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冷攻击。即使实际气温比北方更高，但体感温度却会更冷。“干冷和“湿冷各有取暖技巧冬季南北方的取暖重点，要从湿冷和风寒分别出发，对“症防寒。干冷防燥、补水北方多采用暖气供暖，容易导致环境干燥。可以通过多种方式增加室内湿度，如使用加湿器...
睡眠问题。非药物治疗包括认知行为疗法、心理支持和康复治疗等，以帮助患者应对疾病带来的心理压力和情绪问题。此外，对于快速眼动期睡眠行为障碍患者，可以使用连续多晚的动态视频脑电图监测以明确诊断。如果诊断明确，可以使用一些辅助睡眠的方法来改善症状，如使用耳塞、眼罩、加湿器...
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