音在脑海中盘旋起来——一定要吃回本。更有追求的人，则可能直接放出豪言，要吃垮自助餐厅。为了在自助餐厅吃回本甚至“薅羊毛”，网上出现了各种自助餐攻略，也总......

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2020-07-03 11:59 [来自城事]
市井图景发表帖子“ 抖音网红的「走路翘臀」是什么鬼？ ”

最近，抖音上流行一种「翘臀走路」，一些健身小姐姐们，号称每天三分钟，只要走走路就能拥有翘臀。这么神奇的吗？走路还能走出翘臀来？？？剪卡倒粉不练了。原来，这样扭着点屁股走路，就能让你臀部越来越翘？楼主真的是长见识了。其实，所谓的"翘......

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2020-07-01 15:44 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 来自日本的智商税，你交了？ ”

提到日本制造，你会想到什么？被大爷大妈疯抢的智能马桶？老法师手里的单反相机？朋友圈疯狂刷屏的Switch……这些日本发明在问世之初，的确让我们大开眼界。不过在高科技背面，日本的伪科学也是层出不穷。之前登上热搜的&......

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2020-06-30 18:07 [来自城事]