刮痧（Skinscraping），是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。
ldquo;寒冷关。微信图片_20190627164125.jpg经常艾灸这3个部位，对打通督脉，提振一身阳气是非常有效的！③灸背要注意：就重点灸这三关，尽量避免整背灸。因为中年人整背艾灸后背很易伤阴！尤其是中年女性，很多都有阴虚血虚倾向。如果有颈腰椎病的，灸前刮痧...
激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住；另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。2、背部刮痧...
放 心 关 注。 养身：..........................................................................................硬币是我们生活中常见的一种方法，但是你知道么，用硬币来代替刮痧...
季的寒气会在体内沉积成为病因，出现气血不畅、关节痛、手脚麻木和畏冷，夏天治疗可以除去病因。从两方面起到治疗未病的效果。4、冬病夏治的方法有哪些？ 一般人认为冬病夏治的治疗手法只有“三伏贴，其实不然，三伏贴只是使用最多和最广泛的方法，其实艾灸、拔罐、刮痧...
。艾叶能温经散寒，引火下行，补肾藏精，解乏助眠。V字拉筋肝经循行于足背、大腿内侧，平躺在床上，双腿尽量向两边水平展开约10分钟左右，以拉伸肝经，使之保持肝经通畅。刮拭肝经长期精神紧张或熬夜，体质大多辨证为阴虚火旺型，可刮拭肝经以熄风下火。具体方法是：坐在床上，持刮痧...
弱，病因简单，所以上述两证需分开来看待和治疗）三、小儿夜啼发躁不宁属食滞，淡豆豉消食自愈。【2、小儿咳嗽】干咳无痰，黄豆一把+大白菜心一个煮水喝；冰糖蒸梨吃；还可以用百年穆氏小儿强体药浴包泡澡咳嗽有痰，淡豆豉20颗。每日三次。山药扁豆各10g煮水喝。理疗：推腹；刮痧...
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