奔跑的lil 的家

奔跑的lil发表帖子“ 『自制减脂餐改版了』工作日带自制午饭第19天 ”

鉴于太多人问我减脂效果怎么样……我有点无力回答……因为发现带饭过程比较快乐，也没有怎么关注减脂效果。从今天开始，改版为「工作日带自制午饭系列」

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第十八天 ”

今天外出办公了。忙着聊天……忘记拍图片了……

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第十七天 ”

略

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第十六天 ”

肉焦了，锅还好。

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第十五天 ”

越来越粗糙

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第十四天 ”

【吃饭废话文学】两周了，纪念日。懒，废，不取名。

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第十三天 ”

【吃饭废话文学】早晨下雨，收衣服一会会，菜焦了。这菜焦了也让人心焦。故给它名为……想不出来……没心情

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第十二天 ”

【吃饭废话文学】今天加了一个小核桃，是去年买的。见到这只核桃，我会感慨它生命的活力如此强悍。半年多了，还是最初的样子。这只核桃让我感慨不忘初心，故给今天这餐命名为“饭”。

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第十一天 ”

生活就像这两颗蛋，看起来平淡，但是有营养。 ——福尔摩斯里克斯丽命名为“活着”，千滋百味。

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第十天 ”

今天在躺尸，一点不想做饭，点的减脂餐。和之前吃的一样。今天不想给它取名，给它取名为“不想取名”。

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第九天 ”

今天是我亲手选的菜……（虽然起晚了）但为这种认真选菜，认真吃饭，认真生活的精神而动容。（彩虹屁）所以它也能称之为自制减脂餐，将它命名为“彩虹吧啦吧”。

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第八天 ”

虽然是买的，但是是我自己亲手点的，所以它也能够被称为自制减脂餐吧……给它命名为，“墩墩”。

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第七天 ”

今天只打卡早餐，因为中餐需要外出办公，要点外卖或者在外面吃了。给它命名为“三蛋一汤”。

奔跑的lil发表帖子“ 已经立夏了｜工作日自制减脂餐共计6天感受小结 ”

2022年5月31日，小雨，夜黑，微凉。作为一名从去年就喊着要减肥的人，我很惭愧。一斤没瘦，还胖了十几斤……为什么这个月我终于下定决心控制饮食了呢？倒也不是夏天来了，衣服穿不下了。而是感觉到自己今年的精神状态，明......

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奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第六天 ”

今天起晚了，还是乱炖酱。取名为“马卡吧卡”，因为不说人话。

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第五天 ”

蛋白质加维生素，命名为“维多丽肽”

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第四天 ”

冲今天给它命名为“柠檬侠”

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第三天 ”

冲今天在家吃的饭。给它命名为“下次再见”。

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第二天 ”

冲今天是起晚了的乱锅炖给它命名为绿琵琶

奔跑的lil发表帖子“ 工作日自制减脂餐打卡第一天 ”

冲