冻伤是在一定条件下由于寒冷作用于人体，引起局部的乃至全身的损伤 。冻伤的发生除了与寒冷的强度、风速、湿度、受冻时间有关，还与潮湿、局部血液循环不良和抗旱能力下降有关。一般将冻伤分为冻疮、局部冻伤和冻僵三种。在极端寒冷，特别在高原地区可发生肢体的冻伤，若核心体温低于正常，即使体温过低尚未出现,可加重冻伤。冻伤一般表现为耳廓、手、足等处发红或发紫、肿胀，严重时会出现肢体坏死，甚至死亡。
鞋子也要能够保暖；2、出汗者可以用一些吸汗鞋垫和袜子，尽量要保持脚部的干燥，女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋；3、坚持体育锻炼或适当运动。促进周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法，经常搓手也可防手被冻伤...
。现在市面上有一些泡脚用的中药泡腾片，如果是活血温经功能的，也是不错的。靴子圆头厚底最养脚冬天穿鞋，鞋底不要太薄，因为地面寒气重，太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气，容易凉着脚跟。又尖又窄的鞋子，容易挤压脚尖，本来脚尖的血液循环就是最差的，再被鞋子挤压，就更加容易冻伤...
过低。 3、上层后壁处。后壁处的温度比靠门处低，适合放置不怕冻的食物，包括剩饭菜、剩豆浆、剩豆制品、牛奶等。需要注意，剩菜剩饭要用保鲜盒装好，或保鲜膜封好，避免交叉污染和串味。 4、下层靠门处。适合放各种绿叶蔬菜和水果，这类食物要避免紧贴冰箱内壁存放，以免被冻伤...
版的励志故事，这周，他的真实经历将被搬上电视——他的名言就是“没手没脚没问题”。 安德鲁出生在苏格兰格拉斯哥，15年前，安德鲁尝试攀登勃朗峰时遇上暴风雪袭击。在没有食物和水的情况下，苦熬了15天，直到救援直升机抵达，他的同伴已经死亡，安德鲁虽然获救，但也由于严重冻伤...
电：严寒冰雪我们都把自己裹得很严实，为什么人的双眼不需要裹那么严实？还有，像现在的雪天，我们出门要不要戴墨镜保护眼睛？85100000热线曾小如：咨询了杭州市中医院眼科副主任医师来坚。来医生说，一般来讲，在都市里，冰雪天对眼睛影响不大的，不需要做防护，也不可能被冻伤...
些食物放进冰箱反而“坏”的更快。 面包、馒头变干硬面包、馒头、花卷、白糕等淀粉类食物，一两天内可放室温下保存，如果放入冰箱冷藏会加速食物变干变硬，这是因为一个被称为“淀粉老化回生”的过程所致，这种变化在室温下也会发生，但在冷藏温度下发生速度会更快。香蕉、芒果怕“冻伤...
装备和路线要选好，还有就是保暖和安全。大家可千万不可忽视，最近老看到有驴友发生安全shigu，甚至丧命，所以我们要把安全放在第一位。冬季选择户外徒步，这样就等于长时间在低温环境中行走，如果碰到恶劣的天气情况，而且没有做好充分的防寒保暖措施，会很容易造成zhiti冻伤...
直流行着一种说法，那就是，水果坏了一定不能吃，扔掉，这会危害身体健康。许多人可能会觉得好浪费，水果只是烂掉一部分甚至只有一点点，扔掉太可惜了。真的很可惜吗？让小于老师来讲解一下。所谓的烂水果有三种原因造成：第一是因微生物引起的霉变腐烂；第二是因机械性碰损；第三是冻伤...
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