本人呢，今年而立，从半年前接触了中医养生疗法，到现在生活住所的每一个角落都会散发中医馆独有的气味。养生在我家，我说第一没人敢说第二。以我妈的口气就是：家里出了个伪中医都可以出去拿块横幅摆摊了~如果真的要摆摊，我想我的横幅可以写上：适合夏天的养生大法，还不来学！是的，...
前几个星期公司的体检项目下来了，斑斑同事体检完整个人都不好了…体检机构医生说：“你这个胃有点问题，好像长了个瘤子。同事回去后睡不好，吃饭也不香，赶紧去了公立医院公立医院的医生看了片子说他根本没事，让他回家……斑斑...
最近斑斑收到很多私信有讲述自己正在治疗双相情感障碍的有求助不知道该怎么开导自己抑郁症家人的还有诉说自己的焦虑、恐惧等不安情绪的……看到这些私信，斑斑非常心疼因为斑斑打心底地想让大家都健健康康、快快乐乐所以今天特此新设一个栏目【心疗诊室】在...
斑斑的姐姐是个标准的996工作人，经常看见她手里抱着泡面加班，忙到有了上顿没下顿她还觉得自己年轻着呢，身体好得很～最近她说自己胃疼越来越频繁，躺在床上还会想吐，反胃酸，痛到床上打滚那种一看现在的日子，已经入秋，气温变化大，正是脾胃十分虚弱的时期像我姐姐一样的人有着不...
秋燥，养肺滋阴白露将至，初秋时节昼夜温差变大，天气逐渐转向干燥，阳气由盛于外而转向内收敛，人们往往容易出现感冒、上火、燥热等症。所以这期间，养阴润燥显得尤为重要。中医专家认为，秋天饮食忌辛辣发散，宜酸润。“少辛增酸”是为了使人体顺应自然界敛肃之气，平肺气，避免肝气郁...
上周因为牙龈反复肿痛去了市一口腔科，一看口腔科的病人还不少，于是问了问医生人这么多都是来看什么的，医生说蛀牙啊。不问不知道，我以为都是来看什么严重的病，比如牙龈炎啊。转过来一想，我自己不就是因为牙龈肿痛，家里吃药没用过来的吗。我又问医生为什么看牙的人这么多啊。医生说...
酱酱酱~五一小长假你们出去旅游了嘛？不得不说这可真的是很特别的假期了因为疫情还没有完全过去我们仍然要做好防护所以跟以往比起来我们出游要准备的东西一下子就多了起来口罩、消毒湿巾、日常用品什么的备齐了才有安全感！所以！治愈姐姐特来举办一次“晒五一出游健康包活...
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