yanghui8798的家

arrow

yanghui8798的基本资料

性别:女 现所在城市:上海 上海 嘉定区
查看详细资料
基本资料
性 别: 所在城市: 上海 上海 嘉定区
人生阶段: 单身注册时间: 2017.05.15
她的标签:

她的首页 她的帖子 她的相册

她的分享

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 血糖失控百病生 ,了解一下这几种降糖食物

    据数据调查表明,我国每10个成年人中,就有一个糖尿病人。即使目前没出现糖尿病症状,也不能放松警惕。不光糖尿病患者要控制血糖,常人也不能放松对血糖健康的监督。 有一句话叫做:“血糖失控百病丛生。”可见血糖指数......

    共10张图片

    2018-12-28 15:05  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 冬天是这类疾病的高发期,留意这几种高危行为!

    有研究显示,外界气温每下降1摄氏度,心血管发病率会增加2%。冬季是心血管病的高发期,气温的骤然下降,会引起血管收缩,让血压升高,引起高血压等并发症。加之天冷室外活动减少,油腻饮食量增加,造成血液粘稠,会诱发冠心病甚至心梗。 心血管......

    共9张图片

    2018-12-26 09:18  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 每天都会吃的东西,不同的颜色,知道有什么区别吗?

        之前燕之坊给大家介绍过,在我们的日常饮食中,新鲜蔬菜占有很重要的地位,一个正常的成年人,每日至少应摄入300~500克的蔬菜,才能保持膳食均衡。 现代人越来越注重科学饮食,除了口感之外,还关注营养价值?......

    共9张图片

    2018-12-25 10:12  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 总被睡眠问题困扰,半夜忽然醒来,还不进来看看

    “失眠难入睡”,不知从何时开始,已经成了现代人的常见状态。在一天的时间中,睡眠约占到三分之一,有的人睡眠很好,一觉醒来身心舒畅,充满活力投入工作;有人却起不了床,总觉得自己好累,还没有睡够。 这样的差别,长......

    共10张图片

    2018-12-21 15:46  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 拥有这几个陋习,会严重拉低你的颜值,快点注意起来!

        俗话说的好“爱美之心人皆有之”,不管男人女人,对自己的外貌都很在意,只是程度不同。大家有没有发现,有的人小时候长得十分可爱,长大后却大不如前,一般被人们称为“长残了&rdquo......

    共8张图片

    2018-12-19 10:39  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 总是胃胀胃酸,原来是因为这些事,保护胃部健康刻不容缓

    因为现在的生活节奏在逐渐的加快,很多朋友因为工作原因,常常三餐不定,就会很容易患上胃病,身边不少朋友胃都不太好。常因为胃酸过多,会引起反酸等一系列的症状,给日常生活带来一定的影响。 如果胃出现了毛病的话,就会阻碍身体吸收营养。不能......

    共9张图片

    2018-12-14 11:48  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 爱美是女人的天性,关于减肥的事,你一定不会错过!

    在爱美的女性心中,拥有完美的身材非常重要,减肥更是头等大事。无论是朋友圈中,还是各类文章,减肥出现的频率都很高,是经久不衰的话题。 减肥之所以如此流行,是因为现代社会,生活条件越来越好,肥胖和超重的人越来越多。不管是为了身材还是健......

    共10张图片

    2018-12-11 17:19  [来自 美食俱乐部]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 五种没营养的食物,总让人花冤枉钱,里面有没有你爱吃的?

    城市中有各种大型超市和百货市场,很多美味的食物,在货架上任你选择。但一分价钱一分货,好吃实惠的并不多。但是有些食物价格不便宜,却没有任何营养,吃多反而会损害健康,还是有很多人乐此不疲的购买。 为了身体健康着想,一些没有营养的食物,......

    共7张图片

    2018-12-10 13:55  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 爱吃火锅,无辣不欢的你,知道辣椒的来历吗?

    辣椒是人类种植的最古老的农作物之一,大概在公元前7000年的时候,就已生长在大陆上。根据考古学家估计,大约在公元前5000年,玛雅人就开始吃辣椒。 哥伦布航海去美洲的途中,发现了辣椒,把它带回了西班牙,辣椒马上就在全世界流传开来。......

    共9张图片

    2018-12-05 10:55  [来自 我为零食狂]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 只要多吃这些食物,就算不吃药,脂肪肝也能自愈!

        随着年龄的增长,加上一些不良的生活习惯,身体多多少少会出现一点问题,最常见的疾病莫过于脂肪肝。 特别是经常参加各种应酬的人群,经常会体检出脂肪肝。 一般来说,肥胖的人群,都会有不同程度的脂肪肝。因为多余......

    共10张图片

    2018-12-04 11:18  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 你是不是经常熬夜或者很晚才睡?快来看看有哪些危害!

    燕之坊发现在当今社会,熬夜已经成为一种很普遍的现象。越来越多的人,晚上躺在床上刷着手机,总会到很晚才睡觉。一到节假日,更是晚睡晚起,甚至会通宵达旦的玩乐。 长时间的熬夜,会对身体会产生哪些影响?熬夜的坏处有哪些?快来和燕之坊一起来......

    共6张图片

    2018-11-27 16:10  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 冬季保暖有讲究,记得要避开常见的五大误区!

    现在的天气是一天比一天冷。每个人都有保暖的方法,但有的方法是不正确的,甚至会损害身体健康。下面燕之坊就介绍几个,常见的保暖方法误区。 误区一:衣服穿得越厚越好。 衣服本身并不产生热量,只是起到阻隔作用,阻挡外部冷空气,使体内的热量......

    共7张图片

    2018-11-26 11:48  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 患上糖尿病,竟然不是因为爱吃甜食!

    燕之坊发现,糖尿病患者越来越多。一听到糖尿病,光从字面上理解,很多人会认为是糖吃多了。糖尿病的病因,真的是因为糖吃多了吗?让燕之坊带你了解一下。    糖尿病虽然和摄入糖有关,但却不是主要原因。糖尿病......

    共8张图片

    2018-11-22 11:47  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 体检结果尿酸高?千万不能忽视,要重视起来!

    在我国,尿酸高比患糖尿病的人群还多。燕之坊发现,这种疾病正逐渐年轻化,很年轻人都体检出尿酸高。 尿酸是嘌呤的代谢物,嘌呤摄入多,尿酸自然会高。但靠进食摄取的嘌呤量,大概占30%,其余都是人体自身代谢产生的。 一般大部分尿......

    共8张图片

    2018-11-07 14:47  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 以下这5个习惯,可能会影响你的寿命!

    每个人都想健康长寿,但光靠想是没用的,重要的是付出实际行动,要改正不良的生活习惯。在日常生活中,如果你有这5个习惯,一定要注意起来,尽快改正。    1、遇到爱吃的食物,就不加节制,直到吃撑才罢休。要加强对饮食......

    共6张图片

    2018-11-05 11:45  [来自 健康之家]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 央视主持李咏因癌逝世,如今癌症已成高发病,积极防癌刻不容缓!

    央视著名主持人李咏,在美国因癌症逝世,事发突然,很多朋友表示不敢相信!在我们惋惜的同时,也应该提高对癌症的重视。 为什么癌症患者越来越多?为什么经常刚发现就是晚期,我们平时又该如何预防呢?今天燕之坊就为大家科普一下。在大多数人心里......

    共7张图片

    2018-11-01 17:35  [来自 我要爆料]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 关于蜂蜜的故事,这些你一定不知道!

    蜂蜜是生活中常见的滋补品,深受大家的喜爱,它的营养价值也很丰富,可以保护肝脏,增加肠胃蠕动,还能宁神安眠。小燕每次冲泡谷物代餐粉时,加入一些蜂蜜调味,谷香和甜蜜的完美融合,会带给味蕾别样的享受。 今天燕之坊就来说说,有关于蜂蜜的故......

    共9张图片

    2018-10-29 16:18  [来自 素食主义]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 你从来不吃早餐?小心这五种疾病找上门!

    俗话说:“一日之计在于晨。”早晨全新一天的开始,早餐更是其中不可或缺的部分。但燕之坊却发现,不知从何时开始,早餐成了可有可无的一餐。 很多朋友早上忙着上班,为了节省时间,或者想睡多十几分钟,就直接把早餐给省......

    共8张图片

    2018-10-25 16:53  [来自 饮食养生]

  • yanghui8798yanghui8798发表帖子 靠节食减肥真的靠谱吗?当心这4个问题!

    几乎所有女性朋友们,对自己的身材都不够满意,恨不得马上瘦成一道闪电,就可以穿上各种美美的衣服了。但冰冻三尺非一日之寒,减肥也需要一个过程,不能一蹴而就。 减肥的方法有很多种,很多朋友会选择节食,觉得快捷简单,对身体又没什么坏处。节......

    共6张图片

    2018-10-24 14:29  [来自 素食主义]

马上注册,关注她,支持她,和她一起分享生活、分享喜怒哀乐。 立即注册 已有账号?
认证市民

帖子:

等级:个性排屋

关注她
#