文/黄莺 浙医二院营养科张片红主任最近在做一个课题,主要是研究食用抗性淀粉对糖尿病人的好处。不过,他说,他研究的很多内容对健康人尤其是夏天一到忙着减肥的人群也很有用,健康人如果每天能像糖尿病人一样饮食,减肥人群如果科学减肥,身体会更健康。 一点主食不吃 会造成低血糖...
喂养新生婴儿主要以母乳或奶粉为主,4-6个月前不宜乱添加辅食。(摘自南方都市报)宝宝吃荔枝的注意事项 医生介绍,中医有“一枚荔枝三把火的说法,患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重“虚火;荔枝具有降血糖的药理作用,大量进食可引起低血糖...
檬酸、果胶以及磷、铁等,是对人体有益的水果。荔枝能补充人体大量水分,起到清凉消暑之作用。荔枝具有生津和胃的功效,津液不足的人可以多吃一些。但是荔枝性热,阴虚火旺、舌苔发红、有内热的人不宜多吃。荔枝吃多了会怎样?会引发恶心呕吐、头晕及四肢无力的不良反应,还会导致低血糖...
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