1、瑜伽对准妈咪身体的好处 孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，不会给关节造成压力，特别是随着肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡，塑造良好的体态。同时，孕妇瑜伽能有效改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉，常...
当一个宝宝从准妈咪的子宫里经阴道分娩出来的时候，准妈咪肯定是会感觉到痛的。但是，生孩子也是女人的一种本能，但分娩的时候孕妈的身体也已经做好准备了。所以，虽然有人觉得顺产痛不欲生，但从古至今没有哪个产妇是因为顺产而疼死的。 一、生孩子会有多痛？ ——痛感其实因人而...
准妈妈在怀孕期间难免会感到疑惑，哪些事可行 ? 哪些则是禁忌，千万做不得 ? 本文针对准妈咪所担心的47项问题，分为三大部分：日常饮食、行为、传统禁忌等，由专家和医师深入简出地回答，解除孕妈咪心里的疑惑，并安心快乐地度过孕期！ 1、饮食篇 孕妇饮食是一门大学...
网上纷传：双胞胎比单胎的先天智力要低。这让很多怀上双胞胎的准妈咪心里十分忐忑。会不会影响宝宝以后的大脑发育呢？是因为母体的营养供应赶不上吗？还是其中一个胎宝宝吸收营养时抢不过？一旦涉及到宝宝，孕妈心中有太多的疑问。图片素材来源于JUJU 漫画 一、双胞胎IQ 谁重...
新生儿最适宜的是母乳喂养，不仅带给新生儿充分的营养，对准妈咪来说也有一定的好处。并不是什么时候都适宜喂母乳乳汁为母体气血所化，乳母的精神、营养以及健康状况直接影响着乳汁的分泌和质量。“其或母用性不顺，则气血乱，气血乱则乳汁不和，乳汁不和，令儿见逆。”“母食寒则乳寒”...
双胞胎BB 出生时谁重谁更聪明导读：双胞胎一模一样的笑容，同时降临在家里，可以说是上天的恩赐。很多孕妈甚至祈望能够美梦成真，拥有双胞胎子女。可是，很多准妈咪们不知道的是，孕育多胞胎带来的风险也是多倍的。 网上纷传：双胞胎比单胎的先天智力要低。这让很多怀上双胞胎的...
准妈咪都在用，你还担心吗？
养育一个健康的宝宝，是所有未准妈咪们的梦想。所以，很多小夫妻在决定怀孕之后，也会设定一个“造人计划”，其中包括孕妈的各项孕前检查、准爸爸的身体指标等。这是比较科学的做法，因为一个健康宝宝并非是想“孕”就孕的。 一、疲劳灰色期 当人们的身体疲劳的时候同房，很可能会...
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