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性别：	男	所在城市：
人生阶段：	孩爸孩妈	注册时间：	2017.03.14
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市井图景发表帖子“ 号称既“减肥又美味”的全麦面包，是不存在的 ”

入秋后，气温一天天下降，体脂秤上的数字却不停见长。看着自觉开始贴秋膘的肚子，减肥又一次被提上日程。牛肉、鸡胸、酸黄瓜、生菜……减肥食物多种多样.但几乎每一份减肥菜谱上，都少不了一样必备主食—&mdas......

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2020-10-28 11:39 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 你家的主子胖成球了？ ”

很多人会在社交平台上宠溺地分享：十个橘猫九个胖，还有一个特别胖。人变胖了是悲伤的故事，宠物变胖了却是可爱的故事。胖乎乎的宠物，总让人有伸手狂rua的强烈冲动。无论是胖出褶子的二哈，还是圆润的橘猫，“胖”的属性增加了它......

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2020-10-27 09:56 [来自宠物讨论区]
市井图景发表帖子“ 你吃下去的土鸡蛋，都是信仰吧…… ”

聊鸡蛋，总有人问“先有鸡还是先有蛋”。我可不想绕来绕去大谈什么哲学、逻辑学、生物学……闲得蛋疼才想深究这种费脑子的世纪难题。但有一个问题却一直在我的生活中狂刷存在感—&mdas......

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2020-10-26 11:41 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 最新“打嘴炮”式减肥法，广告都不敢这么写 ”

你还记得上次立flag减肥是什么时候吗？是不是运动节食都试过了，然后不知道什么时候就中断了？我最近看到了一个新的减肥方法，只用动动嘴皮子就行，简直就是给“懒人”们量身定做的，而且有科学依据：科研人员发现：吃东西前用第......

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2020-10-04 10:00 [来自咖啡大教室]
市井图景发表帖子“ 国庆长假防胖指南 ”

今年的十一和中秋很特别，因为是整整一年来唯一真正实现的大长假。相信很多朋友和我一样，早就把各种饭局安排妥当，连预热的饭局都已经开吃了。在此，给大家一些健康提醒，以免节后抱腹性减肥。一般而言，家庭聚餐点菜会含蓄一些，而亲朋聚餐为了显得大方容易......

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2020-09-30 22:43 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 真正的减肥是保持一种健康的生活方式，而不为了瘦，完成一项任务 ”

减肥的人辛辛苦苦努力很久，都希望减掉肥肉，降低体脂。但是，减肥的效果差异很大：有时候体重轻了，穿衣的感觉却差异不太大；有时穿衣服感觉瘦了，体重却没有下降，甚至增加了；有时候腰围紧致了，臀部和腿部却纹丝不动；更有时候腿变细了，腰背部的脂肪却依......

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2020-09-29 17:07 [来自咖啡大教室]
市井图景发表帖子“ 100斤的女生，还不够胖吗？ ”

虽然同为人类，男性和女性却像存在生殖隔离，总是互相指责对方根本不懂自己。男性抱怨女性是不是对男性的身高有什么误解，179cm都算半残，只有180cm以上才能叫人。而女性则对男性的体重认知感到绝望，直男真的，从来都没搞清楚女生的体重！！！女团......

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2020-09-24 18:46 [来自咖啡大教室]
市井图景发表帖子“ 张朝阳，少说话多描眉 ”

前几天，满面倦容的张朝阳又在直播时闯祸了：“一般女孩上了高中数理化不行，不是脑子不够用，而是因为老被人看，觉得比枯燥的数学公式有趣，就没心思学，所以一般女学霸里长得好看的不太多。而男孩小屁孩中学没人看，所以就去研究数学了。&rd......

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2020-09-22 09:58 [来自整容日记]
市井图景发表帖子“ 今天，我们见证了世上最沉重的耳光 ”

青少年自杀，很多时候，就是想报复这个世界，尤其是报复给他伤害最多的原生家庭。他对大人们的行为绝望又无计可施，唯有报复。跳下去的那一刻，便是想把生命还给父母，想要他们后悔，想要他们痛哭流涕。结局是两败俱伤。生命中的最后三分钟，这个男孩在想什么......

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2020-09-20 10:35 [来自小学教育]
市井图景发表帖子“ 减油就是防肥！ ”

虽然大众对糖的恐惧日益增加，但不能忘记，对多数中国人来说，吃太多的油，是体型增加的更重要原因。糖的味道是甜的，躲避甜食相对比较容易；而油则能够「润物细无声」地融入多种食物，让食物的热量悄然上升，体型逐渐膨胀。而中国人爱吃油的饮食习惯，让油脂......

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2020-09-17 22:41 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 用生命去换钱，真的值得吗？ ”

近几年，随着各类短视频平台的兴起，“吃播经济”越发火爆。高收入高回报的诱惑，让不少年轻人义无反顾地投入吃播行业，妄想从中分得一杯羹；很多人为了得到更多的流量进行变现，“自虐式吃播”、&ldqu......

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2020-09-14 20:01 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 我12点不睡不是熬夜，是因为我要泡脚 ”

两年前还说着年轻人“花式养生”和“朋克养生”的人们，今天就得纠正一下思想了。保温杯里泡枸杞、保健药盒随身带，已经是普通得不能再普通的日常；就连一边蹦迪一边喝菊花茶、一边熬夜一边抹眼霜的操作，......

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2020-09-11 10:21 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 不是说胖不分南北？ ”

你一定看到过不少这样的段子：这是北方的烤玉米，这是南方的烤玉米。这是北方的包子，这是南方的包子。这是北方的一盘菜，这是南方的一盘菜。饭量大的北方人，仿佛天生就该比南方人胖。但事实真的是这样吗？中国到底哪里的人最胖？首先，什么是胖？有人说，肚......

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2020-09-07 09:18 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 不好意思，我的腿真的瘦不下来 ”

很多人并不见得需要控制体重，特别是很多年轻女性本身已经属于偏消瘦的状态，需要的不是光看重体重，更多地是关注一下腰围、粗腿的脂肪含量，增加一下消耗，多去塑型让你的肌肉形态更好。

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2020-08-31 21:43 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 把3岁女儿喂到70斤做吃播，幼儿肥胖的危害远比他们想象的大 ”

前几天有一条微博热搜是#三岁女孩被爸妈喂到70斤当吃播赚钱# ，一个当妈的给自己三岁的女儿注册了某平台的社交账号，过去一段时间经常发一些让孩子大量进食的视频和直播。如今，这个3岁的女孩体重已经超过了70斤，留言区有很多网友善意提醒家长，应该......

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2020-08-26 09:32 [来自幼儿园论坛]
市井图景发表帖子“ “养颜花茶”，就那么“神”？ ”

养生，在不知不觉之间成为了一个全民话题。早睡早起太难，调整饮食太累，许多成年人不约而同选择了一条养生捷径：泡水。枸杞红枣、柠檬片、荷叶、蒲公英、玫瑰花.......但凡能泡在水里的，都可能是力量无穷的“养生神器”。外......

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2020-08-25 15:36 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 想减肥的话，还是要搞清楚吃进嘴里的每一口意味着什么 ”

酱料在夏天成为了许多厨房新手的好搭档，只要能设法把食物做熟，拌上点现成的酱料就成了一口接一口停不下来的美味！连孔夫子都曾说过，“不得其酱，不食。” 番茄酱给薯条注入了灵魂，酱料台给海底捞留住了许多回头客，甜辣酱让韩......

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2020-08-17 21:50 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 吃代餐减肥，基本是做梦 ”

夏天过了一半，人们减肥的劲头依旧不减。天天37℃的高温打消了不少人运动的念头，节食减重又太伤身体。两难之下，一种号称“吃饱也能轻”的新产品——代餐，成了人们的不二之选。近年来，各种各样的代餐产......

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2020-08-13 14:18 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 网红身材曝光…… ”

近年来，越来越多的网红如雨后春笋般冒了出来，她们个个都拥有高颜值＋魔鬼身材，马甲线、小蛮腰、蜜桃臀都是标配，堪称造物主完美的杰作。然而，无懈可击的美照背后，到底有多少"真材实料"呢？性感网红，是怎么练成的？ins上有一位......

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2020-08-12 21:05 [来自健康之家]
市井图景发表帖子“ 女生向往的好身材，隐藏了4个健康风险 ”

减肥、健身，已经成为很多人的生活常态，被看做是积极和自律的表现。但是很多明明看着很瘦的姑娘，依然会说「我觉得自己有点胖」。其实这就已经陷入了过度追求好身材的状态，对自己的身材产生了认知偏差。这样的认知偏差是如何产生的呢？对于大部分人来说，是......

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2020-08-01 08:43 [来自健康之家]